10 песни за вежбање кои звучат како „Uptown Funk“

10 песни за вежбање кои звучат како „Uptown Funk“

„Uptown Funk“ на Марк Ронсон и Бруно Марс е поп сензација, но таа сеприсутност на радиото всушност може да делува против песната кога вежбате. Едноставно кажано, неговата моќ да ве разбуди може да бид...
Гледајте ја Alison Brie Crush оваа вежба за задник од нагазна мина како да е NBD

Гледајте ја Alison Brie Crush оваа вежба за задник од нагазна мина како да е NBD

Ако сте го прелистувале доводот на Алисон Бри на Инстаграм, тогаш знаете дека таа напорно работи во теретана. Актерката објави снимка на која изведува предизвикувачки вежби како тегови со повлекување,...
Ракетите предаваат бесплатни часови по виртуелен танц оваа празнична сезона

Ракетите предаваат бесплатни часови по виртуелен танц оваа празнична сезона

Ако некогаш сте сакале да ја канализирате вашата внатрешна ракета, сега е вашата шанса. Набргу откако нивниот годишен Божиќен спектакулар на Радио Сити беше откажан поради пандемијата на коронавирус (...
Може ли да пливате додека носите контакти?

Може ли да пливате додека носите контакти?

Со наближувањето на летото, сезоната на базен е скоро пред нас. За носителите на контакт, сепак, може да потрае дополнително планирање за да бидете сигурни дека ќе ги спакувате кутијата и решението за...
Дали треба да купите инфрацрвено ќебе за сауна?

Дали треба да купите инфрацрвено ќебе за сауна?

Можеби сте забележале инфрацрвени ќебиња за сауна на Инстаграм, бидејќи влијателите и другите корисници ги опишуваат многуте здравствени придобивки од оваа домашна верзија на инфрацрвена сауна. Но, ка...
TikTok е опседнат со ова хакирање со восок - но дали е безбедно?

TikTok е опседнат со ова хакирање со восок - но дали е безбедно?

Ако сметате дека отстранувањето на восок од ушите е еден од оние чудно задоволувачки делови на да се биде човек, тогаш најверојатно сте виделе едно од најновите вирусни видеа како го презема TikTok. П...
Нокти-Битер 911

Нокти-Битер 911

Основните фактиВашите нокти се составени од слоеви на кератин, протеин кој исто така се наоѓа во косата и кожата. Плочата за нокти, која е мртов, набиен и стврднат кератин, е видливиот дел од ноктот ш...
11 работи што може да ви ги каже устата за вашето здравје

11 работи што може да ви ги каже устата за вашето здравје

Сè додека вашата насмевка е бисерно бела и вашиот здив може да се бакнува (проверете), веројатно не размислувате премногу за вашата орална хигиена. Штета е затоа што дури и ако секојдневно четкат...
Најлошата храна што треба да ја јадете ноќе ако сакате да ослабете

Најлошата храна што треба да ја јадете ноќе ако сакате да ослабете

Нема потреба да си негирате закуска доцна во ноќта ако се чувствувате гладни, но сепак треба да размислувате паметно кога станува збор за јадење доцна. Јадењето погрешна храна ќе го наруши вашиот сон,...
11-те најдобри тримери за бикини за супер блиско бричење без изгореници од жилет

11-те најдобри тримери за бикини за супер блиско бричење без изгореници од жилет

Иако не постои „правилен“ начин за да изгледа вашата срамна коса - тоа е личен избор што зависи од вас - постои вистинска алатка за да го направите саканото. Тримерот за бикини е специјално дизајниран...
Зошто Алекс Морган сака повеќе спортисти да го прифатат мајчинството во нивните кариери

Зошто Алекс Морган сака повеќе спортисти да го прифатат мајчинството во нивните кариери

Играчот на американската женска фудбалска репрезентација (U WNT) Алекс Морган стана еден од најискрените гласови во борбата за еднаква плата во спортот. Таа беше една од петте играчи кои поднесоа офиц...
3 работи што треба да ги знаете за чистење на слабината на Бетини Френкел

3 работи што треба да ги знаете за чистење на слабината на Бетини Френкел

Бетени Френкел, креатор на франшизата за хит kinnygirl, повторно се занимава! Само што овој пат наместо алкохол, нејзиниот најнов производ е дневен додаток за здравјето наречен kinnygirl Daily Clean e...
9 нови и достапни начини како да се вклопите дома

9 нови и достапни начини како да се вклопите дома

Се пријавивте за тоа скапо членство во салата, пцуејќи се дека ќе одите секој ден. Одеднаш, поминаа месеци и едвај сте се испотиле. За жал, штетата е веќе направена кога станува збор за вашиот парични...
Придобивки од ирскиот морски мов што го прават легитимен суперхрана

Придобивки од ирскиот морски мов што го прават легитимен суперхрана

Како и многу модерни, таканаречени „суперхрани“, морскиот мов има славна подлога. (Ким Кардашијан објави фотографија од нејзиниот појадок, комплет со смути со морски мов.) Но, како и со многу други су...
Крајната плејлиста за вежбање на Кети Пери

Крајната плејлиста за вежбање на Кети Пери

Со Тинејџерски сон, Кети Пери стана првата жена која објавила пет бр. 1 синглови од еден албум. (Единствениот друг албум што некогаш го постигнал овој подвиг е Мајкл Џексоне Лошо.) На чудна шанса ова ...
4 важни работи што треба да ги знаете за вашиот карличен под

4 важни работи што треба да ги знаете за вашиот карличен под

Придружете се на Сад Стрелке, директор за дигитална содржина на hape и тим експерти од hape, Health и Depend, за серија вежби што ќе ве натераат да се чувствувате смирено и самоуверено за се што следи...
Зошто кревањето тешки тежини е важно за целиот женски род

Зошто кревањето тешки тежини е важно за целиот женски род

Не се работи само за мускулите.Да, кревањето големи тежини е сигурен начин за градење мускули и согорување на маснотии (и веројатно трансформирање на вашето тело на сите начини на кои не би очекувале)...
Како да се префрлите на чист, нетоксичен режим за убавина

Како да се префрлите на чист, нетоксичен режим за убавина

Здраво, јас се викам Мелани Руд Чадвик и не користам природни производи за убавина. Леле, тоа се чувствува подобро.Но, во сета сериозност, јас мора да признаам дека никогаш не сум навлезел во целата п...
Смирете го хроничното воспаление и бавното предвремено стареење

Смирете го хроничното воспаление и бавното предвремено стареење

Хронична воспаление може негативно да влијае на вашето здравје, па дури и да го забрза стареењето на вашата кожа. Затоа се обративме до светски познатиот експерт за интегративна медицина, м-р Ендрју В...
Идеи за ручек без готвење за нискокалорична диета

Идеи за ручек без готвење за нискокалорична диета

Подготовката за оброк може да биде време, но овие ручеци без готвење, создадени од Доун Jексон Блатнер, Р.Д. Н., значат дека единствените минути што треба да ги инвестирате се оние што ги трошите за д...