5 работи што ги научив за запознавање и пријателства кога се откажав од алкохолот

Содржина

• Луѓето имаат многу глупави прашања.
• Запознавањето без алкохол не е толку непријатно.
• Ќе се збогувате со некои пријатели.
• Можеби ќе постигнете огромни придобивки во фитнесот.
• Вашата кожа веројатно ќе изгледа неверојатно.
• Преглед за

Кога им кажувам на луѓето дека се преселив во Newујорк да станам писател со полно работно време, мислам дека тие замислуваат дека сум Кери Бредшо IRL. Не ми смета фактот што кога првпат се преселив (читај: подигнав два куфери по четири скали), немав секс со пичове (а камоли еден од елитата на Менхетен), јас сум една деценија помлад од ценетиот измислен писател , а јас немам лижено алкохол од мојата прва година на факултет. Нема космополити за мене, благодарам.

Мојата приказна за алкохолот е ниско-драматична. Се напив можеби десетина пати во животот и, едноставно кажано, не ми се допаѓа. Не ми се допаѓа како ме прави да се чувствувам или каков е неговиот вкус, и не ми се допаѓа како алкохолот ме тера да ги намалам стандардите, и за себе и за другите. (Тоа е една од причините зошто повеќе луѓе со здравје се отрезнуваат.)

Додека островот Менхетен секогаш може да се поврзува со Сексот и градот (и обратно), мојот живот и мојот Newујорк се малку помалку розови пијалоци и потпетици, и малку повеќе селцер и Метконс (момчиња од CrossFit, ако го читате ова, здраво!). Проблемот е во тоа што културата на животот во Њујорк останува толку бујна како што се прикажува самата HBO.

Како трезвена девојка која живее во таков лут свет, научив многу работи за себе, запознавање, другарување и, на крајот, за моето здравје. Еве, aирнете внатре како е да се биде трезен човек во барот.

Луѓето имаат многу глупави прашања.

Како се опуштите?Па, што правите кога сите други пијат?Како се забавувате? И мојата лична омилена (уф): И ти не пушиш трева? Па дали правиш кокаин? Списокот на изречени глупости што ги слушам-особено во ситуации кога алкохолот е главната активност-е долг, но повеќето претпоставки и прашања ја следат оваа тема. (BTW, еве зошто вашиот мозок секогаш вели да за втор пијалок.)

Никогаш не сум имал некоја моја лична одлука да биде толку критикувана и второ претпоставена како мојата одлука да не пијам (единствената одлука што се приближи е времето кога се вратив во мојот вистински живот г-дин Биг откако спиеше со мојот пријател, но тоа е друга приказна).

Отпрвин, почувствував дека должам детално објаснување на секој што ќе праша. Сега, јас обично само се насмевнувам или давам одговор од еден или два збора. Понекогаш, некој ќе алудира на нивните сопствени борби и желба да се откажат од алкохолот, а ние ќе завршиме со фасцинантен разговор за улогата што ја игра алкохолот во нашата сегашна социјална сцена. (Еве целосен водич за тоа како да престанете да пиете алкохол). Но, најчесто, ќе се смеам од прашањето и секој ќе продолжи со својата голтка-голтка-вечер.

За секоја од групите на пријатели во мојот живот-работа, теретана, средно училиште, колеџ, итн.-имаше период кога секој мораше да се навикне на фактот дека не пијам (и ги поставуваше глупавите прашања). Поминаа околу пет години откако пијам, и сега никој од моите блиски пријатели (па дури и познаници) не коментира ако не пијам-прашуваат само странци. Всушност, многу од моите пријатели ќе ми купат шест пакети LaCroix ако организираат забава. На здравје на внимателни пријатели.

Запознавањето без алкохол не е толку непријатно.

Кажи ми дека има почеста линија за земање од „Ајде да пиеме пијачка“ и, добро, ќе ти кажам дека лажеш. Алкохолот е третото „лице“ во повеќето состаноци и сексуални средби.

Ако пиењето е и активност што ги зближува романтичните изгледи и канал за толку многу блуд, дали е воопшто возможно да се флертува, да се забавува и да се закачи без тоа? SATC може да каже не, но јас велам да!

