Вистински живот: Јас сум најмладата женска натпреварувачка во CrossFit

Содржина

• Преглед за

Мртво кревање од 275 килограми, 48 повлекувања, сквотирање со грб двапати од нејзината тежина. Конкурентката на CrossFit и спортистката на WOD Gear Team Clothing Co., Валери Калхоун, е позната по тоа што наведе прилично импресивни бројки, но има еден што предизвикува најмногу вознемиреност: нејзината возраст. Калхоун го започна CrossFit на 13 години и сега на 17 години е најмладата жена што се натпреварувала на Reebok CrossFit Игри во 2012 година. Иако нејзината младост може да ги изненади другите, тоа не ја вознемирува. „Можеби сум млад во споредба со моите конкуренти, но го сакам напливот на адреналин кога се натпреварувам. Crossfit го извлекува најдоброто од мене и ме тера да дадам 110 проценти.

Секогаш спортист, Калхун започна натпреварувачка гимнастика на 4-годишна возраст, но мораше да се откаже по девет години поради повреда. За среќа, сопственикот и тренерот на Роклин Кросфит, Гери Барон, ја откри и го виде неверојатниот потенцијал на младата девојка. До 2011 година, тимот на Калхун го зазеде шестото место на игрите на Reebok CrossFit и луѓето ширум светот почнаа да ја гледаат малата девојка од Калифорнија (таа е висока само 5 метри!) како сериозна конкуренција.

Како и многу млади спортисти, Калхун мораше да се жртвува за спортот што го сака. "Се разбира дека постојат моменти кога не можам да се дружам со пријателите бидејќи сум премногу зафатен со CrossFit, но тоа е мојот избор. Навистина наоѓам време да го балансирам времето во теретана и времето за играње, бидејќи сепак сакам да уживам во тинејџерските години, " таа рече. „Пропуштив училишен танц, па дури и финале за Регионални, но се на се, чувствувам дека CrossFit совршено се вклопува во мојот живот.

Помеѓу прошетките на рака и сквотови со пиштоли-некои од нејзините омилени потези-таа работи на темпирани тренинзи и олимписки лифтови што го сочинуваат натпреварот CrossFit. Нејзиниот омилен WOD (тренинг на денот, дневна задача на CrossFitter) е „Фран“, краток, но интензивен тренинг составен од три рунди од 21, 15 и 9 повторувања на потиснувачи и повлекувања. „Го сакам затоа што добро го изведувам и го мразам затоа што ми одзема многу откако ќе го направам тоа“, вели Калхун за бруталниот тренинг, кој зазема централно место во еден од нејзините најдраматични моменти во CrossFit досега.

"[Тоа беше] последниот настан на Кросфит игрите во 2011 година. Потребно беше сите шест членови на тимот да направат индивидуален тренинг на време, како штафета. Првото лице мора да заврши пред да продолжи следното и така натаму пред 30 минути временското ограничување е достигнато, вели таа. „За жал, нашиот прв тим заглави на ринг -дип, и беа потребни 25 минути за да го заврши својот дел од тренингот. Дотогаш останатите пет тимови беа речиси готови со сите шест нивни сегменти. По 25 минути, мојот соиграч го заврши својот последен ринг и јас требаше да го правам Фран. Додека ги правев повлекувањата, целиот стадион почна гласно да ги брои моите претставници. Го комплетирав Фран за помалку од три минути, а потоа отидовме кај нашиот трет член. Кога нашиот четврти член заврши на половина пат, времето беше ограничено и судиите застанаа и си заминаа. Иако времето истече, членовите на нашиот тим продолжија додека не беа комплетирани сите шест члена, со енергијата на публиката, а другите тимови н che бодреа. И покрај тоа што не го направивме првото, тоа беше магично искуство и е добар пример за тоа што е CrossFit “.

Со тоа зад неа, која е нејзината цел за Игрите оваа година? „Да биде најмладиот победник на игрите CrossFit досега“, се разбира!

Ажурирање: Тимот на Калхоун, Мечките јазовец, се најде на 16 -то место на Рибок крос -фит игрите во 2012 година. Така, иако девојката позната како „вундеркинд“ не помина толку добро како што се надеваше, да се биде толку млад има свои предности: Дефинитивно ќе се врати на многу други натпревари!

Преглед за