Како се опоравив откако пет пати го скинав ACL - без операција
Тоа беше првата четвртина од кошаркарскиот натпревар. Дриблинг го правев теренот на брза пауза кога дефанзивец ми удри во мојата страна и го избрка моето тело надвор од границите. Тежината ми падна на...
Новиот крем за сончање кој ви овозможува да апсорбирате витамин Д
Знаете дека кремата за сончање е потполно неопходна и за заштита од рак на кожата и против стареење. Но, една од лошите страни на традиционалниот заштитен фактор е тоа што исто така ја блокира способн...
3 Брзи совети на Кели Рипа за да се стекнете
На ТВ и списанија, Кели Рипа секогаш изгледа дека има беспрекорна кожа, блескава насмевка и бескрајни количини на енергија. Во лице, тоа е уште поочигледно! Со толку зафатен распоред како ТВ водителка...
Вистината за транс маснотиите
Малку е страшно кога владата презема мерки за забрана на рестораните да готват со состојка која с found уште се наоѓа во храната што се продава во самопослуга. Тоа е она што го направи државата Њујорк...
Дали е ова нов начин да се поправи кофеинот?
За многумина од нас, мислата да ја прескокнеме утринската шолја кофеин звучи како сурова и необична форма на тортура. Но, расипаниот здив и валканите заби (да не зборуваме за непријатните дигестивни е...
Вашиот водич за совршена бања после вежбање
Неколку работи се чувствуваат подобро после тренинг отколку полека да се напиете во топла бања со меурчиња-особено кога тренингот вклучува студени температури или снежен терен. Тоа е совршен спој на з...
9 начини да му помогнете на вашиот дечко да се храни поздраво
Ако сте тинејџерка од кеle и квиноа со човек што сака месо и компири, најверојатно би сакале да внесете уште неколку зеленило во неговата исхрана. И додека не можете да го натерате вашиот сопруг (или ...
Кој треба да проба диета со висока содржина на протеини?
Сте ја виделе во теретана: тонираната жена која секогаш го убива на решетката за сквотирање и навидум живее од тврдо варени јајца, пилешко на скара и протеини од сурутка. Сосема е нормално да се прашу...
3 начини на скара што е подобро
Печењето на скара е одличен метод за готвење со малку маснотии за разновидна здрава храна - од морска храна и пилешко до зеленчук, па дури и овошје. Зголемете го потенцијалот за здравје и исхрана на в...
Кејти Данлоп од Loveубовта Пот фитнес ја споделува својата неделна листа со намирници-и рецепт „Одете на вечера“
Кејти Данлоп научи многу за исхраната со текот на годините. „Пред околу 10 години, живеев многу нездрав начин на живот“, се сеќава тренерот и инфлуенсерот. Работите за кои мислеше дека се здрави главн...
Гледајте како Мајли Сајрус ги покажува своите луди јога вештини
Благодарение на серијата видеа на Инстаграм, Мајли Сајрус објавени порано денес, сега имаме внатрешен поглед за тоа како пејачката „го започнува денот правилно“: со сериозно напредна јога.Знаевме дека...
Flywheel лансира нов велосипед дома, со часови што можете да ги пренесувате во живо
Да се разбереме: Дел од извлекувањето на групни часови за фитнес (и бум на бутик студија) е отчетноста и мотивацијата што ја нудат овие заедници. Може да се потите покрај (и во некои случаи, да се н...
Како да извлечете максимум од вашите вежби за P90X
Веројатно веќе ги знаете основите за P90X - тешко е и ако го следите, може да ве доведе во добра форма како и овие неверојатни славни личности. Но, дали знаете како да извлечете максимум од програмата...
Гледајте ги овие неверојатни жени со плус-големина што рекреираат реклами за висока мода
Различноста на телото е жешка тема на дискусија во модната индустрија, а разговорот почнува да се менува повеќе од кога било. Buzzfeed се справува со овој проблем со влегување во навидум измислениот с...
6 славни мајки кои сами си прават храна за бебиња
Што е внатре во таа мала стаклена тегла можеби изгледа здраво, но кога е купена во продавница, дали навистина знаете што ставате во устата на вашето бебе? Поранешна актерка и мајка на три деца Лиза Ху...
Престанав да зборувам за моето тело 30 дена - и моето тело некако се откачи
Не го гледав моето тело низ објективот на самопочит се додека не бев во шесто одделение и сè уште носам облека купена во Kid R U . Наскоро излегување во трговски центар откри дека моите врсници н...
Може ли луѓето да престанат да прават пластична хирургија за да личат на Иванка Трамп?
Што и да мислите за Иванка Трамп, најверојатно ќе се согласите со изјавата дека тоа е а малку одозгора за да се направи пластична хирургија специјално за да изгледа исто како неа. Чудно, се чини дека ...
Хиларија Болдвин храбро покажува што се случува со вашето тело по породувањето
Да се биде бремена, а потоа да се породи, најискрено кажано, влијае на вашето тело. По девет месеци растење на човечко суштество, не е како бебето да испадне и с goe да се врати како што беше пред д...
Ова железо за виткање од 6000 долари е создадено за модната ревија на Викторија Сикрет
Во денешните убави работи што никогаш нема да можеме да си дозволиме вести, сега постои Beachwaver целосно обложен со кристали Сваровски. Достапна само по сопствена нарачка, верзијата со ограничено из...
5 здрави навики во исхраната кои нема да ја исцрпат забавата од секој оброк
Помеѓу конфликтните истражувања за исхраната, диетите за мода и митовите за храна, здравата исхрана понекогаш изгледа застрашувачка. Но, вистината е дека изборот на хранливи материи не треба да биде т...