Автор: Bobbie Johnson
Датум На Создавање: 1 Април 2021
Датум На Ажурирање: 15 Мај 2024
Anonim
От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...
Видео: От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...

Содржина

Никогаш не е доцна да ја ревидирате вашата фитнес рутина! Трчајте надвор наместо на лента за трчање. Променете го редоследот на движењата на вашата сила. И направете го сето тоа во нови патики. Чевлите ви се добри, велите? Погледнете и почувствувајте уште еднаш. Со текот на времето, амортизацијата се распаѓа, што ве прави поподложни на болки, а навртките на вашата ѓонка се трошат, што ја намалува вашата влечна сила. Во крајна линија: Замена на вашите клоци може подобрете го тренингот.

Имајќи го тоа на ум, ставивме 45 пара чевли за трчање, пешачење и фитнес низ нивните чекори за да го пронајдеме совршениот пар удари за секој тренинг.

Проверете кои парови се најдоа овде!

Откако ќе ги добиете вашите идеални чевли, погледнете го ова видео за 5 кардио вежби за отстранување на маснотии за да согорите калории без неблагодарна работа.


Преглед за

Реклама

Интересно Денес

5 знаци дека може да имате шуплина на забите

5 знаци дека може да имате шуплина на забите

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.Здравјето на забите е клучно за...
Болен секс (диспареунија) и менопауза: Која е врската?

Болен секс (диспареунија) и менопауза: Која е врската?

Како што поминувате низ менопауза, паѓањето на нивото на естроген предизвикува многу промени во вашето тело. Промените во вагиналните ткива предизвикани од недостаток на естроген можат да го направат ...