Автор: Bobbie Johnson
Датум На Создавање: 6 Април 2021
Датум На Ажурирање: 22 Ноември 2024
Anonim
Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)
Видео: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)

Содржина

Сертифициран експерт за тренер и фитнес начин на живот, essесика Смит тренира клиенти, здравствени професионалци и компании поврзани со велнес, помагајќи им да „ја пронајдат кондицијата внатре“. Theвездата на неколкуте најпродавани ДВД-а за вежбање, Смит има повеќе од 10 години искуство во индустријата и има диплома за комуникации од Универзитетот Фордхам, и сертификати од Американскиот колеџ за спортска медицина, Националната академија за спортска медицина, Асоцијација за аеробик и фитнес на Америка, Меѓународната асоцијација за спорт и климатизација, Powerhouse Pilates (во методот на мат и реформатор), Martial Fusion и Програмата SPINNING™ на Џони Г. Смит во моментов предава во Спортскиот клуб/ЛА, Еквинокс и ранчот Кањон во Мајами.

Почнувајќи со сопственото фитнес патување пред повеќе од 40 килограми, essесика знае колку е предизвик да се губат телесната тежина и да ја одржуваат. 10 фунти надолу се создадени за да ви помогнат да ги постигнете вашите цели за слабеење - 10 килограми одеднаш. Бидете сигурни да ги проверите нашите тренинзи и планови за оброк, достапни на 10poundsdown.com.


Добијте ги секојдневните совети и твитови на essесика @JESSICASMITHTV или „лајкувајте“ 10 фунти надолу на Фејсбук.

Назад на предизвикот за секси летни нозе

Преглед за

Реклама

Избор На Читатели

Зголемување на телесната тежина? 4 подмолни причини зошто

Зголемување на телесната тежина? 4 подмолни причини зошто

Секој ден, нешто ново се додава на листата на фактори што се спакуваат со килограмите. Луѓето се обидуваат да избегнат с everything, од пестициди до тренинг за сила и с in што е помеѓу. Но, пред да пр...
Како да користите рицинусово масло за погуста коса, веѓи и трепки

Како да користите рицинусово масло за погуста коса, веѓи и трепки

Ако сакате да скокнете на трендот за масло за лице или коса без да потрошите еден тон пари, кокосовото масло е добро позната алтернатива која може да се пофали со еден тон придобивки за убавина (еве 2...