Ако ги оценувате натпреварите за диплома и диплома само по нивната фризура и шминка на шоуто, или на нивните совршено кураторски прилози на Инстаграм, можеби ќе добиете идеја дека тие се беспрекорни д...

Еве се што ќе ви треба за една недела оброци и закуски на план.НЕДЕЛАБанана БуритоНаправете 8" палачинка користејќи 1 чаша микс за палачинки со малку маснотии, 1 јајце, 1 лажица пченични никулци ...

Неодамнешното истражување сугерира дека речиси половина од жените во САД се соочиле со хормонална нерамнотежа, а експертите за женско здравје сугерираат дека една специфична нерамнотежа - доминација н...

Што е потребно за да бидеш најдобар? За фудбалската ѕвезда Карли Лојд - двократниот олимписки златен медал кој стана американски херој ова лето кога ја поттикна женската фудбалска репрезентација на СА...

Диетата DA H (Диететски пристапи за запирање на хипертензијата) им помага на луѓето да го намалат ризикот од кардиоваскуларни заболувања преку намалување на нивото на холестерол и крвниот притисок ушт...

Има нешто во врска со есента што дава главни вибрации "Само сакам да возам велосипед со тебе". Возењето велосипед на североисток е еден од најдобрите начини да -ирнете и да видите како се ме...

Искра Лоренс е за рушење на стандардите на општеството за убавина и охрабрување на луѓето да се стремат кон среќа, а не кон совршенство. Моделот за позитивно тело се појави во безброј кампањи за „Аери...

Прво, да разјасниме дека учеството во протести е само еден од многуте начини за поддршка на Black Live Matter. Можете исто така да донирате на организации кои ги поддржуваат заедниците на BIPOC или да...

Ако некогаш сте имале стрептокок грло или ИУТ, веројатно ви бил даден рецепт за антибиотици и ви било кажано да го завршите целиот курс (или друго). Но, нов труд во БМЈ вели дека е време да почнеме да...

Ако сте во чекор со Кејт Хадсон на Инстаграм во последно време, ќе знаете дека 42-годишната актерка се фокусира на својата кондиција. Без разлика дали ја дроби „вежбата за торнадо“ како професионална ...

Опседнати сме со Помлади tarвезда Хилари Даф од толку многу причини. Поранешниот Облик насловната девојка е тело-позитивна улога, која нема проблем да ја одржува реално кај своите обожаватели. Случај:...

Планирајте го максимизирајте го вашиот метаболизамwкревање рацеЗапочнете го секој тренинг со сила и кардио со 5-10 минути лесно кардио.Распоред на силаВежбајте ја вашата сила 3 ​​пати неделно, земајќи...

Без разлика дали сте мајка или не, ако има некој што треба да биде на вашиот радар за мотивација за вежбање, тоа е Тиа Маври.Ѕвездата од „Сестра, сестра“ работи на својата кондиција не само за да осла...

Како и повеќето идни невести, сакав да изгледам најдобро на денот на мојата свадба. Откако користев онлајн тракер за калории и вежбање и читав блогови за храна, бев инспириран да започнам свој блог. Н...

Додека ураганот Харви остава целосно уништување, илјадници луѓе се наоѓаат во заробени и беспомошни. Вработените во пекарата Ел Болило во Хјустон беа меѓу заглавените, заглавени на своето работно мест...

До овој момент од животот, (се надевам!) Сте ја заковале вашата шминка за сончање ... или не? Нема потреба да се зацрвените во лицето од срам (или од сонце, за таа работа). Засилете го вашиот сончев п...

Боењето на косата дома беше ризичен потфат: Премногу често, косата завршуваше како да е лош научен експеримент. За среќа, домашните производи за боја на коса поминаа долг пат. Додека с till уште е брз...

Градите можат да патуваат и до 8 инчи кога ќе отскокнат, според студијата на Универзитетот во Портсмут во Англија. За да ви помогне да го одржите вашиот на место кога вежбате, вработените во hape од с...

Сакате да намалите стотици калории од вашите празнични оброци? Само обновете ги додатоците. „Можете да направите зеленчукот да има вкус неверојатен без да додадете топчиња путер, крем или бел слез“, в...

П. Еден мој пријател изгуби многу тежина правејќи диета за детоксикација. Дали диетите за детоксикација се здрави за вас?А. Сигурно има подобри начини за да намалите неколку килограми. Детоксикацијата...