Актерката Наоми Харис вели дека нејзиното здравје е нејзиното нај гордо достигнување
Наоми Харис (43) ја научи важноста на физичката и менталната сила како дете во Лондон. „Околу 11-годишна возраст ми беше дијагностицирана сколиоза“, вели таа. "Прогресијата на болеста стана серио...
Листа за репродукција на тренинзи за да го забрзате секое ваше движење
Со помош на потези од балет, јога и пилатес, баре брзо се зголеми во популарност и стана еден од најомилените тренинзи. Вежбите за тонирање на целото тело и градење на мускулите се исто така исклучите...
12 Вкусни алтернативи на енергетски гелови
Удирањето во ѕид е исто толку забавно колку што звучи, но некои луѓе сметаат дека типичните опции за полнење гориво во средината на вежбање се неуредни, невкусни или едноставно груби. Сепак, не треба ...
Новата кампања на Missguided ги слави „несовршеностите“ на кожата на најдобар начин
Британскиот моден бренд Mi guided веќе подолго време го турка славењето на различностите. Нивните претходни кампањи како #KeepBeingYou и #MakeYourMark прикажуваат луѓе од сите облици, големини, раси и...
Вистината за ноќните сенки - и дали треба да ги избегнувате
Том Брејди и i eизел Бандхен ги избегнуваа. Тоа го прави и Софија Буш. Всушност, многу лекари, готвачи и нутриционисти целосно се заколнаа. Дали е тоа глутен? Млечни производи? Шеќер? Не, сите тие се ...
Икеа го откри својот шведски рецепт за ќофтиња - и најверојатно ги имате повеќето состојки дома
Додека луѓето наоѓаат начини да се справат со стресот поврзан со коронавирус, готвењето брзо станува омилено кај народот.Внесувајќи се во овој тренд на готвење во карантин, синџирите на ресторани ги и...
Како конечно откривањето на реформатор пилатес ми помогна во болката во грбот
Во еден типичен летен петок во 2019 година, се вратив дома од долг работен ден, напојувањето одеше на лентата за трчање, јадев чинија со тестенини на надворешен двор и се вратив да се лежам ненамерно ...
Jordanордан Хасај тренираше како Beвер за да го уништи маратонот во Чикаго
Со своите долги руси плетенки и блескавата насмевка, 26-годишната Џордан Хасај ги украде срцата додека ја премина целта на маратонот во Банката на Чикаго во 2017 година. Нејзиното време од 2:20:57 беш...
Овој велосипедист е првиот американски спортист кој ги прескокна Олимписките игри поради Зика
Првиот американски спортист-машки велосипедист Теџеј ван Гардерен официјално го повлече своето име од Олимписките игри поради Зика. Неговата сопруга Џесика е бремена со нивното второ дете, а Ван Гарде...
Што е зона за согорување маснотии?
П. Парките за трчање, качувачите на скали и велосипедите во мојата теретана имаат неколку програми, вклучувајќи „согорување маснотии“, „интервали“ и „ридови“. Секако, сакам да согорувам маснотии, но д...
Што значи да се биде сексуално течност?
Сексуалноста е еден од оние концепти кои се развиваат што може да биде тешко целосно да се заокружи - но можеби не сте претпоставено до. Општеството има тенденција да сака да ја означи сексуалноста ка...
Надминирај го падот на зимскиот тренинг
Ах, задоволствата на празничната сезона: чистото време, пријатни огнови, семејните веселби и раскошните гозби. Но, со целата веселба доаѓаат посебни предизвици - до нашите половини. „Сезоната на празн...
Најдобрите вина АЛДИ, според суперфановите
Заедно со лошите брзи линии за наплата и лесни за навигација продавници, ALDI е сакан по своите евтини, а сепак неверојатно вкусни јадења. Сепак, она што често лета под радарот е дека ланецот супермар...
Топ дестинации за меден месец: Џексон Хол, Вајоминг
Хотел ТераЏексон Хол, Вајоминг Ако пејзажот за време на спуштањето на аеродромот на Џексон Хол не го исфрли стресот веднаш од вас, позадината на хотелот Тера ќе биде: панорамски планински погледи насе...
Кристен Бел ни кажува како е навистина да се живее со депресија и анксиозност
Депресијата и вознемиреноста се две исклучително чести ментални заболувања со кои се справуваат многу жени. И додека би сакале да мислиме дека стигмата околу менталните проблеми исчезнува, има уште ра...
Корисниците на TikTok ја нарекуваат гликолната киселина најдобар „природен“ дезодоранс - но дали е тоа навистина?
Во денешната епизода на „работите што никогаш не сте очекувале да ги видите на TikTok“: луѓе кои бришат гликолна киселина (да, хемискиот пилинг кој се наоѓа во голем број производи за нега на кожа) по...
Планот за исхрана по породувањето што ќе ви помогне да се опоравите
Можеби е примамливо, но одењето на екстремна диета со надеж дека ќе изгубите тежина во бременоста не е вистинскиот пат. (И, вреди да се спомене дека не треба да се чувствувате како вас потреба да изгу...
6 работи што не ги знаете за кељот
Нашата љубов кон кељот не е тајна. Но, иако е најжешкиот зеленчук на сцената, многу од неговите поздрави атрибути остануваат мистерија за пошироката јавност.Еве пет поткрепени причини за податоци зошт...
Блогери за губење на тежината што ги сакаме
Најдобрите блогови не само што забавуваат и едуцираат, туку и инспирираат. А блогерите за слабеење кои ги детализираат нивните патувања, интимно откривајќи ги подемите, падовите, борбите и успесите, с...
Овој таен кето пијалок од Старбакс е лудо вкусен
Да, кетогената диета е рестриктивна диета, имајќи предвид дека само 5 до 10 проценти од дневните калории треба да доаѓаат од јаглехидрати. Но, тоа не значи дека луѓето не се спремни да пронајдат евент...