Оваа супа за детоксикација ќе ја започне вашата Нова година правилно
Новата година често значи да ја исчистите вашата исхрана и да внесете здрави навики за следните 365. За среќа, нема потреба да одите на лудо чистење со сок или да прекинете сè што уживате. Најдоб...
Дали синдромот Пириформис може да биде причина за вашата болка во задникот?
Официјално е маратонската сезона и тоа значи дека тркачите тропаат на тротоарот повеќе од кога било. Ако сте редовни, најверојатно сте слушнале за (и/или страдале од) голем број од вообичаените повред...
Оваа недела SHAPE Up: Сè што танцува со ѕвездите, вистинската тајна за слабите и повеќе жешки приказни
Оваа недела беше сезонска премиера на Танцување со ar вездите и бевме залепени за нашите телевизори, па решивме да ви донесеме се што треба да знаете DWT 2011. Тука, ги споделуваме нашите предвидувања...
10 насловни песни што ги претвораат класичните песни во химни за вежбање
Иако овие денови нема недостаток на песни за кавер, многу-ако не и повеќето-се пригушени, акустични верзии. Колку и да се прекрасни, овие мелодии имаат поголема веројатност да предизвикаат мешање во в...
Вашиот неделен хороскоп за 22 август 2021 година
Меѓу сите сезони на знаци, Лео СЗН е несомнено еден од најпопуларните, генерално навлегувајќи во суштината на летото со разиграна, креативна енергија што ја зголемува довербата. Така, никогаш не е тол...
Хејли Бибер многу ги сака овие патики, не може да престане да ги носи
Како супермодел кој постојано летува низ светот, Хејли Бибер јасно знае нешто или две за наоѓање супер удобни чевли. Покрај шик каубојски чизми и софистицирани мокасини, таа е огромен обожавател на тр...
Како да извлечете најмногу хранливи материи од вашата храна
Знаете да посегнете по спанаќ преку шеќер, но дали го знаевте начинот на кој вие готви дека спанаќот влијае на тоа колку хранливи материи вашето тело апсорбира? Добре дојдовте во многу комплицираниот ...
Видео на 9-месечна бремена жена која трча километар 5:25 станува вирусна
Трчањето една милја за нешто повеќе од 5 минути е нешто со што треба да се гордеете, без разлика на вашиот статус. Но, да го извлечете додека сте бремени девет месеци? Тоа е доволно за да заработите д...
Внимание Парови од кој било пол комбо: Ви треба рефренот We-Vibe
Кога хорот We-Vibe, сексуална играчка во облик на Ц за парови што се продаваат за хетеросексуални партнери, првпат пристигна на мојата врата, се чувствував за тоа исто како и за ладење ќебиња или кана...
Зошто имате ноќно потење после породувањето и како да се справите со нив
Ако сте бремени, размислувате да забремените, штотуку родивте бебе или едноставно сте *љубопитни* што да очекувате после бебетонекогаш, најверојатно имате многу прашања. Тоа е нормално! Иако веројатно...
Застрашувачки вести за вашиот сексуален живот: стапките за СПБ се највисоки на сите времиња
Време е за безбеден разговор за секс пак. И овој пат, треба да ве исплаши доволно за да ве натера да слушате; Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) штотуку го објавија својот годишен изве...
10 пати големината на сервирање е најважна
Пред да истурете чаша вино со вечера секоја вечер, можеби ќе сакате внимателно да ја разгледате науката зад продажниот терен што е здрав за срцето. Црвеното вино-меѓу другото-се здоби со репутација ка...
Дали сте Гермафобе?
Моето име е Кејт и јас сум гермафоб. Нема да ви подадам рака ако изгледате малку на врвот, и дискретно ќе се оддалечам ако кашлате во метрото. Јас сум експерт за лактирање на отворена врата, како и за...
Резолуцијата што не е на вашиот радар: 11 начини за вистинско поврзување оваа година
Имате стотици врски на LinkedIn и уште повеќе пријатели на Facebook. Ви се допаѓаат нивните фотографии на Инстаграм и испраќате чести селфи фотографии на napchat. Но, кога последен пат сте разговарале...
Како 5 популарни ТВ ѕвезди остануваат здрави
Со неодамнешните вести дека она што го гледаме на телевизија може да влијае на нашите сопствени здравствени однесувања (дури и повеќе од она што ни го кажуваат нашите лекари!), сакавме да истакнеме ка...
Да, може да тренирате за полумаратон за 6 недели!
Ако сте искусен тркач кому му е удобно да трча 6 милји или повеќе (и веќе имате неколку полумаратони под појас), овој план е за вас. Наменет е за поединци кои се обидуваат да го подобрат своето полума...
Кејт Хадсон изгледа пожешко од кога и да е на насловната страница на Марс на Shape
Овој месец на насловната страница се појавува згодната и спортска Кејт Хадсон Облик по втор пат, со што сериозно ни завидуваа нејзините стомачни убијци! 35-годишната наградувана актерка и мајка на две...
Рутини за вежбање во спалната соба
Избегнувајте пакување на килограмите со тоа што ќе направите паметен избор на храна и ќе се држите до програмата за вежбање.Бескрајното снабдување со храна во трпезаријата и недостатокот на вежбање до...
Што се ноотропици?
Можеби сте го слушнале зборот „ноотропици“ и сте мислеле дека тоа е само уште една здравствена мода. Но, размислете за ова: Ако го читате ова додека пиете шолја кафе, шансите се дека имате некои ноотр...
Новиот извештај вели дека жените може да имаат поголем ризик од зависност од лекови против болки
Се чини дека универзумот е еднаков опортунист кога станува збор за болката. Сепак, постојат значителни разлики помеѓу мажите и жените и во тоа како ја доживуваат болката и како реагираат на третманите...