Овој остров од 4,5 квадратни километри, само пет минути од Мајами, е тениска нирвана. На Риц-Карлтон со пет tarвезди, 11 терени-10 глинени-ги покриваат терените. Играјте сами (15 долари на ден за гост...

Од импичмент до непостојана примарна сезона, коронавирус до отфрлање на официјалниот кралски живот на Меган и Хари, па дури и бескрајно отежнувачката сезона на Пилот Пит Ергенот, раните денови на 2020...

Никогаш не е доцна да ја ревидирате вашата фитнес рутина! Трчајте надвор наместо на лента за трчање. Променете го редоследот на движењата на вашата сила. И направете го сето тоа во нови патики. Чевлит...

Со години, славните личности негираа дека имаат пластична операција, но овие денови се повеќе и повеќе ѕвезди се појавуваат да признаат дека нивната навидум беспрекорна кожа е повеќе за „добра работа“...

Јогата има по нешто за секого: Фитнес фанатиците ја сакаат затоа што ви помага да изградите чиста мускулна маса и да ја подобрите флексибилноста, додека другите се во нејзините ментални придобивки, ка...

Со доаѓањето на денот на таткото, знаете што значи тоа! Време е да ги прославиме големите татковци во нашите животи. И како би можеле да ги заборавиме нашите омилени татковци на познати личности? Овде...

Ронда Русеј. Лена Данам. Зендаја. Меган Трејнор. Ова се само некои од славните peвезди кои неодамна заземаа став против фотошопирањето на нивните фотографии. Дури и во ситуации кога славните не се нер...

Фотографијата е дадена на GoFundMe.comДолго време, не правев никаков вид дневна кондиција, но како наставник, сакав да најдам начин да ги инспирирам моите ученици да продолжат кога се борат да стигнат...

Дури и ако не ја бојадисате косата, вашите прамени се најлесни во моментов, по неколку месеци трчање на отворено, кампови за подигање во парк и викенди на базен или плажа. „Повеќето од моите клиенти г...

Одржував здрава тежина од 135 фунти, што беше просечно за мојата висина од 5 стапки, 5 инчи, додека не почнав да дипломирав на моите рани 20-ти. За да се издржувам, работев 10-часовна смена на гробишт...

Како ќерка на либански воен бегалец, која се пресели во Америка во потрага по подобар живот, Тони Брејдингер не е непознат за тоа (бестрашно) да пробие нов терен. Покрај тоа што беше една од најуспешн...

Навистина сакам мојот живот да биде повеќе минималистички. Мојот мал стан во Cујорк е пренатрупан со работи, и ме фаќа паника кога имам кошница со свежо измиени алишта, бидејќи знам дека нема да можам...

Бидејќи денес е Меѓународниот ден на жената, кариерата на жените е популарна тема за дискусија. (Како што би требало да бидат - тој јаз во платите меѓу половите нема да се затвори.) Во обид да го надо...

Облик вработените - жени од секоја висина и големина - пробаа речиси 300 пара од 50 различни брендови. Еве ги резултатите од нашето влечење, влечење, па дури и правење неколку длабоки свиоци на колена...

Најдобрите нутриционисти во светот не можат да ви помогнат да изгубите тежина ако вашиот мозок не е во игра. Еве неколку едноставни решенија што ќе ви помогнат да се справите со програмата:За да изгуб...

Од „поставете го алармот на другата страна од собата“ до „инвестирајте во тенџере за кафе со тајмер“, веројатно досега сте слушнале милион совети за немојте да одложувате. Но, освен ако не сте вистинс...

Кето, Whole30, Paleo. Дури и ако не сте ги пробале, дефинитивно ги знаете имињата - ова се трендовските стилови на исхрана дизајнирани да не направат посилни, послаби, хиперфокусирани и поенергични. С...

Веќе знаете дека засрамувањето со маснотии е лошо, но може да биде уште поконтрапродуктивно отколку што првично се мислеше, вели новото истражување на Универзитетот во Пенсилванија.Истражувачите проце...

Го следите вашиот план за обука религиозно. Внимателно се занимавате со тренинзи за сила, вкрстени тренинзи и тркалање со пена. Но, откако вложивте месеци (или години) напорна работа, вие уште не трча...

Појавувањето на таа класа за вртење и притискање низ тешки интервали е најважниот аспект на вашиот фитнес режим-но она што го правите откако ќе се испотите може да има големо влијание врз тоа како ваш...