Совети за избегнување на опасни алергиски реакции

Содржина

• Избегнување на алергиски реакции
• Избегнување каснувања и убоди од инсекти
• Избегнување на алергии на лекови
• Избегнување на алергии на храна
• Чести алергии на храна
• Анафилакса
• Фактори на ризик
• Други начини да се остане безбеден

Што е алергија?

Задачата на имунолошкиот систем на вашето тело е да ве заштити од надворешни напаѓачи, како што се вируси и бактерии. Сепак, понекогаш имунолошкиот систем произведува антитела како одговор на нешто што воопшто не е штетно, како што се одредена храна или лекови.

Одговорот на имунолошкиот систем на таков генерално безопасен надразнувач или алерген се нарекува алергиска реакција. Повеќето алергии не се тешки, само досадни. Симптомите обично вклучуваат чешање или насолзени очи, кивање и течење на носот.

Избегнување на алергиски реакции

Единствениот сигурен начин да спречите сериозна алергиска реакција е целосно да ги избегнете предизвикувачите. Ова може да звучи како скоро невозможна задача, но постојат низа начини да го намалите ризикот. Чекорите што ќе ги преземете за да се заштитите зависи од видот на алергија. Најчестите тешки алергии се од:

• каснувања и убоди од инсекти
• храна
• лекови

Избегнување каснувања и убоди од инсекти

Кога сте алергични на отров од инсекти, активности на отворено може да станат постресни отколку што треба. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да спречите каснувања и убоди:

• Избегнувајте носење миризливи парфеми, дезодоранси и лосиони.
• Секогаш носете чевли кога шетате на отворено.
• Користете слама кога пиете сода од конзерва.
• Избегнувајте светла облека со шари.
• Покријте ја храната кога јадете надвор.

Избегнување на алергии на лекови

Секогаш информирајте го вашиот лекар и фармацевт за какви било алергии на лекови. Во случај на алергија на пеницилин, може да ви биде кажано да избегнувате слични антибиотици, како што е амоксицилин (Моксатаг). Доколку лекот е неопходен - на пример, САТ скенирање на боја за контраст - вашиот лекар може да препише кортикостероид или антихистаминици пред да го примените лекот.

Одредени видови лекови веројатно предизвикуваат сериозни алергиски реакции, вклучително:

• пеницилин
• инсулин (особено од животински извори)
• САТ скенирање на контрастни бои
• антиконвулзивни лекови
• лекови за сулфа

Избегнување на алергии на храна

Избегнување на алергени од храна може да биде тешко ако не подготвите сè што јадете сами.

Кога сте во ресторан, поставете детални прашања во врска со состојките во храната. Не плашете се да побарате замени.

Кога купувате спакувана храна, внимателно прочитајте ги етикетите. Повеќето спакувани јадења сега содржат предупредувања на етикетата ако содржат вообичаени алергени.

Кога јадете во пријател на куќа, не заборавајте да им кажете за какви било алергии на храна пред време.

Чести алергии на храна

Постојат многу вообичаени алергени на храна кои можат да предизвикаат сериозни реакции кај одредени луѓе. Некои од нив можат да бидат „скриени“ како состојки во храната, како што се:

• млеко
• јајца
• соја
• пченица

Другата храна може да биде опасна поради ризик од вкрстена контаминација. Ова е кога храната доаѓа во контакт со алерген пред консумирање. Потенцијалните извори на вкрстена контаминација вклучуваат:

• Риба
• школки
• кикирики
• ореви од дрвја

Анафилакса

Анафилакса е опасна по живот алергиска реакција која се јавува веднаш по изложеноста на активирањето на алергенот. Тоа влијае на целото тело. Хистамини и други хемикалии се ослободуваат од разни ткива низ целото тело, предизвикувајќи опасни симптоми како што се:

• стеснети дишни патишта и отежнато дишење
• ненадеен пад на крвниот притисок и шок
• оток на лицето или јазикот
• повраќање или дијареја
• болка во градите и срцеви палпитации
• нејасен говор
• губење на свеста

Фактори на ризик

Иако е тешко да се предвиди анафилакса, постојат одредени фактори на ризик што може да направи една личност со поголема веројатност да доживее сериозна алергиска реакција. Овие вклучуваат:

• историја на анафилакса
• историја на алергии или астма
• семејна историја на тешка алергиска реакција

Дури и ако сте имале сериозна реакција само еднаш, веројатно ќе имате анафилакса во иднина.

Други начини да се остане безбеден

Спречувањето на реакција е секогаш најдобро, но понекогаш сериозни реакции се случуваат и покрај нашите најдобри напори. Еве неколку начини да си помогнете во случај на тешка алергиска реакција:

• Бидете сигурни дека пријателите и семејството знаат за вашата алергија и што да прават во итен случај.
• Носете нараквица за медицинска легитимација во која се наведени вашите алергии.
• Никогаш не учествувајте сами во активности на отворено.
• Носете епинефрин авто-инјектор или комплет за убод од пчела постојано.
• Ставете го 911 на брзото бирање и држете го телефонот при рака.