Срамот поврзан со дебелината ги влошува здравствените ризици

Содржина

• Преглед за

Веќе знаете дека засрамувањето со маснотии е лошо, но може да биде уште поконтрапродуктивно отколку што првично се мислеше, вели новото истражување на Универзитетот во Пенсилванија.

Истражувачите процениле 159 луѓе со дебелина за да видат колку ја интернализирале пристрасноста кон тежината или колку негативно се чувствуваат кога се сметаат за дебели. Излезе дека колку полошо се чувствувале луѓето да се сметаат за дебели, толку повеќе биле изложени на ризик за здравствени проблеми поврзани со дебелината. Да. Чувството лошо поради тоа што се смета за прекумерна тежина, всушност, ги зголеми шансите да имаат здравствени проблеми.

„Постои вообичаена заблуда дека стигмата може да помогне да се мотивираат лицата со дебелина да изгубат тежина и да го подобрат своето здравје“, вели Ребека Перл, д-р, водечки истражувач на студијата, доцент по психијатрија на Универзитетот во Пенсилванија, во соопштението за печатот. . „Откривме дека има сосема спротивен ефект. Вистина е, минатите студии открија дека намалувањето на маснотиите * не * им помага на луѓето да изгубат тежина.

„Кога луѓето се чувствуваат засрамени поради нивната тежина, тие почесто избегнуваат вежбање и трошат повеќе калории за да се справат со овој стрес“, објаснува Перл. „Во оваа студија, идентификувавме значајна врска помеѓу интернализацијата на пристрасноста кон телесната тежина и дијагнозата на метаболички синдром, што е показател за лошото здравје“.

Метаболичкиот синдром е термин кој го опишува присуството на фактори на ризик за срцеви заболувања и други здравствени проблеми, како висок крвен притисок и висок шеќер во крвта, според Националниот институт за срце, бели дробови и крв. Колку повеќе фактори имате, толку е посериозна состојбата. Непотребно е да се каже, ова е проблем што треба да се поправи, бидејќи колку полошо се чувствуваат луѓето за нивната тежина, толку е поголема веројатноста да имаат компликации од тоа.

Потребни се повеќе истражувања за целосно да се разбере како психолошките ефекти од пристрасноста кон телесната тежина се манифестираат во физичкото здравје на луѓето, но засега, едно е сигурно: потиснувањето на маснотиите треба да престане. (Ако не сте сигурни што значи засрамнување на маснотии или сте загрижени дали тоа ќе го направите ненамерно, еве 9 начини на кои се случува засрамнувањето на маснотиите во салата.)

Преглед за