- Редовно вежбајте. Физичката активност го поттикнува телото да ги произведе оние невротрансмитери што се чувствуваат добро наречени ендорфин и го зголемува нивото на серотонин за да го подобри распол...

На крајот на сезоната на празници, луѓето почнуваат да размислуваат за своите здравствени и фитнес цели за следната година. Но, многу луѓе се откажуваат од своите цели пред да заврши првиот месец од г...

Ајде да зборуваме за смртта. Звучи некако морбидно, нели? Во најмала рака, тоа е тема што е непријатна и тема која многумина од нас ја избегнуваат целосно додека не сме принудени да се справиме со тоа...

Од стрес на изборите до вознемирувачки светски настани, многу луѓе се чувствуваат навистина спремни да ја дочекаме 2017 како што е можно побрзо. Се чини дека и познатите личности минуваат низ тешки вр...

Дали некогаш сте се разбудиле мамурни и помислете: "Кој мислеше дека е во ред да му даваш на пијаниот алкохол повеќе?" Може да престанете да ги обвинувате вашите BFF или целата Бијонсе што ј...

Индустријата за брза храна, неславно позната по мрсните хамбургери и милкшејкот натоварен со фруктоза, стана жртва (на одличен начин!) На брзото проширување на движењето, свесно за здравјето. Во 2011 ...

Ако сте тркач, трчањето по патеки веројатно звучи како идеален начин да се венчате со омилениот спорт со loveубовта на отворено. На крајот на краиштата, кој не би ги заменил пренатрупани, бетонски тро...

Лорен Конрад уште еднаш го проширува својот репертоар. Новопечената мајка, која претходно дизајнираше породилно облека и облека за плажа, штотуку ја лансираше својата трета капсула за писта во огранич...

"Можам целосно да трчам во мојот јога градник, нели?" веројатно сте размислувале барем еднаш. Па, имаме одговор за вас со само еден збор: тоа би било големо дебело „не“.Ги искористивме надле...

„Најбрзиот човек на светот. Тоа е прилично импресивен наслов! И 28-годишниот Јамајканец Усеин Болт од 6'5 инчи поседува тоа. Тој ги освои светските и олимписките медали во дисциплината 100 и 200 м...

Романсата не е само кутија чоколади на Денот на вљубените. Задоволувачката врска, исто така, може да ги натера луѓето да се чувствуваат среќни и здрави. Но, имајте на ум дека успешните врски не се сам...

Следното поглавје од фитнес патувањето на Кајла Исинес ќе започне. Во вторникот, личниот тренер и сензацијата на Инстаграм објавија дека нејзината апликација weat (Buy It, 20 долари месечно, join. wea...

Веројатно знаете дека колачите со шолји се паметен начин да го задоволите вашиот сладок заб додека ги чувате порциите под контрола. Сега да го ставиме трендот на здраво јадење за есенскиот спин за мно...

Две жени кои работат слична работа се отпуштени од работа. Нивната индустрија беше тешко погодена од економски проблеми, и нивните изгледи за наоѓање нови позиции се малку. Тие имаат споредливо образо...

Ејми Шумер се опоравува по операцијата за ендометриоза.Во објавата споделена во саботата на Инстаграм, Шумер откри дека и била отстранета матката и слепото црево како резултат на ендометриоза, состојб...

Веќе сте на возот за пробиотици, нели? Со моќта да го подобрат варењето, нивото на шеќер во крвта и вашиот имунолошки систем, тие станаа еден вид дневен мултивитамин за многу луѓе. Но, дали знаете за ...

Она што треба да го знаете за двојното родео од задната уличка, навистина вртоглавиот трик со полупајп (google it), е дека Елена Хајт (26) беше првата што го залепи. Поранешната гимнастичарка е една о...

Американското сирење на бел леб засекогаш ќе остане класика, но има и нешто да се каже за промена на вашето сирење на скара. (Видете: 10 здрави рецепти за сирење на скара што ќе ви ја направат устата ...

Кога користите вибратор, последното нешто за што размислувате е фактот дека може да е снимање информации за вас, нели? За жал, минатата година, хакерите открија дека креаторите на вибраторите We-Vibe ...

Трикратниот олимпиец и шампион во маратон во Newујорк, Шалан Фланаган беше огромен фаворит вчера на Бостонскиот маратон. Домородката од Масахусет секогаш се надевала дека ќе победи на трката, имајќи п...