Точно како да ја измиете косата за да спречите кршење

Содржина

• Преглед за

Ако процесот на пазарење на производи за коса вклучува слепо одење во аптека, купување на било кој шампон што одговара на вашата цена и параметри за пакување, и надеж за најдобро ... добро, вие го правите тоа погрешно. И што е уште поважно, може да предизвика кршење.

Според новиот извештај на дерматолозите од Johnsонс Хопкинс, правилното миење на косата е еден од најважните начини за лекување на стекнатата трихорексис нодоза (ака ТН)-честа причина за губење и кршење на косата. Со извештајот, поставен да се објави во Весник за дерматолошки третман, Истражувачите се надеваат дека можат да им помогнат на дермите подобро да ги советуваат пациентите кога станува збор за нега на здрава коса, а има и некои прилично главни рецепти што треба да започнете да ги применувате во вашата рутинска статистика. (За повеќе, видете: 8 начини на кои можеби погрешно ја миете косата.)

Чекор 1: Изберете го вистинскиот шампон со сурфактанти (активни состојки во повеќето шампони) што се најпогодни за вас. Постојат три вида сурфактанти што треба да ги барате при изборот на шампон: анјонски, амфотеричен и нејонски. Анионските сурфактанти се најдобри за оние со мрсна коса бидејќи се ефикасни во чистење на косата, но тие треба да се избегнуваат ако имате оштетена коса или третирана со боја, бидејќи тие можат да остават влакна да се чувствуваат суви и склони кон кршење. (Што се однесува до тоа што да барате на шишето, најчесто користени аниони се натриум лаурет сулфат и натриум лаурил сулфат, инаку познати како SLS и SLES.) Дермите препорачуваат да изберат нејонски или амфотерични сурфактанти за оние со природна црна коса или суви. , оштетена или обоена коса, бидејќи овие шампони се понежни и со помала веројатност да ја ослободат косата од влага. (Барајте „кока“ како во кокамидопропил бетаин или кокамидопропиламин оксид. Знаеме-залак!)

Друго задолжително е миење на косата на „десната“ фреквенција за типот на вашата коса. „Пациентите со сува, оштетена или цврсто свиткана коса треба да го ограничат миењето со шампон на не повеќе од еднаш неделно. Оние со права коса, сепак, можат да се мијат со шампон секој ден“, вели во соопштението Кристал Агух, доктор на науки, доцент по дерматологија во Џонс Хопкинс. На Тоа е затоа што лојот потешко ги премачкува прамените ако имате тесни кадрици, во споредба со правите прамени, кои лесно може да се премачкаат, предизвикувајќи косата да изгледа мрсно. (Како девојка со директни прамени: Заблагодарете му се на небото за сувиот шампон.)

Во крајна линија: Како и кога ја чистите косата е супер важно за здрав режим на коса, а недоволно миење може да доведе до таложење на остатоци од вашите производи, што може да предизвика проблеми како себороичен и иритантен дерматитис (црвенило, чешање, ронлив, осип на вашиот скалп), вели таа. (Нешто што треба да се има предвид при одмор на одмор кога сте склони да одите на пауза со шампон!)

Се разбира, уредот на косата е исто така клучен, бидејќи помага барем привремено да се поправи каква било штета на косата. Но, дали треба да користите верзија за плакнење, длабока или оставена, зависи од степенот на вашата штета. За пооштетена коса, дермите препорачуваат секојдневно користење на регенератор што се остава за да се заштити од оштетување на стилот, и длабоко регенератор што содржи протеини за да помогне во лекувањето на кршењето и да ја подобри влажноста. Само не заборавајте да аплицирате само месечно или двомесечно за да спречите кршливост. (Овде, најдобрите производи за коса за да ги прифатат вашите природни прамени.)

Што се однесува до сите ваши омилени масла, тие се безбедни за чување во вашиот арсенал, но погрижете се правилно да ги мачкате. За да се минимизира кршењето и да се третира или спречи ТН, истражувачите препорачуваат да се нанесува кокосово масло на прамени порано се шампонира, а потоа повторно откако ќе се измие. Тие предлагаат метод „натопете и размачкајте“ за да ја зачувате влажноста на вашата коса: По вообичаеното шампонирање и кондиционирање на косата, лесно избришете со крпа, нанесете балсам за одмор на база на вода, а потоа веднаш нанесете го вашето кокосово, маслиново или јојоба масло и оставете ја косата да се исуши пред да ја стилизирате.

Истражувачите, исто така, открија дека алатките за термичко обликување, како што се рамни пегли и фен, и хемиска обработка-дали преку боење на косата или трајни третмани за зацрвстување-се сите фактори на ризик за ТН, бидејќи ја оштетуваат кутикулата на косата (заштитниот надворешен слој на вратилото на косата ), менувајќи ја структурата на косата и доведува до слаби точки склони кон кршење. (Овие поздрави топли алатки и совети за стилизирање можат да помогнат.)

Погледнете го нивниот корисен инфографик подолу за повеќе совети како да ги изберете вистинските производи за вас.

Преглед за