5 изненадувачки начини на кои социјалните медиуми можат да помогнат во вашата врска
Социјалните медиуми добиваат голема топлина за комплицирање на бизнисот со романтични врски - и за откривање на најнесигурните, љубоморни тенденции кај сите нас. Некои од нив се сосема фер. Да, жешкит...
Совети за здрав начин на живот: Чувствувајте се среќни, здрави и полни со енергија
Обратете контакт со другите-вашата мајка, тетки, сестри и пријатели-кои можеби нема да бидат проактивни во добивањето на потребните здравствени скрининг тестови како мамографија, колоноскопија и тесто...
Хоби го намалуваат стресот исто како и вежбањето
Извадете ги иглите за плетење: Баба навлегуваше во нешто со таа постојано издолжена марама сместена во нејзината чанта. Без разлика дали се занимавате со градинарство, поправате гроздобер автомобили, ...
Нискокалорични ручеци
Туна-веги ПитаИзмешајте 1/2 лименка туна спакувана со вода (исцедена) со 11/2 лажици. лесен мајонез, 1 лажиче. Дижон сенф, 1/4 чаша сецкан целер, 1/4 чаша рендан морков и 2 лажици. исечени црни маслин...
Зошто да се подготви „Лето“ не е одржлива цел (во секое време од годината)
Иако е вистина дека имате тенденција да покажувате повеќе кожа во топлите месеци, не треба да чувствувате дека треба да направите нешто за да се подготвите за промена на облеката. (Така е ако се подго...
Како една жена ја претвори страста за земјоделство во нејзина животна работа
Погледнете погоре за разговор помеѓу Карен Вашингтон и колегата фармер Франсес Перез-Родригез за модерното земјоделство, нееднаквоста во здравата храна и за да погледнете во Ri e & Root.Карен Ваши...
Ерин Ендрјус се отвори за нејзината битка со ракот на грлото на матката
Некои луѓе остануваат дома од работа затоа што имаат најмала навестување за настинка. Ерин Ендрјус, од друга страна, продолжи да работи (на националната ТВ не помалку) додека минуваше низ третман за р...
Актерката од „Walking Dead“ Лорен Кохан била засрамена на училиште затоа што била слаба
И покрај тоа што Лорен Кохан е омилена кај фановите на АМЦ Живи мртовци, нејзиниот прекрасен изглед некогаш беше жестоко исмејуван. Во ЗдравјеВо декемвриското издание на 34-годишната девојка се отвори...
Како да трчате во трки без да го убиете вашето тело
Кога ќе застанам на редот на Светскиот маратон во Волт Дизни во јануари, ќе поминат само осум недели откако ќе се тркам на маратонот во Филаделфија во ноември. Јас не сум сам. Многу тркачи се обидуваа...
Набhersудувачите на тежина прогласени за „Најдобра диета за слабеење“ во рангирањето за 2011 година
Џени Крег можеби е прогласена за „најдобра диета“ од Con umer Report , но новото рангирање на U. . New & World Report вели поинаку. Откако тим од 22 независни експерти оцени 20 популарни диети, ти...
Здравствени грижи? Најдобрите системи за онлајн поддршка
Секој кој некогаш пребарувал на Интернет среде ноќ за "зошто мојата циста има заби и влакна во неа?" и најде веб -страница за луѓе со дермоидни тумори, знае дека нема ништо толку утешно како...
Вистински живот: Јас сум најмладата женска натпреварувачка во CrossFit
Мртво кревање од 275 килограми, 48 повлекувања, сквотирање со грб двапати од нејзината тежина. Конкурентката на Cro Fit и спортистката на WOD Gear Team Clothing Co., Валери Калхоун, е позната по тоа ш...
Вежбајте го овој хотелски тренинг за да останете фит додека патувате
Хотелите конечно ги засилуваат своите понуди во теретана, што значи дека најверојатно ќе имате пристап до опрема за вежбање на исто ниво со вашата домашна теретана кога сте отсутни. (ICYMI, Хилтон дур...
Нискокалорични идеи за појадок за да го разгорите вашето утро
Можеби мама беше во право кога рече: „Појадокот е најважниот оброк во денот“. Всушност, консумирањето на нискокалоричен појадок е секојдневна навика за 78 проценти од оние во Националниот регистар за ...
Користете ја модата за да лажирате совршена фигура
Кога ќе се погледнете во огледало, ако видите нешто што не го сакате или дел од телото што посакувате да е поголемо, помало или едноставно различно, вие сте исто како и секоја друга жена таму. Сите ни...
Вежбајте дома: Топ 5 парчиња домашна фитнес опрема за вежбање што ви треба
Да, да. Убаво е да се вежба во клуб-има дружење, музика која оживува, чувство дека не сте сами во вашите напори-но понекогаш девојката само сака да вежба дома и да заштеди неколку долари во тој процес...
8 застрашувачки звучни состојки кои се всушност безбедни
Наједноставното правило кога купувате здрава храна е да не купувате ништо што содржи состојки што не можете да ги изговорите или што вашата баба не би ги препознала. Лесно. Односно, с you додека не сф...
Запознајте ја Норин Спрингстед, жената која работи на крај на гладот во светот
Можеби не го знаете името Норин Спрингстед (с) уште), но таа се покажува како игра за промена на целиот свет. Од 1992 година, таа работеше за непрофитната организација WhyHunger, која поддржува основн...
Кражба на медицински идентитет: Дали сте изложени на ризик?
Канцеларијата на вашиот лекар треба да биде едно од местата каде што се чувствувате најсигурно. На крајот на краиштата, тие можат да ги излечат сите ваши заболувања и генерално се некој на кого може д...
Слабеење: Синч! Идеи за здрава ужина
Здрава закуска #1: Закуска сономаНанесете 1 мини Бејбебел сирење што се премачкува на 1 порција од природни крекери од цело зрно (видете го пакетот за големина на сервирање). Украсете со 1∕2 лажички с...