Катрина Скот и Карена Даун, шампанското дуо зад Tone It Up, невреме ја освоија велнес сцената. Од почетокот на брендот за фитнес и начин на живот во 2009 година, Tone It Up собра посветена база на фан...

Постојат многу фактори-од редовно вежбање до соодветна социјална интеракција-кои влијаат на когнитивната функција како што стареете. Но, неодамнешните студии открија дека еден витамин, особено, е од с...

Зимското небо може да биде досадно и досадно, но тоа не значи дека и вашата коса треба да биде сјајна. Во време за сезоната на празници, имаме три стилски дози што секој може да ги изработи, создадени...

Често ме прашуваат за мојата омилена храна, а мојот искрен одговор е: грав. Навистина! Тие се само толку вкусни и срдечни, и јас сакам што прават да се чувствувам задоволен без да се чувствувам слабит...

Одвојувањето време да се занимавате со себе е поважно од било кога. Според Светската здравствена организација, број еден причина за лошо здравје и попреченост на глобално ниво е депресијата-многу од н...

Можеби ја знаете Ени Торисдотир како двојно најспособна жена на светот. Она што можеби не сте го знаеле е дека таа им се придружи на њујоршките носорози за Националната про Грид лига, првиот професион...

Со доаѓањето на октомври, започнува желбата за топли, утешни вечери. Ако сте во потрага по идеи за сезонски рецепти кои се вкусни и хранливи, го имаме само рецептот од растителна основа за вас: ова та...

Наречете го „сув мозок“. Во моментот кога вашата тестенина ќе се почувствува дури и благо исушена, еден куп од нејзините најважни функции се склони да се извалкаат. Од начинот на кој се чувствувате до...

Фитнес фанатичен и супер-спортски секс симбол Кендра Вилкинсон има совршена комбинација на срце, хумор и убавина. Приземната реалити ѕвезда е навистина генетски надарена, но освежувачки е да се види д...

Освен што го подигнавме нивото на сите наши #цели во салата, Олимписките игри, исто така, имаат тенденција да ни дадат голема завист на плакарот во салата. Со дизајнерите како Стела Макартни кои се зд...

Тако ноќите никогаш не одат никаде (особено ако го вклучуваат овој рецепт за хибискус и маргарита од боровинки), но на појадок? И ние не мислиме на вкусен појадок бурито или тако. Сладок доручек taco ...

Секоја година, на околу 25.000 жени им се дијагностицира рак на јајчник, петта водечка причина за смрт од рак, што резултира со повеќе од 15.000 смртни случаи само во 2008 година. Иако генерално ги по...

Ако ве замолат да дадете преглед на сопственото тело, големи се шансите да започнете да ги растреперувате сите работи што не ви се допаѓаат во него. Твоите затегнати раце, ролната на половината, а пот...

Подгответе се да ја смените играта со бранч засекогаш. Овие палачинки од зелен чај matcha создадени од Dana of Killing Thyme се совршена рамнотежа на слатко и солено за внимателен (но сепак здрав) пој...

Ако сте ги гледале новите реклами на ilk за нивната кампања „Do Plant “, можеби веќе знаете дека Венус Вилијамс се здружила со компанијата за млеко без млечни производи за да ја „прослави „моќта на ра...

Иако вашата маса за вечера за Денот на Турција има моќ да додаде килограм (или две) на вашата фигура, таа исто така има моќ да ја осветли вашата кожа, да ја омекне вашата коса и да ги стегне порите.Ка...

Постојат одредени вредности што го издржаа тестот на времето: чест, доверба и лојалност. Но, идејата за чистота-или поконкретно, невиноста-како доблест се смени неодамна, особено во култура каде предб...

Секоја жена знае дека купувањето фармерки може да биде страшно искуство, без разлика каква е вашата големина. Тоа е факт на животот што понекогаш ве има големина знај навистина сте едноставно не се пр...

Кога размислувате за јога, најверојатно ми доаѓаат идеи за спокојство, мир и медитација. Но, гледањето на морето од 100 луѓе што тече од дрвото до кучето во тишина, го носи тој концепт на зен на сосем...

Секоја фитстаграмерка која вреди да се посоли кај планинските планинари ја обожава Кајла Итсинес. Австралискиот тренер и основач на Bikini Body Guide и апликацијата WEAT, практично е фитнес член на кр...