16 правила за пари кои секоја жена треба да ги знае до 30-тата година од животот
Секојдневно плаќате готовина и влечете кредитна картичка, но парите сепак можат да бидат табу тема. „Бидејќи личните финансии не се учат во повеќето училишта, повеќето од нас никогаш не учат ништо за ...
6 работи што ги научивме од позитивниот есеј за моќното тело на Ешли Греам
Пред само неколку недели, интернетот полуде по фотографијата што Ешли Греам ја објави на Инстаграм од сетот на Следниот топ модел на Америка каде што ќе седи како судија следната сезона. Облечен во бе...
Нема да верувате во рутината на овој пливач во подводен скејтборд на TikTok
На уметничката пливачка Кристина Макушенко не и е чудно што ја воодушеви јавноста во базенот, но летово нејзините таленти ги воодушевија толпата на Тикток. Двократен освојувач на златен медал на Европ...
7 работи што смирените луѓе ги прават поинаку
Сте го поминале тоа повеќе пати отколку што би сакале да изброите: Додека се обидувате да управувате со зголемениот стрес во текот на хаосот во напорниот работен ден, има (секогаш!) Барем едно лице ко...
5 начини да го надградите вашиот одмор
ГетиДа, можете да одморите од работа без да се грижите за тоа каков неред ќе падне на вашата работна маса за време на вашето отсуство. Тајната е да побарате помош од вашиот шеф и соработници за постав...
Топ 5 забавни совети за врвната готвачка Tomвезда Том Коликио
Без разлика дали станува збор за импровизирана посета на свекрвите или свечена забава, забавата треба да биде забавна, а не застрашувачка. Кога Врвен готвач судија, готвач и ресторант Том Коликио орга...
На оваа жена и се посрамоти телото што покажа целулит на фотографиите од медениот месец
Мари Клер колумнистката Кали Торп вели дека цел живот се борела со имиџот на телото. Но, тоа не ја спречи да се чувствува убаво и самоуверено додека беше на меден месец со новиот сопруг во Мексико.Се ...
Адрина Патриџ јаде на диета, коса и изгледа (и се чувствува) жешко во бикини
Да кажам Одрина Патриџ(26), родена во бикини, всушност не е толку претерано. „Практично пораснав во вода“, вели поранешната актерска екипа на Хилс и tarвезда на сопствената реална серија ВХ-1, Одрина....
Топ 10 чистење за 2014 година
2014 година беше година на исчистена диета. Познатите личности се колнат во нив и се повеќе луѓе се занимаваат со акција, без разлика дали станува збор за диета за детоксикација, осветлување на кожата...
Дали се движите доволно?
Дали знаете колку чекори дневно правите? До минатата недела немав поим. Она што го знаев беше дека Американското здружение за срце препорачува секој да има за цел 10.000 чекори (околу пет милји) дневн...
Само 2 основни вежби што навистина ви се потребни
Две вежби продолжуваат да се покажуваат како златни стандарди за зајакнување на јадрото: крцкањето, кое ги зацврстува поповршните стомачни - ректусот абдоминис долу во центарот и косите по страните - ...
Дали црвеното месо *навистина* е лошо за вас?
Прашајте неколку луѓе со здравје за здравјето во врска со исхраната, и веројатно сите тие можат да се согласат во една работа: зеленчукот и овошјето излегуваат на врвот. Но, прашајте за црвеното месо,...
Повеќе секс не е еднакво на повеќе среќа, вели новото истражување
Иако може да изгледа прилично очигледно дека едноставно почесто се зафаќате со вашиот .O. не мора да значи поголем квалитет на врската (само да беше толку едноставно!), студиите одамна покажаа дека по...
8 Возбудливи алтернативи од овесна каша
Лопањето во сад со овесна каша секое утро може да биде здрав избор, но дури и со опсегот на додатоци што можете да ги додадете во садот, по некое време вашите пупки за вкус копнеат за промена, а можеб...
Што рекоа момците
Кога го објавивме нашето истражување за губење на тежината и дебелината на HAPE.com, го ставивме и на веб -страницата на објавувањето на нашиот брат, Фитнес за мажи. Еве некои од најважните моменти од...
Овој бренд за Activewear го одбрани нивниот модел со плус-големина на најдобар начин
Плус-сајз модната блогерка Ана О'Брајан неодамна излезе на Инстаграм и објави дека ќе глуми во кампања за BCG Plu , плус-сајз линијата за брендот за активна облека Academy port and Outdoor .„Сакав...
Мотивација за вежбање со едноставен трик
Излегувањето од врата е 90 проценти од битката, но мотивацијата за вежбање може да биде тешко да се најде во утринските часови или после долг, исцрпувачки ден. (Видете: 21 смешни начини на кои го опра...
Овој мини тренинг со шипка од Келси Велс ќе ве поттикне со кревање тегови
Кога првпат наидовме на фитнес блогерката My weat Life, Келси Велс, бевме опседнати со нејзината порака да # crewthe cale и да се фокусираме на работи кои навистина се важни на крајот на фитнес трансф...
Дали добрите бактерии можат да заштитат од рак на дојка?
Се чини дека секој ден излегува друга приказна за тоа како одредени видови бактерии се добри за вас. Но, иако повеќето од неодамнешните истражувања се фокусираа на видовите бактерии пронајдени во црев...
10 начини да се за inубите во салата
Момци, зимата доаѓа! (Амиритски,ДОБИ обожаватели?) Секако, едвај ги завиткавме главите околу латето зачинети со тиква и само што почнавме да ги планираме есенските гардероби, но реалноста е дека повеќ...