12 вообичаени митови за спиење, разбиени

12 вообичаени митови за спиење, разбиени

Се чини дека спиењето не треба да биде толку тешко. На крајот на краиштата, луѓето спиеле стотици илјади години - тоа не е како да летате со авион или да направите лапароскопска операција. Спиењето е ...
Изненадувачки сладок квалитет што ве прави попривлечни

Изненадувачки сладок квалитет што ве прави попривлечни

Ништо не прави да се чувствувате подобро за себе отколку да подадете рака за помош на некого во неволја. (Вистина е, правењето мали дела на добрина за другите е моќен антидепресив, според една студија...
Грчење на очите: Што предизвикува и како да престане!

Грчење на очите: Што предизвикува и како да престане!

Можеби единственото нешто поиритирачки од чешање што не можете да го изгребете, неволно грчење на очите или миокимија, е чувство со кое многумина од нас се запознаени. Понекогаш предизвикувачот е очиг...
Патиките за трчање Џенифер Гарнер не може да престане да ги носи

Патиките за трчање Џенифер Гарнер не може да престане да ги носи

Ennенифер Гарнер знае добра работа кога ќе ја види (или проба, или вкуси). На крајот на краиштата, таа н introduced запозна со совршениот природен крем за сончање, најзгодниот градник на светот и овој...
Инспирација за плејлиста за вежбање од Пиа Тоскано, Хејли Рајнхарт и повеќе натпреварувачи на американски идол

Инспирација за плејлиста за вежбање од Пиа Тоскано, Хејли Рајнхарт и повеќе натпреварувачи на американски идол

Дали ви треба музика за да останете фокусирани и мотивирани во салата? Не гледајте подалеку од оваа недела Американски идол настапи. Деветте Американски идол надежите ги пееја своите верзии на неколку...
Избегнувајте ... Крстоносните

Избегнувајте ... Крстоносните

Зимата, кога температурите се движат во 70-тите, е совршено време за истражување на разновидните пустински терени што го опкружуваат Палм Спрингс. Поставете базен камп во егзотичниот „Коракија“, бутик...
Оваа компанија нуди слободно време за првиот ден од вашиот период

Оваа компанија нуди слободно време за првиот ден од вашиот период

Кога станува збор за ПМС и симптомите на менструацијата, секоја жена добива своја специјална торба со сувенири доставени до нејзиниот праг секој месец. Знаеш, заедно со целата крв. (Уф.) Изберете го в...
Еве како да ги искористите вашите Sephora Points за да донирате на Националната коалиција за црна правда

Еве како да ги искористите вашите Sephora Points за да донирате на Националната коалиција за црна правда

Ако сте собрале наградни поени додека пазарувате во ephora, можете да ги размените во корист на голема кауза. Компанијата додаде нова награда на својата програма Beauty In ider што ви овозможува да ко...
Студио за обликување: Темелна сесија HIIT

Студио за обликување: Темелна сесија HIIT

Топлината и влажноста ве прават чудни? Не си сам. Истражувањата покажаа дека кога надвор е пожешко и погусто, генерално сме повознемирени и раздразливи.И покрај тоа што станува уште попот со вежбање н...
Што да се купи во Costco, според диететичарите

Што да се купи во Costco, според диететичарите

Без разлика дали сте на пазарот за 64 пакет пријатна тоалетна хартија, сосема нов комплет за трпезарија или надземен базен, Co tco најверојатно го има она што ви треба (а потоа и некои). Како што се и...
4 не толку лигави факти за вашата слуз

4 не толку лигави факти за вашата слуз

Започнете да складирате марамчиња во рефус - сезоната на настинки и грип брзо се приближува. Тоа значи дека за малку ќе се запознаете со одредени телесни функции како слуз (Псст ... Учете се на овие 5...
Фотографијата на овој фитнес блогер нaches учи да не веруваме на с Everything на Инстаграм

Фотографијата на овој фитнес блогер нaches учи да не веруваме на с Everything на Инстаграм

Фитнес блогерката Ана Викторија го одржува тоа реално со своите следбеници уште откако стана славна на Инстата пред неколку години. Креаторот на Fit Body Guide се занимава со фитнес и добро здравје, н...
Изненадувачки навики за здрава исхрана од целиот свет

Изненадувачки навики за здрава исхрана од целиот свет

Соединетите држави немаат највисока стапка на дебелина во Америка (таа сомнителна чест му припаѓа на Мексико), но повеќе од една третина од возрасните во САД во моментов се дебели и тој број не се нам...
12 природни лекови за главоболка што навистина делуваат

12 природни лекови за главоболка што навистина делуваат

Олеснувањето на главоболката е една од првите пет причини поради кои луѓето бараат помош од своите лекари - всушност, цели 25 проценти од оние кои бараат третман велат дека нивните главоболки се толку...
Али Рајсман откри дека била сексуално злоставувана од лекар од тим од САД

Али Рајсман откри дека била сексуално злоставувана од лекар од тим од САД

Трикратниот освојувач на златен медал Али Рајсман вели дека била сексуално злоупотребувана од докторот на Тим САД, Лари Насар, кој работел со женскиот гимнастички тим повеќе од 20 години. Рајсман збор...
Мешавина за вежбање: Топ 10 песни на Мадона за теретана

Мешавина за вежбање: Топ 10 песни на Мадона за теретана

Нема многу бендови или пејачи на кои би можеле да им посветите цела плејлиста за вежбање. Но со Мадона, предизвикот е обидот да одлучите кои нејзини хитови не би ги однеле во теретана.Во чест на нејзи...
Заборавете на пештерските луѓе, сега сите јадат како врколак

Заборавете на пештерските луѓе, сега сите јадат како врколак

Токму кога мислев дека го слушнав сето тоа, на мојот радар се појавува друга диета. Овој пат тоа е диетата на врколак, позната и како лунарна диета. И, се разбира, стана популарно затоа што наводно им...
Дру Баримор Слатерс Ова масло од витамин Е од 12 долари по целото лице

Дру Баримор Слатерс Ова масло од витамин Е од 12 долари по целото лице

Дру Баримор допрва треба да н let изневери кога станува збор за нејзините препораки за убавина. За време на нејзината серија #BeautyJunkieWeek на Инстаграм минатата година, таа им даде на следбениците...
Деми Ловато беше избркана откако ја пееше националната химна на борбата Мејведер и Мек Грегор

Деми Ловато беше избркана откако ја пееше националната химна на борбата Мејведер и Мек Грегор

Дури и некој толку познат како Деми Ловато, може одвреме -навреме да се заruckуби во tar везди. ICYMI, Деми ја пееше националната химна пред жестоко очекуваната борба на Флојд Мејведер и Конор Мек Гре...
Дали е безбедно да се зема лек за настинка додека доите?

Дали е безбедно да се зема лек за настинка додека доите?

Кога веќе имате бебе што ги притиска градите за да дои 12 пати на ден, нападот на кашлање што влегува длабоко во вашето јадро - и настинката што доаѓа со него - е последното нешто што му треба на ваше...