Ни кажа: Тина од тортата N од моркови

Содржина

• Преглед за

Како и повеќето идни невести, сакав да изгледам најдобро на денот на мојата свадба. Откако користев онлајн тракер за калории и вежбање и читав блогови за храна, бев инспириран да започнам свој блог. Набргу потоа се роди тортата „Crots ‘N’.

Оттогаш, мојот блог полета! Продолжувам да сум супер страстен за да одржувам рамнотежа- да се забавувам, да бидам во форма и да ја гледам телесната тежина- без да се напрегам. Иако се обидувам да внесам најмногу хранливи материи во секој оброк што го јадам, има голем број намирници кои не се нужно здрави, но сепак се препуштам на нив. Ако се јаде умерено, верувам дека „лошата“ храна може да биде дел од добро балансирана здрава исхрана.

Истата филозофија ми помогна да обезбедам договор за книга со издавачката куќа „Стерлинг“ и мојата прва книга, Торта со моркови „Н“: здрав живот Еден морков и кекс во исто време, објавена во мај 2011 година. Врз основа на мојот блог, мојата книга е забавен начин за водење здрав балансиран начин на живот. Сето тоа е за јадење моркови…и уживање во вашиот cupcake, исто така! Наместо ограничување на диета, опсесивно броење калории и постојана глад, им покажувам на читателите како можат да ги намалат килограмите-и да ги задржат, усвојувајќи навики во исхраната кои се здрави, избалансирани и, пред с, за живеење.

Живеам во Бостон, Масачусетс, со мојот сопруг и мојата преслатка мопс. Кога не поминувам време со семејството и пријателите, можете да ме најдете како трчам. Претходно оваа година, ја преминав целната линија на мојот прв маратон и ќе истрчам маратон во Newујорк за помалку од две недели. Исто така, уживам во печење, крем со сирење, пиво од тиква, Body Pump и патување.

Преглед за