20 мисли што ги имате на долг рок

Содржина

• Преглед за

1. Мислам дека не можам да го направам ова. Добро, можеби можам. Не, дефинитивно не може. О, но јас ќе одам. Има толку многу можности да се сомневате во себе за два и пол часа долги работи. И токму кога мислите дека с is е во ред, секако имате уште една шанса да се сомневате во себе, пет милји подоцна.

2. Плејлиста, плејлиста, зошто ме напушти? Можеби сте потрошиле цел ден (или два) добро вртејќи ги вашите три часа мотивациони песни, но некако таа музика што испушта чукање, на крајот, само ве тера да сакате да го фрлите вашиот iPhone на тротоарот.

3. Ако го започнам ова трчање сега, дали можам да дојдам до работното време? Пропуштивте долго трчање што беше закажано на вашиот план за маратонска обука. Сега што? Исцедете го пред работа? Да, се додека се будите во 3 часот наутро, нема проблем.

4. Ако едноставно трчам побрзо, ова ќе биде завршено порано ... но трчањето побрзо нема да се случи. Тоа слатко чувство кога ќе сфатите дека времето што го поминувате удирајќи по тротоарот се одредува од тоа како брзо ги движите вашите мали стапала, што е проследено со тажно чувство дека ако забрзате, може да се засадите со лице во следните пет чекори.

5. Боже мој. Моите колкови. Моите колкови. Секоја фунта на тротоарот прави да се чувствувате како приклучокот за колкот да се одврти.

6. Висок сум. На трчање. Таа тркачка еуфорија? О, вие пловите низ тоа чувство од милји пет до околу 10.

7. Милја 10! На пола пат!

8. Зошто повторно се пријавив на овој маратон? Сериозно, ниту еден човек не треба да трча толку далеку. Едноставно е толку непотребно. Ова требаше да биде некое доверливо, лудо искуство за само selfубие, и тоа е најдалеку од тоа како се чувствувате до 14 милја.

9. Колку време помина откако земав калории? Ах, премногу време, сфаќаш. Гуми, каде сте?

10. О, погледни, мојот пријатен трчач! Само што ја минавте деветтата милја и тој ваш неверојатен пријател верно се појави за да ви помогне да останете силни во следните пет милји.

11. СОК ЗАПАЧ. Дали е мамење ако навистина скокнам таму навистина брзо? Колку и да си кажувате дека навистина ви се допаѓа Gatorade, не ви се допаѓа, а вашиот омилен зелен сок изгледа навистина вкусно во моментов.

12. Лево колено, не ме откажувај сега! Штотуку почнавте да трчате со мала падина надолу, но тоа мало прилагодување го прави секој мал проблем со коленото зад неговата грда глава.

13. О, мојот врат. Речиси секој поединечен мускул и коска во вашето тело почна да боли на 17 милји.

14. Дали с still уште ги имам клучевите? Остра паника се крева низ вас додека сфаќате дека не можете да ги следите вашите чекори над 20 милји за да најдете нешто што можеби сте испуштиле. Постигнувајќи наоколу за да се почувствувате во пакетот трчање со патент, воздивнувате со олеснување, уште таму.

15. Уф, мојот телефон е мртов. Без разлика колку се обидувате да го наполните целосно претходно, нема шанси да издржи целосно.

16. Chaaaaffffinggggggggg. Уф! Тие шорцеви нема да работат на денот на маратонот. Премногу триење се случува меѓу тие нозе, а не добар вид.

17. Овие чевли се испратени од Бога. Брзо станувате благодарни што ги измеривте стапалата за совршена обувка. Се чувствувате како да може да трчате на вода во нив.

18. Навистина, навистина, навистина морам да мочам. Едно од најнесаканите чувства откако сте одговорно хидрирале е дека очајно треба да направите пит-стоп. Но, вие моќта преку. Скоро сте таму.

19. Не може. Стоп. Трчање. Само кога се приближувате кон крајот на трката, мислите дека олеснувањето ќе дојде. Но, тогаш сфаќате дека тогаш болката навистина започнува. Така, продолжувај да работиш и полека се олеснуваш до бавно запирање.

20. О Боже. Успеав. Трчав 20 милји. Можам да направам се. Легитимни. Рокаш.

Преглед за