Тортилите од карфиол се најновата алтернатива со ниски јаглени хидрати за да станат вирусни

Содржина

• Преглед за

Ако мислевте дека деновите на карфиолот (errthang) завршија, погрешно мислевте. Тортиљите од карфиол ќе се појават на пазарот. И тие се совршено решение без глутен за кесадили, бурито, тако и се друго што можете да сонувате.

Овој сосема нов зачин ви го носи CAULIPOWER, бренд што можеби го знаете по нивните вкусни пица од карфиол од карфиол. Наскоро, ќе можете да купите две верзии на овие здрави тортиillaи: една без жито и друга позната како нивниот „оригинален“ рецепт. (Поврзано: Вкусни рецепти што користат њоки од карфиол од трговец eо, ориз и кора од пица)

И двете опции користат карфиол како прва состојка и се без глутен. Разликата е во тоа што оригиналната тортиillaа е направена од пченкарна маса без ГМО (пченкарно брашно), додека тортиillaата без жито користи брашно од наут и касава и протеин од грашок како главни состојки. И тортиillaите имаат многу вкус како кора од пица на CAULIPOWER, се вели во соопштението за печатот. (Дали знаевте дека California Pizza Kitchen беше првиот национален ресторан кој понуди кори од карфиол?)

Сепак, големото прашање е дали овие алтернативи на карфиол се всушност подобро за вас отколку стандардна тортиља од брашно. Ајде да го скршиме.

Во однос на хранливата содржина, една порција (две парчиња) од оригиналната тортиља CAULIPOWER има 120 калории, 1 g масти, 25 g јаглехидрати и 310 mg натриум. Истата големина на порција за опцијата без зрна има 140 калории, 4 g масти, 19 g јаглехидрати и само 290 mg натриум. Плус, карфиолот ги прави богати со хранливи материи како витамин Ц, фолна киселина и влакна. За споредба, само еден стандардната тортилја од брашно има околу 140 калории, 3,5 грама маснотии, 24 гр јаглехидрати и 420 мг натриум.

Значи, ако сакате да ја подобрите вашата игра со тортиља, опциите CAULIPOWER се дефинитивно добар залог. Бонус: За разлика од обичните тортиillaи, тортиillaите CAULIPOWER се чуваат замрзнати и се загреваат во тава или во микробранова печка, што значи дека веројатно ќе имаат подолг рок на траење од обичните тортиillaи без глутен. (Поврзано: Како да направите здрави домашни облоги со преостаната каша од сок)

Единствената лоша вест: Тие с're уште не се достапни. Внимавајте на Амазон овие добрите да паднат некаде во февруари. (Во меѓувреме, можете да научите како да направите здрави домашни облоги со преостаната пулпа од сок.)

Преглед за