Први априлски шеги: трендови за фитнес кои изгледаат како шега, но не се!

Содржина

• Преглед за

Први април е еден од оние забавни празници каде с everything е за хумор и ништо не се сфаќа премногу сериозно. Но, ајде на 1 април, понекогаш е тешко да се знае што е реално, а што е само уште една првоаприлска шега. За да помогнеме во ова, составивме листа од три фитнес трендови кои можеби изгледаат како првоаприлска шега, но се сосема легални!

1. Аеробик со стриптиз-закачување. На почетокот се чинеше како шега, но стриптиз-тиз аеробик или фитнес-танцување на шипка е тренд кој ќе остане. Со стотици ДВД -а на пазарот и часови по ѓаволите во близина на секој град, овој тренд што ја спојува фитнесот со чувството за секси е вистински.

2. Обука за вибрации. Не го мешајте овој тренд со оние стари машини за вибрирачки појаси од 1950 -тите. Тренингот со вибрации - каде што стоите на вибрирачка платформа додека правите вежби за сила или рамнотежа - се покажа дека ја зголемува мускулната активност, а со тоа ви дава повеќе изгореници!

3. Обука за механички основни мускули. Нема шега овде, основниот тренер на Панасоник изгледа и работи како механички јава, освен што овој пат с all е за подобрување на јачината на јадрото-не за родео.

Преглед за