Моето последно момче Бен беше колега што не пиеше - и тоа беше огромна причина што нашата врска траеше исто толку долго. Откако раскинавме, почнав повторно да излегувам и открив дека флертувањето и запознавањето без пиво се уште е забавно (и возможно!).Наместо да се сретнам со потенцијални додворувачи во барот, ги среќавам во мојата кутија CrossFit, час по јога или книжарница (во ред, овој последниот всушност с happened уште не се случил, но се обидувам да го „манифестирам“). Ги среќавам преку пријатели, ноќни игри или работни настани. (Поврзано: Се обидов да земам мажи во теретана и тоа не беше целосна катастрофа)

Кога ќе добијам „треба да земеме пијалоци“ додека влечкам по апликациите за запознавање, едноставно ќе кажам дека не пијам алкохол во моментов и ќе предложам алтернативно место за средба. И кога пријателите не се намалени со мојот план без алкохол (што се случи само двапати)? Благодарам, следно.

Сум сретнал потенцијални убавици за смути наместо марги, датум за вежбање или ресторани со срдечни колекции на табла. Оди напред, кажи ми подобар прв, втор и трет состанок. Ќе чекам.

Ќе се збогувате со некои пријатели.

Од сите заплети на шоуто, она што најмногу одговара на мојот живот е силата на моите женски пријателства. Кога престанав да пијам, некои од моите пријатели не одобрија или не можеа да разберат-и пријателството се оддалечи. На крајот на краиштата, ова беше благослов бидејќи разјасни кои се моите вистински пријатели. Мојата трезна љубопитност беше како врвен филтер за моите пријателства. (BTW, еве што младите жени треба да знаат за алкохолизмот.)

Што е уште поважно, тоа што не пијам поздрави во мојот живот прилично одличен тим за поддршка на жени (дали спомнав дека ми купија LaCroix?!). Во текот на последните три години живеење (трезвено) во Newујорк, јас негував група пријатели кои се исто толку среќни што излегуваат како што престојуваат. Секако, понекогаш сепак ќе се упатиме кон барови и клубови (и, да, ќе одам). Но, почесто отколку не остануваме и гледаме Анатомија на Греј се повторува, нарачува тајландска храна и озборувања. (И тоа не е само ние-девојките-ноќта-во * целосно * тренд.)

Можеби ќе постигнете огромни придобивки во фитнесот.

Јас не сум професионален спортист, но работам со скратено работно време во CrossFit кутија, и повеќето денови ќе ме најдете како тренирам два до три часа дневно. Не можам да измерам точно колку сум посилен или кардиоваскуларно фит отколку што би бил ако пијам. Но, она што го знам е дека мамурлакот или дехидрацијата предизвикана од алкохол никогаш не ја попречила мојата способност да вежбам или да дадам се од себе на WOD. И јас се подобрив со многу побрзо темпо од другите спортисти во мојата кутија кои започнаа CrossFit во рок од два месеци од мене. (Генетика, тренинг или трезвеност? Не знам, но ќе прифатам.) Експертите се согласуваат дека веројатно ќе имате подобри фитнес перформанси кога не пиете. (Видете: Колку алкохол можете да пиете пред да почне да се меша со вашата фитнес?)

Вашата кожа веројатно ќе изгледа неверојатно.

Според моето искуство, не пиењето ми спаси многу проблеми со кожата. Јас не сум професионалец за убавина, но мојата кожа е постојано посјајна и рамномерна од онаа на моите пријатели што пијат. Секако, с still уште добивам повремено мозолче, но во најголем дел, мојата кожа е чиста.

Прашав доктор дали трезвената iosубопитност е магија за зачувување на кожата и излезе дека сакав нешто: „Алкохолот ја дехидрира вашата кожа, така што луѓето што пијат алкохол имаат тенденција да имаат кожа која изгледа посува и повеќе збрчкана во споредба со оние кои не пијат алкохол, “, вели Ентони Јун, д-р, FACS, пластичен хирург со сертификат за табла. "Откажувањето од алкохол може да го отстрани овој дехидрирачки ефект и може да и помогне на вашата кожа да изгледа повеќе навлажнета. Плус, елиминирањето на алкохолот може да го намали воспалението и да направи вашата кожа да изгледа помалку црвена, иритирана и постара."

Во крајна линија? Има многу здравствени придобивки од откажувањето од алкохол-привремено или на друг начин-и тие се целосно вредни за сите изгубени натпревари, поранешни пријатели или трезни ФОМО.

Преглед за