7 симптоми на нетолеранција на лактоза

Содржина

• Симптоми кај постари лица и кај бебето
• Како да се третира нетолеранцијата на лактоза

Во случај на нетолеранција на лактоза, нормално е да имате симптоми како што се болка во стомакот, гасови и главоболка по пиење млеко или јадење храна направена со кравјо млеко.

Лактозата е шеќер присутен во млекото што организмот не може правилно да го свари, но има уште еден проблем што е алергија на млеко и, во овој случај, тоа е реакција на млечни протеини и третманот е исто така исклучување од исхраната со храна. Содржи крава млеко Ако сакате да дознаете повеќе за алергијата на млеко кликнете овде.

Ако мислите дека имате нетолеранција на глутен, проверете ги симптомите:

1. 1. Отечен стомак, болки во стомакот или прекумерно количество гасови по конзумирање млеко, јогурт или сирење
2. 2. Наизменични периоди на дијареја или запек
3. 3. Недостаток на енергија и прекумерен замор
4. 4. Лесна раздразливост
5. 5. Честа главоболка што се јавува главно после јадење
6. 6. Црвени дамки на кожата кои можат да чешаат
7. 7. Постојана болка во мускулите или зглобовите

Овие симптоми обично се појавуваат при пиење кравјо млеко, но може да не се појават при јадење млечни производи, како што се јогурт, сирење или рикота, бидејќи лактозата во оваа храна е присутна во помало количество, меѓутоа, кај најчувствителните луѓе дури и путер, павлака или кондензирано млеко може да предизвикаат многу интензивни симптоми.

Симптоми кај постари лица и кај бебето

Симптомите на нетолеранција на лактоза кај постарите лица се почести бидејќи, со возраста, ензимот кој вари лактоза природно се намалува, но исто така е можно да се видат симптоми на нетолеранција на лактоза кај бебиња кои се многу слични на оние кај возрасните, со колика, дијареја и абдоминален оток.

Исто така, вообичаено е симптомите на нетолеранција на лактоза да се појавуваат кај возрасни, бидејќи голем дел од популацијата, особено црнците, Азијците и Јужноамериканците, имаат дефицит на лактаза - што е ензим кој вари лактоза.

Како да се третира нетолеранцијата на лактоза

За лекување на нетолеранција на лактоза се препорачува да се исклучи потрошувачката на цело кравјо млеко и целата храна што се подготвува со кравјо млеко, како што се пудинг, јогурт и бели сосови.

Погледнете го видеото за да научите како да јадете во случај на нетолеранција на лактоза:

Добро решение за оние кои имаат нетолеранција на лактоза, но сè уште не биле дијагностицирани е да престанат да пијат млеко 3 месеци и откако ќе пијат повторно. Ако симптомите се вратат, веројатно е нетолерантна, но лекарот може да препорача тестови за да се докаже нетолеранција. Откријте кои тестови можете да ги направите на: тестови за нетолеранција на лактоза.