Администрацијата на Трамп само ги намали финансиските средства од 213 милиони долари наменети за спречување на бременост кај тинејџери
Од стапувањето на должноста, администрацијата на Трамп направи неколку промени во политиката што вршат сериозен притисок врз здравствените права на жените: пристапот до достапна контрола на раѓање и с...
Контрола на тежината
Oyој Хејс не е особено религиозна жена, но за да ги мотивира своите спортисти во просторијата за тегови на Универзитетот во Канзас, тренерот за сила често парафразира библиски пасус од Пословици 31: „...
Овој градник за спортски градник не се разгоре-дури и за време на трчање од 45 километри преку Серенгети
Не, навистина, ти треба ова содржи велнес производи за кои нашите уредници и експерти се чувствуваат толку страсно што во основа можат да гарантираат дека ќе ви го подобрат животот на некој начин. Ако...
Џулијан Хаф зборува за нејзината борба со ендометриоза
Следејќи ги стапките на tar вездите како Лена Данам, Дејзи Ридли и пејачката Халси, Julулијана Хоф е најновата славничка која храбро се отвори за својата борба со ендометриоза-и тешките симптоми и емо...
Зошто диетата со низок шеќер или без шеќер може да биде навистина лоша идеја
Шеќерот стана јавен непријател број еден во исхраната - прекумерното јадење е виновно за срцеви заболувања, дијабетес, дебелина и Алцехимер, меѓу другото - поради што сите што ги познавате се налудува...
Први априлски шеги: трендови за фитнес кои изгледаат како шега, но не се!
Први април е еден од оние забавни празници каде с everything е за хумор и ништо не се сфаќа премногу сериозно. Но, ајде на 1 април, понекогаш е тешко да се знае што е реално, а што е само уште една пр...
Совети за губење на тежината и совети за вежбање: преземете ја контролата
Треба да примате девет порции овошје и зеленчук дневно. Спакувано со витамини А, Ц и Е, фитохемикалии, минерали, јаглехидрати и растителни влакна, производот е здрав, исполнет и природно низок во кало...
Најдобрите чекори за вежбање за да ја испумпувате крвта
Иако може да ги поврзете чекорите за вежбање со оние аеробни вежби од касетите на Janeејн Фонда VH околу 70 -тите и 80 -тите години (само гуглајте, генерал Зерс), слушајте го ова. Платформите за аероб...
Еротика за жени: Сигурен начин за подобар секс
Сакаме да разговараме со Стоја-писател, мислител, секс на екранот-за сите работи, сексот, врските и феминизмот. Всушност, ние го сакаме толку многу, што ја прашавме за нејзиниот најдобар совет за најг...
Лена Данам објаснува зошто е посреќна од било кога со својата најтешка тежина
Лена Данам се врати со уште еден длабок натпис на Инстаграм, овој пат за тоа што е потребно за да се постигне самоприфаќање. (Поврзано: Лена Данам споделува како тетовирањето и помага да го преземе со...
5 кул трендови на велосипед во затворен простор што треба да ги пробате
Групните часови за возење велосипед во затворени простории се популарни две децении, а новите варијации на вежбите за спин само се вжештуваат. „Во голема мера поради подобрата опрема и беспрекорна тех...
20-минутен тренинг за да изградите силен јадро и да спречите повреди
Има толку многу причини да го сакате вашето јадро-и, не, не зборуваме само за стомачните мускули што можете да ги видите. Кога станува збор за тоа, сите мускули во вашето јадро (вклучувајќи го карличн...
Рецензентите на Амазон велат дека оваа алатка за дермапланинг од 5 долари е подобра од восок
Иако нема ништо лошо во прегрнувањето на влакната на вашето тело, ако барате начин да го запрете здивот од праска, да ги извајате веѓите или да ја исчистите линијата на бикини пред да се лизнете во но...
Најдоброто миење лице со салицилна киселина за секој тип на кожа
Во потрагата по чиста кожа, неколку состојки се толку непроценливи како салицилната киселина. Бета-хидрокси киселина, таа е растворлива во масло, што значи дека може да навлезе подлабоко во кожата отк...
Два типа на рак на кожа се зголемуваат со неверојатни стапки
Додека вие (се надеваме!) нанесувате заштитен фактор на вашето лице секој ден во форма на крема за сончање, хидратантна крема или подлога, веројатно не го мачкате целото тело пред да се облечете секое...
Две вкусни здрави грчки сосови кои можете да ги направите овој викенд
Неделата на Супер Боул е на прагот-како и оваа, оваа недела е, затоа подобро побрзајте и сфатете што да направите. И додека не можете да направите многу за сета страшно нездрава пржена храна, сосови с...
Случај за помирни, помалку интензивни тренинзи
Вежбањето е еден од најдобрите начини за ослободување од стресот: Добар тренинг е докажан дека го намалува нивото на хормонот на стресот кортизол, помага да се чувствувате посмирено и ги ублажува симп...
Како да внесете доволно протеини на диета растителна основа
Растителна исхрана може да го зајакне вашиот имунитет, да го направи вашето срце поздраво и да ви помогне да живеете подолго, покажуваат истражувањата. И, исто така, може да ви го обезбеди целиот прот...
Кетотаријан е диета богата со маснотии, растителна основа која ќе ве натера да се преиспитате да одите на кето
Ако сте скокнале на кето -диета, веќе знаете дека храната како месо, живина, путер, јајца и сирење се главни производи. Заеднички именител е тоа што сите овие се извори на храна базирани на животни. Н...
5 начини на кои новите мајки можат да издвојат повеќе „време за мене“
Знаете за три тримесечја од бременоста-очигледно. И можеби сте слушнале дека луѓето се однесуваат на четвртиот триместар, ака емоционалните недели веднаш по раѓањето. Сега, писателката Лорен Смит Брод...