Како безбедно да протестирате за време на пандемијата COVID-19

Содржина

• Преглед за

Прво, да разјасниме дека учеството во протести е само еден од многуте начини за поддршка на Black Lives Matter. Можете исто така да донирате на организации кои ги поддржуваат заедниците на BIPOC или да се едуцирате за теми како што се имплицитна пристрасност за да станете подобар сојузник. (Повеќе овде: Зошто професионалците за велнес треба да бидат дел од разговорот за расизмот)

Но, ако сакате да го слушнете вашиот глас на протест, знајте дека постојат начини да го намалите ризикот од фаќање или ширење на СОВИД-19. Во најголем дел, ова значи да практикувате многу исти мерки на претпазливост што сте ги следеле во последните неколку месеци: често миење и дезинфицирање на рацете, дезинфекција на површини со допир, носење маска за лице и социјално дистанцирање-и да, второто е најверојатно ќе биде особено незгодно на протест. Ако сте во можност, обидете се да одржувате растојание помеѓу себе и другите од најмалку 10 до 15 метри, сугерира лекар од семејна медицина -ејмс Пинкни II, овластен одбор, „Да претпоставиме дека странецот што стои до вас го шири вирусот“. додава Стивен Бергер, Д -р, експерт за заразни болести и основач на Глобалната мрежа за заразни болести и епидемиологија (ГИДЕОН).

Но, повторно, ефективното социјално дистанцирање најверојатно ќе биде нереално на повеќето протести. Значи, многу е поважно да се осигурате дека следите што е можно повеќе безбедносни мерки на претпазливост за СОВИД-19. Да, веројатно ви е гадно што ви велат да носите маска за лице, но сериозно, ве молам, направете го тоа. Повеќе експерти се согласуваат дека широката употреба на маски за лице на протести се чини дека е главната причина зошто таму нема беше напредок во случаите на СОВИД-19 поврзани со овие собири.

„Откриваме дека [другите] социјални настани и собири, овие забави каде што луѓето не носат маски, се нашиот примарен извор на инфекција“, рече Ерика Лаутенбах, директорка на одделот за здравство во округот Whatcom во Вашингтон. НПР на локалната ситуација СОВИД-19. Но, на протестите во нејзината област, „скоро сите“ носат маска, рече таа. „Тоа е навистина доказ за тоа колку маските се ефективни во спречувањето на ширењето на оваа болест.

Во прилог на носење маска за лице и практикување целокупна добра хигиена, Рона Силкис, д -р, офталмолог на Силкис очна хирургија, предлага носење заштитни очила на протест.

„Со голема гужва, COVID-19 е поверојатно да се пренесе преку мукозните мембрани, како што се нашите очи, нос и уста“, објаснува таа. Заштитните очила (мислам: очила, очила, заштитни очила) можат потенцијално да послужат како бариера и да го спречат вирусот да навлезе низ овие мукозни мембрани, вели таа. Не само што заштитните очила можат да ве заштитат од СОВИД-19, туку може да послужат и како „критична бариера за заштеда на видот“ против повреди од летачки предмети, гумени куршуми, солзавец и спреј за пиперка, додава д-р Силкис. (Поврзано: Медицинските сестри маршираат со демонстрантите на црните животи и пружаат прва помош)

Исто така, не е лоша идеја да размислите за тестирање за СОВИД-19 откако ќе присуствувате на протест. „Ние навистина сакаме [оние кои присуствуваат на протестите] многу да размислат да бидат оценети и да се тестираат [за СОВИД-19] и очигледно да заминат од таму, бидејќи мислам дека постои потенцијал, за жал, [протест] да биде [се шири] настан “, рече Роберт Редфилд, директор на Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ), на неодамнешното сослушување на Конгресот, според Ридот.

Сепак, некои експерти истакнуваат дека не е нужно едноставно како да се направи тест за СОВИД-19 веднаш по присуството на протест. „Тешко е и не се препорачува да се тестира секој демонстрант“, вели Хавар Сидик, м-р, невро-рбет хирург во DOCS Spine and Orthopedics. „Наместо тоа, треба да се тестирате доколку сте знаеле за изложеност (директна изложеност на капки повеќе од 15 минути на растојание од инфицираното лице) и ако имате какви било симптоми (губење на вкус/мирис, треска, треска, респираторни симптоми како кашлица/ отежнато дишење) "во рок од 48 часа од присуството на протестот, објаснува тој.

„Тестирањето без симптоми не се препорачува во повеќето ситуации, бидејќи резултатот од тестот е добар само за тој ден“, додава Амбер Ноон, м -р, експерт за заразни болести во Брумфилд, Колорадо. „С still уште може да развиете симптоми во следните неколку дена [откако ќе се тестирате]“.

Значи, кога и дали ќе се тестирате по учество на протест, во крајна линија зависи од вас. Многу експерти тврдат дека е добро да се греши на претпазливост и да се тестираат по присуството на протест. без оглед на тоа за тоа дали искусувате симптоми или можете да потврдите позната изложеност на вирусот.

„Никој навистина не знае кога да се тестира, бидејќи може да бидат потребни неколку дена за да се открие антигенот (вирусот) или да се развијат антитела на вирусот“, признава д-р Сидик. Но, повторно, ако сте знаеле изложеност на вирусот и почнете да развивате симптоми на коронавирус во рок од 48 часа по протестот, ова се јасни показатели за тестирање, вели тој. „Најважно, ти мора самоизолирајте се додека не се тестирате ако мислите дека го имате вирусот. "(Видете: Кога, точно, дали треба да се самоизолирате ако мислите дека имате коронавирус?)

Запомнете дека заштитата на себе и другите околу вас на протестите значи дека повеќе луѓе се здрави и способни да продолжат да се борат со битката за расна правда и еднаквост - а има долг пат напред.

Информациите во оваа приказна се точни од времето на печатот. Бидејќи ажурирањата за коронавирусот СОВИД-19 продолжуваат да се развиваат, можно е некои информации и препораки во оваа приказна да се смениле од првичното објавување. Ве охрабруваме редовно да се проверувате со ресурси како ЦДЦ, СЗО и вашиот локален оддел за јавно здравје за најсовремени податоци и препораки.

Преглед за