Дали трчањето предизвикува запушување на вашата кожа?
Ние сме (очигледно) огромни обожаватели на вежбање и огромен број придобивки што го придружуваат, како што се губење на тежината, подобро здравје и подобрен имунолошки систем и поцврсти коски. Сепак, ...
Распродажбата на Нордстром во црниот петок има по нешто за сите на вашата листа
Купувачи, подгответе ги паричниците: Најголемиот продажен настан во годината е тука! Црниот петок официјално започна денес, со попусти на сè, од опрема за вежбање во Walmart до задолжителна актив...
Зошто да се има фитнес другар е најдоброто нешто досега
Ако можете да направите само две работи за да го подобрите вашето здравје, би ви предложиле да вежбате и да поминете квалитетно време со пријателите. Првото е сам по себе објаснување, но второто може ...
Почекајте, дали шуплините и болестите на непцата се заразни преку бакнување ?!
Кога станува збор за однесување во врска, бакнувањето веројатно изгледа со низок ризик во споредба со работи како што е орален или пенетративен секс. Но, еве една страшна вест: шуплините и заболувањет...
Оваа веганска чинија со ориз „Чоризо“ е совршенство од растително потекло
Олеснете се со растително јадење со оваа веганска чинија со ориз „хоризо“, благодарение на новата книга на блогерката за храна Карина Волф,Рецепти за растителни протеини што ќе ви се допаднат. Рецепто...
Прашајте го докторот за диети: преценети здрава храна
Јадењето здраво е цел што многу луѓе ја поставуваат и сигурно е одлична. Меѓутоа, „здраво“ е изненадувачки релативен термин и многу од оние за кои се верува дека се добри за вас, всушност не се толку ...
Како преживеаните од сексуален напад користат фитнес како дел од нивното закрепнување
Движењето Me Too е повеќе од хаштаг: Тоа е важен потсетник дека сексуалниот напад е многу, многу распространет проблем. За да ги ставиме бројките во перспектива, 1 од 6 жени доживеале обид или завршен...
Како да извршите побрз 5K
Трчате редовно веќе некое време и имате завршено неколку забавни трки од 5К. Но, сега е време да го засилиме и сериозно да го сфатиме ова растојание. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да го победи...
Како мојата боксерска кариера ми даде сила да се борам во првите редови како медицинска сестра COVID-19
Го најдов боксот кога ми беше најпотребно. Имав 15 години кога првпат стапнав во ринг; во тоа време, се чувствуваше како животот само да ме победи. Гневот и фрустрацијата ме обземаа, но се борев да го...
Топ 10 песни за ТВ -теми за вашата плејлиста за вежбање
Со оглед на тоа што вашите омилени ТВ емисии конечно се враќаат за есенската сезона, се чини дека е добро време да почестите некои ТВ-тематски песни кои вредат да се вртат во теретана. Плејлистата под...
Зајакнете ја вашата врска оваа сезона
„Паровите можат да се направат себеси луди обидувајќи се да го направат сето тоа“, вели терапевтот Дијана Гасперони, основач на Њујоршката советувачка служба „Проектот за врски“. За вашиот најхармонич...
Женскиот национален фудбалски дрес на САД е толку популарен што го сруши рекордот на продажба на Најк
Оваа сезона, женската фудбалска репрезентација на САД прави вести лево и десно. За почеток, тимот ги уништува своите противници и ќе се пласира во финалето на Светското првенство во ФИФА, откако ја по...
Овие Алтердо Зудлс на Бутернут ќе го сменат вашето мислење за сквошот
Спирализаторите обезбедуваат еден тон можности (сериозно, само погледнете ги сите овие), но создавањето zoodle е далеку од најпопуларниот начин за користење на оваа генијална кујнска алатка. Тоа е зат...
Зошто треба да донесете новогодишни резолуции на есен
Летото заврши, децата се враќаат на училиште, а не можете да верувате во празничните артикли што веќе се појавуваат во продавниците. Да, ние сме повеќе од половина пат во текот на годината, а тоа знач...
Дали е во ред да вежбате кога сте болни?
За некои луѓе, земањето ден или два одмор од теретана не е големо (а можеби дури и благослов). Но, ако верно правите #јога секој ден или не можете да издржите да го прескокнете класот за центрифугирањ...
Како да ја спречите храната порно да ја уништи вашата исхрана
Сите сме биле таму: Вие невино се прелистувате низ вашиот профил на социјалните мрежи кога одеднаш ќе бидете бомбардирани со слика на пусти пусти со сирење „Орео“ со двојно чоколадо (или некој сличен ...
Текстурираните бранови го користат Instagram за да го диверзифицираат светот на сурфањето
С Everything ми кликна во моментот кога се обидов да сурфам една зима на Хаваи на прекрасна табла што ја позајмив од пријател. Додека го возев мојот прв бран, видов морска желка како се лизга под моја...
Овие слики од рак на кожата можат да ви помогнат да забележите сомнителен крт
Не може да се негира: поминувањето време на сонце може да се чувствува прилично проклето добро, особено по долга зима. И додека носите СПФ и не горите, вие сте на чисто кога станува збор за ракот на к...
Вакцината „&онсон и Johnsonонсон“ предизвика разговор за контрола на раѓањето и згрутчување на крвта
Претходно оваа недела, американските центри за контрола на болести и Управата за храна и лекови предизвикаа возбуда со тоа што препорача дистрибуцијата на вакцината против КОВИД-19 на Џонсон и Џонсон ...
Козметика за јадење ја редефинира внатрешната убавина
Лосионите и напивките за убавина се толку за 2011 година. Најновиот начин да ја направите вашата кожа сјајна, да ги исчистите акните и да ги осветлите очите не е со малку шише крем за лице, туку со чо...