6 чекори до долговечност

6 чекори до долговечност

Прекинете ја потрагата по фонтана на младост. „Правењето едноставни дотерувања во секојдневниот начин на живот може да влијае на вашиот живот од осум до 10 години“, вели Ден Бутнер во неговиот бестсел...
3 начини да останете поздрави додека гледате телевизија

3 начини да останете поздрави додека гледате телевизија

Како и секој кој некогаш седел низ Следниот топ модел на Америка (или Вистински домаќинки... или Во чекор со Кардашијан ...) може да ви каже маратонот, безгрижно гледање на час на час телевизија е при...
10 жени се кандидираат зошто престанаа да ја бричат ​​косата на телото

10 жени се кандидираат зошто престанаа да ја бричат ​​косата на телото

С till уште постои стигма околу жените и жените идентификувани кои не се бричат, но во 2018 година е забележано движење кон гордост на влакната на телото што добива на интензитет.Разбушавени помеѓу #ф...
Гледајте го Rebel Wilson „Започнете ја неделата правилно“ со некои импресивни превртувања на гуми

Гледајте го Rebel Wilson „Започнете ја неделата правилно“ со некои импресивни превртувања на гуми

Во јануари, бунтовничката Вилсон ја нарече 2020 година „година на здравје“ и почна да посветува повеќе време на вежбање и подобрување на нејзината исхрана. Оттогаш, актерката се држи до тие цели, обја...
Дознајте што направи оваа мајка откако Интернетот го посрами своето бебе

Дознајте што направи оваа мајка откако Интернетот го посрами своето бебе

Навивачите на НБА низ целата земја имаат нова опсесија: Ленден Бентон, 10-месечно бебе, познато на Инстаграм, кое има извонредна сличност со шампионот на Голд Стејт Вориорс, Стивен Кари.Набргу откако ...
Зошто ручекот на вашата работна маса е апсолутно најлошото

Зошто ручекот на вашата работна маса е апсолутно најлошото

Некои денови, тоа е неизбежно. Преплавени сте со работа и не можете да сфатите дека го оставате вашето биро да јаде кога целата судбина на компанијата ќе лежи на вашите раменици (или барем чувствува н...
Runner's High е силен како висок лек

Runner's High е силен како висок лек

Има причина зошто сакаме да го достигнеме тој максимум: еуфоријата што ја добивате додека тропате по тротоарот не само што е реална, туку е добра како и висината што ја добивате од дрога, покажуваат д...
Овој сад за пијалак со пита од јаболка е како десерт за појадок

Овој сад за пијалак со пита од јаболка е како десерт за појадок

Зошто да заштедите пита со јаболка за десерт на Денот на благодарноста кога можете да ја јадете секој ден за појадок? Овој рецепт за пијалак со пита со јаболка ќе ве наполни и ќе се грижи за желбата з...
Вежбање и отчукувањата на срцето за време на бременоста

Вежбање и отчукувањата на срцето за време на бременоста

Бременоста е возбудливо време, без сомнение. Но, да бидеме искрени: Исто така, доаѓа со околу милијарда прашања. Дали е безбедно да вежбате? Дали има ограничувања? Зошто по ѓаволите сите ми велат дека...
Како да се готви со цитрус за да се зголеми витаминот Ц

Како да се готви со цитрус за да се зголеми витаминот Ц

Хит од цитрус е тајното оружје на готвачот за додавање осветленост и рамнотежа, и со разновидни сорти во сезоната, сега е совршено време за игра со свеж вкус. Вкусот на слатка и киселост ги засилува д...
Како да го изберете најдобриот мултивитамин за вас

Како да го изберете најдобриот мултивитамин за вас

Не одите во теретана или на џогирање без да ги подготвите сите неопходни работи: патики, слушалки, шише со вода. Но, дали се подготвувате за вашиот ден со еден од најдобрите мултивитамини за жени?Шанс...
8 здравствени придобивки од утринските тренинзи

8 здравствени придобивки од утринските тренинзи

Апсолутно најдобро време за вежбање е секогаш кога ќе работи за вас. Впрочем, вежбање во 21 часот. отчукува да го прескокнувате секој пат затоа што сте спиеле преку вашиот будилник. Но, започнувањето ...
Starbucks штотуку објави Tie-Dye Frappuccino, но тоа е достапно само неколку дена

Starbucks штотуку објави Tie-Dye Frappuccino, но тоа е достапно само неколку дена

Тај-дај се враќа, а Старбакс започнува со акцијата. Компанијата лансираше нова впечатлива боја за вратоврска Фрапучино во САД и Канада. (Поврзано: Целосен водич за храна и пијалоци на Кето Старбакс)Ис...
Најтешките работи за заедничкото движење

Најтешките работи за заедничкото движење

Без разлика колку е лесно да изгледаат ромкомите, според новата студија направена од UGallery, 83 проценти од жените велат дека заедничкото вселување е навистина тешко. Ако не сте подготвени, малите н...
Зошто овие две жени трчаа на маратонот во Лондон во долна облека?

Зошто овие две жени трчаа на маратонот во Лондон во долна облека?

Во неделата, новинарката Брајони Гордон и плус-сајз моделот Џејда Сезер се сретнаа на стартната линија на Лондонскиот маратон облечени само во долна облека. Нивната цел? Да се ​​покаже дека секој, без...
Еве како Искра Лоренс одговара на тоа што ја нарекуваат „дебела“ на Инстаграм

Еве како Искра Лоренс одговара на тоа што ја нарекуваат „дебела“ на Инстаграм

Проверете ги коментарите на Инстаграм за речиси секоја храна за женски славни личности и брзо ќе откриете сеприсутни шејмери ​​за тело, кои се, исто така, бесрамни. Иако повеќето ги спуштаат од рамена...
„Старбакс“ сега продава мешани напитоци од растителна база на ладни пијалаци

„Старбакс“ сега продава мешани напитоци од растителна база на ладни пијалаци

Најновиот пијалок на Старбакс можеби нема да предизвика иста лудост како неговите сјајни слатки за виножито. (Се сеќавате на овој пијалок еднорог?) Но, за секој што дава приоритет на протеинот (здраво...
4-неделен план за обука за тежина за жени

4-неделен план за обука за тежина за жени

Дали се умираш со кардио? Да, трчање, возење велосипед и верски удирање во елипсовидна може апсолутно да ви помогне да ги постигнете своите цели, особено ако барате да ослабете. Но, во одреден момент,...
Која е разликата помеѓу цело зрно и жито?

Која е разликата помеѓу цело зрно и жито?

Веројатно знаете да го заобиколите лебот „Вондер“ кога фаќате леб во самопослуга, но што е со изборот помеѓу „целата пченица“ и „цело зрно“? Што е со „мултизрнестите“? Овие етикети на кеси за леб, кут...
Случаите за алергија на месо од крлежи се во пораст

Случаите за алергија на месо од крлежи се во пораст

Славната тренерка и супер-фит мама Трејси Андерсон отсекогаш била позната како трендсетерка и уште еднаш е на најсовремен начин во новиот тренд-освен што овој пат нема врска со тренинзи или јога панта...