Овој сад за пијалак со пита од јаболка е како десерт за појадок

Содржина

• Преглед за

Зошто да заштедите пита со јаболка за десерт на Денот на благодарноста кога можете да ја јадете секој ден за појадок? Овој рецепт за пијалак со пита со јаболка ќе ве наполни и ќе се грижи за желбата за слатки-но најдобриот дел е тоа што е 100 проценти здрав и има реално класичен вкус на пита со јаболка.

Ќе се обложиме дека веќе ги имате состојките дома, исто така. Сè што ви треба е замрзната банана, грчки јогурт од ванила без маснотии, незасладен сос од јаболка, валани овес, цимет, екстракт од ванила и незасладено бадемово млеко. Расположени за цртичка зелено? Додадете опционален грст спанаќ или кеle. Потоа, за некои бонус поени, дополнителна криза и естетика вредна за Pinterest, посипете со додатоци како сецкани јаболка, чиа семиња и малку гранола или пекани. (Еве неколку чинии за смути под 500 калории кои ќе ви дадат сериозна дизајнерска инспирација.)

Сакате да го направите вегански сад за смути? Исфрлете го грчкиот јогурт и додадете уште бадемово млеко. (Или, ако сакате рецепти кои се специјално формулирани за да бидат вегани, погледнете ги овие вегански смуди без протеини без соја.) Сакате да го направите пријателски за Палео? Никс грчкиот јогурт, како и валаниот овес. (П.С. Еве што може да направи Палео со вашето тело.)

Со 15 грама протеини, 8 грама растителни влакна и 350 калории, овој сад за смути од пита со јаболка прави совршен појадок (или ручек, за таа работа). Барате полесен начин да уживате во пита со јаболка за десерт? Официјално го запознавте вашиот натпревар.

И брзо пред да заврши есента, треба да ги пробате овие вкусни и креативни рецепти за јаболка и овој суперхрана асаи чинија за смути што има вкус на есен.

Преглед за