Како безбедно да се нурнете во пливање на отворени води
Дали некогаш сте сонувале за соништа за спријателување со Флоундер и грациозно лизгање низ брановите во стилот на Ариел? Иако не е сосема исто како да станете подводна принцеза, постои начин да се доб...
Прашајте го докторот за исхрана: Најдобро време за јадење за губење на тежината
П: "Ако се обидувате да изгубите тежина, кога треба да консумирате поголем дел од вашите калории? Утро, попладне или рамномерно да се распоредувате во текот на денот?" – Април Дервеј, Фејсбу...
Движењето #НормализирањеНормални тела вирализира од сите вистински причини
Благодарение на движењето за позитивност на телото, повеќе жени ги прифаќаат своите форми и избегнуваат застарени идеи за тоа што значи да се биде „убава“. Брендовите како Aerie помогнаа во каузата, с...
„Мојата слабост пред спиење“
АнаЛин Мекорд има мала валкана здравствена тајна: во добра ноќ, таа спие околу четири часа. Ја прашавме што мисли дека ја спречува да добие доволно zzz и се консултиравме со стручњак за спиење Мајкл Б...
Совети за првично подготвување бикини
Секој пат кога ја посетуваме плажата, тоа е како уште едно деби на нашите тешки заработени бикини тела-што може да биде вознемирувачко, дури и ако одвојувате дополнително време во салата. Но, не мора ...
Навлажнувачот од 30 долари Сара Џесика Паркер не може да живее без
На 53 -годишна возраст, Сара e есика Паркер се чини дека старее наназад. Нејзиниот беспрекорен тен е материјал од вистински #цели за грижа за кожата. Сигурно, постигнувањето прекрасен сјај како нејзин...
Дали штитниците за лице навистина штитат од коронавирус?
Сето тоа е исто така јасно зошто некој можеби сака да носи штит за лице наместо маска за лице. Дишењето е полесно, штитниците не предизвикуваат непријатност на маската или увото, а со чист штитник за ...
7 причини да го скратите тренингот
Ако имате тенденција да го гледате часовникот за време на тренинзите што се чини дека се одолговлекуваат, ќе бидете среќни да знаете дека брзата рутина за вежбање од 20 минути или 30 минути може да би...
Како да бидете среќни: Топ 7 тајни на луѓето кои се
СподелетеСпоред Мери Ен Тројани, клинички психолог и автор на СпонтаноОптимизам: Докажани стратегии за здравје,Просперитет и среќа. И тој број е поголем во ноември и декември. Стресот и анксиозноста н...
Дали Американките имаат непотребна хистеректомија?
Отстранување на матката на жената, органот одговорен за растење и носење бебе и менструација е а голема работа. Така, можеби ќе бидете изненадени кога знаете дека хистеректомијата - неповратно хируршк...
Коктел „Темно чоколадо“ со кој треба да заврши секој оброк
Знаете кога само што завршивте со неверојатен оброк, а вие сте премногу сити за да имате десерт и дали ќе успеете да го завршите вашиот коктел? (Како некој би можел да избере помеѓу чоколадо и алкохол...
3 фит жени со кои Џорџ Клуни треба да излезе на следниот состанок
Дали сте слушнале? Даперката Џорџ Клуни се враќа на пазарот по неодамнешното разделување со неговата долгогодишна девојка од Италија Елизабета Каналис. Иако парот беше очигледно преубав заедно, ние де...
Генот што го прави ракот на кожата уште посмртоносен
Повеќето црвенокоси знаат дека се изложени на зголемен ризик од рак на кожата, но истражувачите не беа точно сигурни зошто. Сега, нова студија објавена во списанието Комуникации за природа има одговор...
Лејди Гага се отвори за страдање од ревматоиден артритис
Лејди Гага, кралица на Супербоул и освојувачка на Трол-тролови кои го засрамуваат телото, во минатото беше отворена за нејзините здравствени проблеми. Уште во ноември, таа се огласи на Инстаграм за ин...
Застрашувачките здравствени ризици од обоените контактни леќи за Ноќта на вештерките
Ноќта на вештерките е најдобриот празник за гуруа за убавина, модата и секој што навистина сака да оди на wallид со многу „изглед“ за една ноќ. (Говорејќи за: Овие 10 костими за Ноќта на вештерките ви...
Водич за 7-те чакри на не-јоги
Подигнете ја раката ако некогаш сте посетувале часови по јога, сте го слушнале зборот „чакра“, а потоа веднаш влеговте во состојба на тотална конфузија во однос на она што всушност го зборува вашиот и...
5 причини зошто кревањето тешки тежини *нема* да ве натера да се зголемат
Конечно, женската револуција во кревање тегови гради интензитет. (Дали не ја видовте Сара Роблс освои бронза за САД на Олимпијадата во Рио?) Се повеќе жени земаат мрена и тегови, ја зголемуваат својат...
Како да ги отстраните дамките од кал од облеката
Трчања со кал и трки со пречки се забавен начин за мешање на тренингот. Не е толку забавно? Справување со вашата супер-валкана облека потоа. Веројатно знаете како да извадите дамки од кал од облеката ...
Оваа веганска торта со црешови шуми е десертот што ќе го сакате
Клои Коскарели, наградувана готвачка и авторка на најпродавани книги за готвење, го ажурираше класичниот германски chwarzwälder Kir chtorte (торта од црногорски цреши) со вегански пресврт за нејз...
Овие витамини во прав се во основа нутриционистички Пикси Стикс
Ако вашиот додаток MO е гумени витамини со вкус на овошје или воопшто нема витамини, можеби ќе сакате да го преиспитате. Приспособливиот витамински бренд Care/of штотуку лансираше нова линија на „брзи...