Како Мишел Монаган се справува со луди-страшни предизвици за фитнес без да ја изгуби студта
Да се биде здрав и среќен е сè за рамнотежа - тоа е мантрата по која живее Мишел Монаган. Така, иако сака да вежба, не се поти ако нејзиниот напорен распоред значи дека не може да се заниша на ...
Најважен додаток
РемениНашата тајна: пазарувајте во машкиот оддел. Класичен машки појас додава талент дури и на најобичниот пар фармерки и работи прекрасно со поприлагодена панталона. (Земете ги панталоните со вас ког...
Намалете го ризикот од рак на дојка
Не можете да ја смените семејната историја или кога сте започнале со менструација (студиите покажуваат дека првата менструација на возраст од 12 години или порано го зголемува ризикот од рак на дојка)...
Чаши за смути од супа од коски комбинираат два трендови за здрава храна во една чинија
стилФото: Jeanан Чои / Што голема баба јадешеАко мислевте дека додавањето замрзнат карфиол во вашето смути беше чудно, почекајте додека не слушнете за најновиот тренд на храна: чинии за смути од коска...
План за исхрана на плажа за 2013 година: месец 1
Да се добие порамен стомак, потенки бутови и затегнат туш е процес од два дела. Чекор еден е совладување на потезите во нашиот тренинг план за Лето HAPE Up, но доколку и вие не го обновите она што...
Здрава храна: Пролетни и летни смокви
Се прашувате за здравствената корист од свежите смокви? Секој залак може да се пофали со калиум, калциум, магнезиум, железо, полифеноли и антиоксиданси за да го напојува секој тренинг. Свежи или сушен...
Армиски ренџери, запознајте ги вашите двајца нови женски членови
Овој петок, две жени ќе дипломираат на Академијата Вест Поинт и ќе станат првите жени во историја да се приклучи на елитните армиски ренџерски сили, елемент за специјални операции специјализиран за ра...
Зошто добив ботокс во дваесеттите години
Ако некогаш сакате да се спуштите низ зајачката дупка на ужасот, направете пребарување на Google Image за „лош ботокс“. (Еве, ќе ти олеснам.) Да, многу може да тргне ужасно, ужасно погрешно. Но, висти...
Mattel ја моделира првата барбика со хиџаб по Ибтихаџ Мухамед
Компанијата „Мател“ штотуку објави нова лоша кукла слична на Ибтихаџ Мухамед, олимписки мечувалец и првиот Американец што се натпреварувал на Игрите носејќи хиџаб. (Мухамед, исто така, разговараше со ...
Дали носењето контакти за време на пандемијата на коронавирус е лоша идеја?
Во овој момент, го добивте меморандумот што не го допира вашето лице околу појавата на коронавирус, без разлика дали преку препораки на владата или меми. Но, ако носите контактни леќи, допирањето на л...
Точно како да ја измиете косата за да спречите кршење
Ако процесот на пазарење на производи за коса вклучува слепо одење во аптека, купување на било кој шампон што одговара на вашата цена и параметри за пакување, и надеж за најдобро ... добро, вие го пра...
Како да ги излечите испуканите пети еднаш засекогаш
Испуканите потпетици навидум може да се појават од никаде, а особено цицаат во текот на летото кога постојано се изложени во сандали. И штом ќе се формираат, ослободувањето од нив може да се покаже не...
Изненадувачки начин да согорите повеќе калории
Ако ви е здодевно со основното одење, тркачкото одење е ефикасен начин да го забрзате пулсот и да додадете нов предизвик. Брзото пумпање на раката му дава ригорозен тренинг на горниот дел од телото и ...
3 начини на кои е важна фитнесот на неверојатната трка
Дали гледате Неверојатна трка? Тоа е како шоу за патувања, авантури и фитнес, с in во едно. Тимовите добиваат индиции и потоа - буквално - се тркаат низ светот за да најдат одговори. Тоа е во основа к...
Наспроти телото што го срами, Настија Лиукин се гордее со својата сила
Се чини дека интернетот има многу мислења за телото на Настија Лиукин. Неодамна, олимписката гимнастичарка се огласи на Инстаграм за да сподели невкусен ДМ што го доби, што ја посрамоти дека е „премно...
Најдобрите пробивања за постигнување на испораката на трговецот eо
Од сите синџири на намирници во земјата, малкумина имаат следбеници толку култни како Трговецот Џо. И со добра причина: иновативниот избор на супермаркетите значи дека секогаш има ново возбудливо зачи...
3 вежби за пилатес дома за задник убиец
Ако некогаш сте биле на класа за пилатес, знаете колку добро реформаторот може да ги работи оние тешко достапни мускули кои честопати се занемаруваат. Безбедно е да се каже дека најверојатно не можете...
Камила Кабело сака да одвоите 5 минути од денот за „само да дишете“
Врската помеѓу Камила Кабело и Шон Мендес се уште е мистерија. Чувствата на пејачката на „Хавана“ за социјалните медиуми, сепак, се кристално јасни. Таа веќе е отворена за отстранување на социјалните ...
ЦДЦ издаде предупредување за патување во Мајами по избувнувањето на Зика
Откако вирусот Зика што го пренесуваат комарците за прв пат стана звучен збор (нема намерна игра на зборови), ситуацијата само ескалира, особено кога Олимпијадата во Рио е веднаш зад аголот. Додека оф...
Onatонатан Ван Нес и Тес Холидеј Заедно правејќи Акројога е чисто #цели на пријателството
Toе го сакаш ова најново пријателско дуо. Не знаеме многу за нивното пријателство, но во буквална смисла, Џонатан Ван Нес неодамна целосно се врати на Тес Холидеј. За време на викендот, двајцата вежба...