Ennенифер Анистон сонува да отвори свој сопствен велнес центар

Содржина

• Преглед за

Jенифер Анистон не е туѓа за светот на велнесот. Таа е многу по јога и се врти и се работи за развивање подобра врска со нејзиниот ум, емоции и тело. Неодамна дознавме дека нејзината тајна да изгледа исто со децении е нејзината вештина во тоа што дава приоритет на времето „јас“ и ставајќи ја грижата за себе над сè друго. (П.С. Еве како да одвоите време за грижа за себе кога немате.)

Во интервју за Харперс Базар, 48-годишната актерка, исто така, ги отвори своите соништа за отворање велнес центар, така што можеби ние, обичните луѓе, имаме истрел да гледаме (и чувствуваме!) исто толку добро како и таа.

„Имам фантазија каде го имате овој прекрасен простор со фацијалисти, ротирачки тренинзи, часови за медитација и кафуле со рецепти кои се поздрави верзии на вкусна храна за да не бидете лишени“, рече таа за списанието. (Поврзано: ennенифер Анистон ја призна својата тајна за вежбање од 10 минути)

Таа продолжи со додавањето дека сака да создаде искуство што ќе ве опушти и ќе наполни гориво и им овозможува на луѓето да се подготват за с whatever што животот ќе им донесе кога ќе заминат. „Работам на тоа во мојот мозок“, рече таа. „Да не звучам целосно ву-ву, но ако излезете во светот со внатрешен мир, ќе бидете порадосни. Ам, каде се пријавуваме?

Кандидатката за Оскар, исто така, зборуваше за нејзината рутина за убавина која постојано се развива. Нејзиното утринско одење? Јаболков оцет-заедно со витамини. "Витамини. Витамини. Витамини. Земам многу витамини", сподели таа. (Поврзано: Кои витамини треба да ги земам?)

Со оглед на тоа, таа ќе биде првата која ќе признае дека во денешниот свет е тешко да се биде во чекор со трендовите за велнес. „Нема да лажам“, вели таа. „Постојано се менува затоа што некој ќе каже: „О, Боже мој, не земаш активен јаглен? Потоа се спуштате низ дупката на Гугл за да ги разберете придобивките од тоа, или куркума или глуварче за задржување на водата“. Да, дефинитивно не можете (и не треба!) да го пробате секој велнес тренд таму, и важно е прво да го направите вашето истражување. Ви благодариме за потсетникот #realtalk, Џен.

Преглед за