Избор во сезона: жолт сквош

Избор во сезона: жолт сквош

Благо слатко со цврста текстура, жолт сквош додава крцкање и боја во садовите, вели Робин Морено, автор Практично Пош, водич исполнет со рецепти за забава.како страна Во сад за печење, преклопете ги 1...
Шминкерката на Кејли Куоко го сподели најлесниот трик за усовршување на вашите мачкини очи

Шминкерката на Кејли Куоко го сподели најлесниот трик за усовршување на вашите мачкини очи

Кејли Куоко можеби е фитнес кралица, но има и неколку трикови за убавина во ракавот.Оваа недела, таа се појави на Инстаграм torie на славниот шминкер Џејми Гринберг, каде актерката ја покажа својата љ...
Конечно, рецепт за кора од пица со ниски јаглени хидрати што нема да се распадне

Конечно, рецепт за кора од пица со ниски јаглени хидрати што нема да се распадне

Кога сте на диета со малку јаглехидрати, правењето кора од пица што всушност наликува на вистинската работа не е лесна задача. Пронајдете случаен рецепт за кора од пица од карфиол со ниски јаглени хид...
5 едноставни начини да го намалите ризикот од рак на дојка

5 едноставни начини да го намалите ризикот од рак на дојка

Има добри вести: Според американското здружение за рак, стапката на смртност од рак на дојка опадна за 38 проценти во последните две и пол децении. Ова значи дека не само што е подобрена дијагнозата и...
Прејадувањето всушност може да го пренасочи вашиот мозок

Прејадувањето всушност може да го пренасочи вашиот мозок

Без разлика колку сме посветени на нашите здравствени цели, дури и најтврдокорните меѓу нас се виновни за прејадување во текот на денот (еј, нема срам!). Но, навистина постои одредена вистина во идеја...
Зошто повеќе Американки играат рагби?

Зошто повеќе Американки играат рагби?

Ема Пауел беше поласкана и возбудена кога нејзината црква неодамна побара од неа да биде органист на нивните неделни богослужби - додека не се сети дека не може да го направи тоа. „Морав да кажам не з...
Топ 5 секси славни личности на годината од SHAPE’S

Топ 5 секси славни личности на годината од SHAPE’S

Телото на слемин во Холивуд е како висок коефициент на интелигенција на Харвард (не е толку изненадувачки)-но овие секси славни личности се различни. Тие не се обликуваат само пред филм или музичка ту...
Убе дефинитивно ќе биде вашиот нов омилен тренд за храна

Убе дефинитивно ќе биде вашиот нов омилен тренд за храна

Се обложуваме дека сте го виделе прекрасниот сладолед со виолетова нијанса што ги зафати социјалните мрежи во последно време. Што е тоа? Се вика убе, и тоа е повеќе од само убава слика.Што точно е убе...
Ова 25-минутно видео за кардио вежбање докажува дека тренингот за сила не мора да биде бавен

Ова 25-минутно видео за кардио вежбање докажува дека тренингот за сила не мора да биде бавен

Вообичаена заблуда со вежбањето и кревањето тегови, особено е дека треба да потрошите амногу време во теретана за да постигне резултати. Тоа едноставно не е точно. Може да поминете еден до два часа во...
Прашајте го докторот за диети: Најдете го вашиот оптимален внес на кафе

Прашајте го докторот за диети: Најдете го вашиот оптимален внес на кафе

П: Помош! Јас сум под начин премногу рокови на работа и треба да се фокусирате, статистички. Дали кафето е навистина одговорот за мене?А: Може да зависи од тоа кој сте. Интересно, Брајан Литл, д -р, а...
Машкиот мозок вклучен: Порно

Машкиот мозок вклучен: Порно

Неверојатните филмови може да го вклучат, но премногу еротика може да му наштети на неговиот мозок: Колку повеќе гледаат порно мажите, толку помали и помалку активни области од нивниот мозок се наград...
Вашиот план за обука за ментален маратон

Вашиот план за обука за ментален маратон

Откако ќе ги регистрирате сите милји пропишани на вашиот план за обука, вашите нозе веројатно ќе бидат подготвени за трчање на маратонот. Но, вашиот ум е сосема поинаков мускул. Повеќето луѓе ја занем...
Документите велат дека новата таблета одобрена од ФДА за лекување на ендометриоза може да ја промени играта

Документите велат дека новата таблета одобрена од ФДА за лекување на ендометриоза може да ја промени играта

Претходно оваа недела, Управата за храна и лекови одобри нов лек кој може да го олесни животот со ендометриоза за повеќе од 10 проценти од жените кои живеат со болна, а понекогаш и изнемоштена состојб...
2 Брзи и здрави масни рецепти за вторник

2 Брзи и здрави масни рецепти за вторник

Дали сте подготвени да се забавувате во дебелиот вторник? „С till уште можеш да експлодираш за време на Марди Грас, без да ја нарушиш својата здрава рутина“, вели e есика Смит, овластен фитнес експерт...
5 лесни начини за слабеење на секој празничен рецепт

5 лесни начини за слабеење на секој празничен рецепт

Прескокнете го дебелиот крем Обидете се со пилешко супа без маснотии или безмасно млеко наместо крем или полномасно млеко во гратини и кремирани јадења. За да се згусне, изматете 1/2 лажичка пченкарен...
Прашајте го докторот за исхрана: Храна што ја зголемува енергијата

Прашајте го докторот за исхрана: Храна што ја зголемува енергијата

П: Дали некоја храна, освен онаа со кофеин, може навистина да ја зголеми енергијата?А: Да, има храна што може да ви даде пиперка-и јас не зборувам за суперимензионирани кафиња, натоварени со кофеин. Н...
Revolve се најде во топла вода откако пушти дуксер што го засрамува маснотиите

Revolve се најде во топла вода откако пушти дуксер што го засрамува маснотиите

Пред неколку дена, онлајн малопродажниот гигант Revolve објави парче облека со порака дека многу луѓе (и интернетот во целина) ја сметаат за многу навредлива. Предметниот сив дуксер (цена од 212 долар...
Длабоко пржена кул-помош и 4 други навистина лоши за вас државна саемска храна

Длабоко пржена кул-помош и 4 други навистина лоши за вас државна саемска храна

Ако се обидувате да изгубите тежина, веројатно сакате да го избегнете државниот саем. Како кучињата од пченка и колачите со инка да не се доволно лоши, готвачите овие денови создаваат висококалорични ...
Ели Гоулдинг го сподели својот тренинг за одмор

Ели Гоулдинг го сподели својот тренинг за одмор

Ели Гоулдинг го носи своето нокаут тело на следното ниво: русокосата пејачка објави клип на Инстаграм од нејзината испотена спаринг сесија со тренер.Страствен тркач, Гулдинг има истрчано половина и ре...
5 начини да ги енергизирате вашите зимски тренинзи

5 начини да ги енергизирате вашите зимски тренинзи

Некои од најчестите оправдувања што сигурно ќе ги слушнам во текот на следните неколку месеци се "Премногу е ладно за да вежбаме!" или „Времето е толку мрачно, не можам да поднесам да вежбам...