Пелотон само го обнови својот центар за јога и има по нешто за секого

Содржина

• Преглед за

Велосипедизмот можеби беше првата арена за доминација на Пелотон, но тие полека, но сигурно додадоа тренинзи за неблагодарна работа и тренинзи за сила, исто така, во нивниот трофеј. Иако нивните понуди за јога беа присутни од блискиот почеток, тие се вратија назад кон поинтензивните тренинзи на платформата - до сега.

На 20 април, Пелотон повторно го пушти во употреба нивниот центар за јога, додавајќи тројца нови инструктори во мешавината, претстојни часови на два нови јазика (шпански и германски) и ново разграничување на часовите по јога.

Новите инструктори - Маријана Фернандез, Нико Сарани и Кира Мишел - сите потекнуваат од различно потекло и внесуваат малку нешто поразлично на душекот. (Поврзано: Најдобар инструктор за пелотон кој одговара на вашиот стил на вежбање)

Фернандез, од Тампико Тамаулипас, Мексико, предава јога веќе 11 години и ќе ги води новите часови по шпански јазик на Пелотон. Како маратонка, таа користи јога за да комплиментира на нејзиниот тренинг.

„Оваа реалност е поголема од секој сон ... Јас ја користам мојата позадина во уметноста, како спортист, и мојата страст за јога да учам на @onepeloton и на шпански и на англиски јазик“, напиша таа во објавата на Инстаграм. На "Вклучуваме повеќе членови, го зголемуваме нашето семејство, и јас ќе бидам вашата најголема навивачка со секој здив и секоја поза. Ви благодарам за оваа можност".

Роден во Франкфурт, Германија, Сарани студирал и предавал јога на Бали, Австралија и Германија (меѓу другите места) и ќе ги предава новите часови по германски јазик на платформата. „Пелотон јогата оди во Германија - и јас сум СУПЕР ГОРДА што ќе бидам дел од неа како прв германски инструктор по јога во Пелотон! Останете во тек за повеќе следната недела“, напиша таа во објавата на Инстаграм.

А потоа, тука е Мишел, кој пораснал во Бајрон Беј, Австралија како танчерка и сурфер. И покрај тоа што првично не сакаше јога, таа на крајот ја сфати нејзината корисност при вкрстено тренирање и ги забележа бројните придобивки за нејзиното ментално здравје и тело.

„Многу сум возбудена што можам да објавам дека се придружив на семејството Пелотон како една од нивните најнови инструктори по јога заедно со две жени ФЕНОМЕНИ, @tiamariananyc & @nicosarani (на кои јас им се допаѓам)“, напиша таа во објавата на Инстаграм. „Ние тројца се придружуваме на веќе неверојатно силниот и познат тим на инструктори по јога, на кои ми е огромна чест да ги учам. 🖤✨🙌🏼 Ова е нешто на што гледав со години и што покажува дека е посветена и напорната работа се исплатува. Едвај чекам да можам да се поврзам со сите вас и да продолжам да садам и да помогнам во наводнување на семето на саморазмислување, прифаќање, разбирање и саморастење што ни го нуди јогата. Каков подарок. Каков остварување на сонот!"

Покрај овие нови инструктори и понуди на нови јазици, Пелотон воведува нова поставеност за нивните часови по јога. Сега, искуството со Пелотон јога ќе ги сортира часовите во пет „елементи“, за да можете полесно да го најдете типот на проток што го барате. На пример, почетниците можат да гледаат на Фондација јога дел за да изградите силна основа, да научите основни пози и да пробате традиционална јога во стил на проток. Корисниците кои бараат повеќе предизвик можат да го проверат Моќна јога часови за малку дополнително притискање. На Фокусирајте ја јогата групата ќе ви помогне да усовршите одредени пози (размислете: поза на врана, држење за рака, итн.) за да можете прецизно да ја подобрите практиката. Прилагодете се на а Јога за опоравување класа ако барате да забавите, да се одморите и да закрепнете за време на слободен ден или после тренинг. И, конечно, обидете се Јога на единство за час што се чувствува како посебен настан, без разлика дали е дел од серија на уметници (здраво, Бијонсе!), во прослава на празник, или во рамките на пренаталниот/постнаталниот чадор.

Ако сте го користеле вашето членство во Пелотон за сите напорни тренинзи, но сте ја занемарувале оваа неверојатна практика на умот и телото-или ако сте сериозен јоги и се откажавте од претплатата поради нивната помала количина на понуди-размислете за ова вашиот изговор да ги испробате новите часови по јога на Пелотон. Впрочем, бесплатно е за првите 30 дена за нови членови.

Преглед за