Подарете меласа колачиња здрава надградба со овој рецепт. Комбинацијата од интегрално пченично брашно, зачини и меласа од црна лента, природен засладувач богат со железо, произведува меко, џвакачко ко...

Пред да гризете за тој бургер, проверете дали е безбеден! Владата неодамна повлече 14.158 килограми мелено говедско месо кое може да биде загадено со E. coli. Еве што треба да знаете за неодамнешното ...

Знаете дека закрепнувањето е многу важен дел од вашата рутина за вежбање. На крајот на краиштата, тоа е кога вашите мускули всушност го обновуваат распаднатото за време на вежбањето. Но, со толку мног...

Информативните реклами прават секоја програма за вежбање да изгледа неверојатно, и нема сомнение дека можат да работат за луѓето што им одговараат - ако доволно ја сакате некоја програма, ќе се држите...

Техника: „пржење“ без маснотииТрикот за правење здрави традиционално предјадења со висока содржина на маснотии е да користите премази со вкус и топла печка, вели eеси Зиф Кул, автор на книга за готвењ...

Да вежбате соло е добро, но да имате фитнес другар покрај вас за да ве бодри додека ги уништувате вашите цели е уште подобро.Ако ви треба малку дополнителна мотивација за да го натерате вашиот најдоба...

Дали знаевте дека денес е официјалниот Меѓународен ден без диети? Создаден од Мери Еванс Јанг од DietBreaker во Англија, се слави на 6 мај ширум светот со цел да се подигне свеста за притисоците да се...

Тешко е да се искачиш на врвот на корпоративната скала, но кога си жена, уште потешко е да се движиш покрај стаклениот таван. И Катарина Залески, поранешен менаџер во Хафингтон пост и Вашингтон пост, ...

Дали необрежаните луѓе се почувствителни? Дали обрежаните пениси се почисти? Кога станува збор за обрежување, може да биде тешко да се одделат фактите од фикцијата. (Зборувајќи за фикција - дали е мож...

Подигнете ја раката ако некогаш сте направиле тренинг што бил така исцрпувачки, накратко размислувавте да ја тужите фитнес салата, тренер или инструктор по класа затоа што ве поминале низ тоа. Ако мож...

Крајниот бегство е оној каде што откривате лични сознанија и ги носите своите откритија и искуства дома.„Кога ја напуштаме секојдневната средина, ги отстрануваме одвлекувањето на вниманието и навиките...

Кога станува збор за победа во војните за имиџот на телото, често мислиме на мајки на првата линија - што е логично бидејќи мајките често се справуваат со истите проблеми со љубовта кон себе со кои се...

Секако, Хаваи повикува на соништа за мрзливи денови на песочни плажи, пиејќи чадор пијалоци. Но, секоја година, повеќе од 2.300 триатлонци патуваат до Кона на островот Хаваи за да го направат голем-Го...

Помеѓу сите сметки на социјалните медиуми што ги следите како непознати луѓе се испотат во најубавата опрема за вежбање и луѓето што ги знаете кога ја објавуваат својата #гоимпрогрес, понекогаш може д...

Вистина: Повеќето жени ќе развијат целулит во одреден момент од нивниот живот. Ова дупчење на кожата обично донекаде наликува на урда, а најчесто се наоѓа на бутовите и задникот. Но, зошто се појавува...

Jенифер Анистон не е туѓа за светот на велнесот. Таа е многу по јога и се врти и се работи за развивање подобра врска со нејзиниот ум, емоции и тело. Неодамна дознавме дека нејзината тајна да изгледа ...

Џена Качер цврсто верува дека вашата вредност (и достојност за љубов) не треба да се дефинира со вашата тежина. Но, водителката на подкастот „Голд дигер“ неодамна излезе на Инстаграм за да сподели как...

Далеку поминаа (за повеќето) деновите кога вистинскиот будилник со тркалезно лице седеше на вашата ноќна маса, удирајќи со својот мал чекан напред-назад меѓу вибрирачките ѕвона за да ве разбуди на нај...

Ако сте нешто како нас, кога некој зборува за вештерка во нега на кожата, веднаш помислувате на стариот тонер што го користевте уште во средношколските денови. И додека состојката можеби леташе под ра...

Живо се сеќавам на мојот прв симптом на Лајм. Беше јуни 2013 година и бев на одмор во Алабама во посета на семејството. Едно утро, се разбудив со неверојатно вкочанет врат, толку вкочанет што не можев...