Здрави начини да добиете повеќе енергија

Здрави начини да добиете повеќе енергија

Погледнете го нутриционистичкиот панел на кутија со житарки, енергетски пијалок или дури и бонбони, и ќе добиете впечаток дека ние луѓето сме автомобили покриени со месо: наполнете нè со енергија...
Диетата Дукан се враќа!

Диетата Дукан се враќа!

Дуканската диета, популарна кога Кејт Мидлтон и нејзината мајка, наводно, го следела планот за слабеење во подготовка за кралската венчавка, се враќа. Францускиот лекар Пјер Дукан, трета американска к...
Вистината за сируп од пченка со висока фруктоза

Вистината за сируп од пченка со висока фруктоза

Пронајден во храна од сода и преливи за салата до филета и леб од пченица, овој засладувач е во центарот на една од најжестоките дебати во историјата на исхраната. Но, дали е навистина опасно за вашет...
Вежбите со 8 апс Хали Бери ги прави за убиец

Вежбите со 8 апс Хали Бери ги прави за убиец

Хали Бери е кралица на фитспо. На 52-годишна возраст, актерката изгледа како да е во раните 20-ти години, и според нејзиниот тренер, таа има атлетизам како 25-годишник. Затоа, не е изненадување што не...
Имајте неверојатен оргазам: Престанете да се обидувате да се симнете

Имајте неверојатен оргазам: Престанете да се обидувате да се симнете

Дали ми треба премногу време? Што ако овој пат не можам да доживеам оргазам? Дали се заморува? Дали треба да го лажирам? Многумина од нас веројатно ги имале овие мисли, или некоја нивна верзија, во ед...
Бела Хадид вели дека ова е единственото нешто што целосно ја трансформира нејзината кожа

Бела Хадид вели дека ова е единственото нешто што целосно ја трансформира нејзината кожа

Бела Хадид го има целиот росен сјај, па кога ќе ги испушти рецесиите за нега на кожата, ќе сакате да слушате. И моделот неодамна се истури за една работа тоа и ја трансформираше кожата. Во приказна за...
Дали нашите упатства за исхрана се застарени?

Дали нашите упатства за исхрана се застарени?

Кога сте на диета или се обидувате да го подобрите вашето здравје преку исхрана, трошите многу време гледајќи ги броевите на страните на кутиите, лименките и пакетите со храна. И иако се водеше многу ...
Водич за почетници за усвојување вегетаријанска исхрана

Водич за почетници за усвојување вегетаријанска исхрана

Во текот на последните неколку години, исхраната од растително потекло постигна толку високо ниво на популарност што сите од Лизо и Бијонсе до соседот од соседството пробаа некоја верзија на диетата. ...
Како да ги препознаете своите чувства со тркало на емоции - и зошто треба

Како да ги препознаете своите чувства со тркало на емоции - и зошто треба

Кога станува збор за менталното здравје, повеќето луѓе имаат тенденција да немаат особено воспоставен речник; може да изгледа невозможно да се опише точно како се чувствувате. Не само што англискиот ј...
Застрашувачката приказна на оваа жена за пукање на мозолчиња ќе ве натера никогаш повеќе да не го допирате лицето

Застрашувачката приказна на оваа жена за пукање на мозолчиња ќе ве натера никогаш повеќе да не го допирате лицето

Секој дерматолог таму ќе ви каже да ги држите валканите прсти од лицето. Како и да е, веројатно не можете, а да не стискате и да се збркате со вашите желудници само малку, или само да го чепкате лицет...
#CoverTheAthlete се бори против сексизмот во спортското известување

#CoverTheAthlete се бори против сексизмот во спортското известување

Кога станува збор за женски спортисти, честопати се чини дека „женката“ има предност пред „спортистот“ -особено кога станува збор за новинарите кои го третираат судот како црвен тепих. Овој феномен на...
Тортилите од карфиол се најновата алтернатива со ниски јаглени хидрати за да станат вирусни

Тортилите од карфиол се најновата алтернатива со ниски јаглени хидрати за да станат вирусни

Ако мислевте дека деновите на карфиолот (errthang) завршија, погрешно мислевте. Тортиљите од карфиол ќе се појават на пазарот. И тие се совршено решение без глутен за кесадили, бурито, тако и се друго...
Ријана откри како одржува здрав баланс помеѓу работата и животот

Ријана откри како одржува здрав баланс помеѓу работата и животот

Ако денес прочитате само уште една работа, би требало да биде ИнтервјуНовата насловна приказна со Ријана. Заедно со новите слики на магнат во маска за борење и костим за леопард, содржи интервју спров...
Прашајте го докторот за диети: Што се смета за јаглехидрати?

Прашајте го докторот за диети: Што се смета за јаглехидрати?

П: Мојот диететичар ми рече да ги намалам јаглехидратите, но збунет сум што се смета за жито и кој зеленчук е скроб.А: Кога ги ограничувате јаглехидратите, започнете со храна со најмногу јаглени хидра...
Габриел Унион само носеше маска за лице во јавност - и вреди нејзината блескава кожа

Габриел Унион само носеше маска за лице во јавност - и вреди нејзината блескава кожа

Официјално ја имаме тајната за сјајната кожа на Габриел Унија - и не, изненадувачки не е благодарение на тропскиот одмор. ICYMI, Габриел Унион урнебесно скиташе низ аеродромот вчера облечена во капут ...
Орторексија е нарушување во исхраната за кое никогаш не сте слушнале

Орторексија е нарушување во исхраната за кое никогаш не сте слушнале

Деновиве, кул е да се внимава на здравјето. Веќе не е чудно да се каже дека сте веган, без глутен или палео. Вашите соседи прават Cro Fit, трчаат маратони и земаат часови по танц за забава. А потоа, т...
Омилени начини за одржување на формата на Кејт Бекинсејл

Омилени начини за одржување на формата на Кејт Бекинсејл

Среќен роденден, Кејт Бекинсејл! Оваа темнокоса убавица денес полни 38 години и н w воодушевува со години со нејзиниот забавен стил, одлични филмски улоги (Rendубезност, здраво!) и супер-тонирани нозе...
5 трикови за шминкање за да го трансформирате вашиот изглед

5 трикови за шминкање за да го трансформирате вашиот изглед

Исто како што ја префрлате вашата гардероба од лето во есен (не би носеле прерамки за шпагети во октомври, нели?), истото треба да го правите и со вашата козметика. Што да не се носиРезидентната шминк...
Симон Билс го имаше совршениот удар откако и беше кажано да се насмее на DWTS

Симон Билс го имаше совршениот удар откако и беше кажано да се насмее на DWTS

Како и повеќето жени, така прави и Симон Билс не како да ти е кажано да се насмееш. (Олимписки гимнастичари - тие се исто како нас!)Кога Танцување со tarвездатас судиите почнаа да ги нудат своите крит...
Рехабилитација на коса

Рехабилитација на коса

Одличната коса не секогаш доаѓа од шише дизајнерски шампон или од вештите раце на стилист на славни личности. Понекогаш станува збор за комбинација на навидум неочекувани фактори, како кога нанесувате...