Избегнувајте зимска сушна магија

Избегнувајте зимска сушна магија

Ладното време надвор, плус сувата топлина внатре е рецепт за катастрофа кога станува збор за одржување на вашата кожа мека и допирлива. Но, нема потреба да трчате кај дерматологот: Можете да ги поправ...
Најдобар појадок за читатели

Најдобар појадок за читатели

Кога ве замоливме да ги испратите вашите омилени здрави утрински оброци, бевме преплавени со стотици вкусни идеи. Очигледно, читателите на hape не се меѓу 25 проценти од Американците кои го прескокнув...
Преземете ја новата мешавина SHAPE Cardio Workout!

Преземете ја новата мешавина SHAPE Cardio Workout!

Вашата плејлиста има моќ да го направи или прекине вашиот тренинг. За да ви помогнеме да останете на вистинскиот пат за време на лудо-напорната сезона, ви предлагаме да ја вклучите јачината на звукото...
Оваа жена во живо го снимила својот мамограм, а потоа открила дека има рак на дојка

Оваа жена во живо го снимила својот мамограм, а потоа открила дека има рак на дојка

Минатата година, Али Мајер, водител на вести од Оклахома Сити за КФОР-ТВ, и беше дијагностициран рак на дојка откако го направи нејзиниот прв мамограф на пренос во живо на Фејсбук. Сега, таа го сподел...
Пробајте нов авантуристички спорт дури и ако ве плаши од глупости

Пробајте нов авантуристички спорт дури и ако ве плаши од глупости

„Возиме планински велосипедизам во Колорадо за време на одмор“, велат тие. „Beе биде забавно; ќе одиме лесно“, рекоа тие. Длабоко во себе знаев дека не можам да им верувам - а под „нив“ мислам на моет...
Зошто губењето на косата ме плашеше повеќе од рак на дојка

Зошто губењето на косата ме плашеше повеќе од рак на дојка

Да ви биде дијагностициран рак на дојка е чудно искуство. Една секунда, се чувствувате одлично-одлично, изедначено-и потоа наоѓате грутка. Грутката не боли. Тоа не прави да се чувствувате лошо. Ти пик...
Дали е нормално да се пропушти период?

Дали е нормално да се пропушти период?

Единствено нешто полошо од добивање на менструација е да не се добие менструација. Вознемиреноста, патувањето до аптека за тест за бременост и збунетоста што се појавува кога тестот ќе се врати негати...
Како да го користите вашиот нов Google Home или Alexa за да се држите до вашите здравствени цели

Како да го користите вашиот нов Google Home или Alexa за да се држите до вашите здравствени цели

Ако сте горд сопственик на еден од уредите Echo на Amazon со овозможена Alexa или Google Home или Google Home Max, можеби се прашувате како да го извлечете максимумот од вашиот фантастичен нов звучник...
Дали ферментираната храна може да помогне во намалувањето на вознемиреноста?

Дали ферментираната храна може да помогне во намалувањето на вознемиреноста?

Не е с in во вашата глава-клучот за борба против вашите грижи всушност може да биде во стомакот. Луѓето кои јаделе повеќе ферментирана храна како јогурт, кимчи и кефир имале помала веројатност да дожи...
Сите сексуални емоции што ви се потребни за совршено развратно секстирање

Сите сексуални емоции што ви се потребни за совршено развратно секстирање

Урбан речник, ваш dirtyубител на валкани умови и куп еротски читања може да ви се најдат кога вашиот ум ќе се испразни во средината на секстирањето. Но, следниот пат кога зборовите ќе ве потфрлат, ви ...
Target промовира разновидност на телото со својата неверојатна нова линија за костими за капење

Target промовира разновидност на телото со својата неверојатна нова линија за костими за капење

Целта предизвикува бранови (и добриот вид) со нивните реклами што вклучуваат тело за да ја промовираат новата линија на костими за капење во продавницата за жени од сите форми и големини. Нивната озна...
Зошто треба да се откажете од љубовта на прв поглед

Зошто треба да се откажете од љубовта на прв поглед

Љубов на прв поглед - основата на толку многу тинејџерски соништа, романи, поп песни и секој ром-ком досега. Но, истражувачите се тука да ги скршат нашите безнадежни романтични меури (воздишка, наука)...
Пиев течен хлорофил две недели - еве што се случи

Пиев течен хлорофил две недели - еве што се случи

Ако сте биле во бар за сокови, продавница за здрава храна или студио за јога во изминатите неколку месеци, веројатно сте забележале вода со хлорофил на полиците или менито. Исто така, стана здрав избо...
Вашиот iPad може да го зголеми ризикот од рак

Вашиот iPad може да го зголеми ризикот од рак

Светлите светла пред спиење можат да направат повеќе отколку да го нарушат вашиот сон-тие всушност можат да го зголемат ризикот од големи болести. Преголемата изложеност на вештачка светлина ноќе може...
Најимпресивните фитнес претстави за 2020 година

Најимпресивните фитнес претстави за 2020 година

Секој што едноставно ја преживеал 2020 година заслужува медал и колаче (во најмала рака). Сепак, некои луѓе се издигнаа над многуте предизвици во 2020 година за да постигнат неверојатни цели, особено ...
Придобивките од сауните наспроти собите на пареа

Придобивките од сауните наспроти собите на пареа

Замрзнувањето на вашето тело со криотерапија можеби беше тренд на закрепнување во 2010-тите, ногреење Вашето тело е испробана и вистинска практика за обновување оттогаш, како, засекогаш. (Дури и пред ...
Овој инстант рецепт за тенџере за мексиканска пилешка супа е брза удобна храна во својот најдобар случај

Овој инстант рецепт за тенџере за мексиканска пилешка супа е брза удобна храна во својот најдобар случај

Тоа е тоа време од годината кога виткање со чинија срдечна супа само се чувствува како што треба. Откако ќе ги исцрпите вашите рецепти за пилешко чили и вашите бискви од домати, погледнете го овој мек...
Овој мелем за есенцијално масло за DIY може да ги ублажи симптомите на ПМС

Овој мелем за есенцијално масло за DIY може да ги ублажи симптомите на ПМС

Кога ќе се појави ПМС, вдишувањето чоколадо додека грдите плачат можеби е вашата прва мисла, но има подобри начини за олеснување. Видете: Овој DIY мелем од есенцијално масло од Суштински сјај: Рецепти...
Жешки нозе

Жешки нозе

Конечно. Сонцето почнува да сјае и конечно можете да се пофалите на она на што сте ги обесувале панталоните во долгите студени месеци. Се разбира, ќе сакате да ја ставите вашата најдобра нога напред, ...
Апликацијата SWEAT штотуку започна вежби за Баре и јога со нови тренери

Апликацијата SWEAT штотуку започна вежби за Баре и јога со нови тренери

Кога ќе помислите на апликацијата WEAT на Kayla It ine , веројатно ви паѓаат на ум тренинзите со висок интензитет. Од програми само за телесна тежина до кардио-фокусирани тренинзи, WEAT им помогна на ...