Количината на време што луѓето го поминуваат при вежбање ќе ве шокира

Количината на време што луѓето го поминуваат при вежбање ќе ве шокира

Во случај да ви беше потребна мотивација во средината на неделата за да го исклучите Netflix и да стигнете до тренингот, еве: Просечниот човек ќе потроши помалку од еден процент од целиот свој живот в...
Хипохлоровата киселина е состојка за нега на кожа што сакате да ја користите овие денови

Хипохлоровата киселина е состојка за нега на кожа што сакате да ја користите овие денови

Ако никогаш не сте биле глава на хипохлорна киселина, обележете ги моите зборови, наскоро ќе го направите тоа. Иако состојката не е сосема нова, таа стана екстремно бучна од доцна. Зошто целата возбуд...
Сè што треба да знаете за ретката форма на рак поврзан со импланти на дојка

Сè што треба да знаете за ретката форма на рак поврзан со импланти на дојка

Претходно овој месец, Администрацијата за храна и лекови (ФДА) издаде соопштение со кое се потврдува дека постои директна врска помеѓу текстуралните импланти на дојка и ретката форма на рак на крвта, ...
Овие производи за убавина сè уште користат формалдехид - еве зошто треба да се грижите

Овие производи за убавина сè уште користат формалдехид - еве зошто треба да се грижите

Повеќето луѓе се изложени на формалдехид-безбоен гас со силен мирис кој може да биде опасен за вашето здравје-во одреден момент од нивниот живот, некои повеќе од другите. Според Националниот институт ...
Овој рецепт за печено романеско го оживува вегето кое се занемарува

Овој рецепт за печено романеско го оживува вегето кое се занемарува

Секогаш кога копнеете за здраво печено зеленчук, најверојатно земате глава карфиол или исечете неколку компири, моркови и пашканат без втора мисла. И додека тој зеленчук ја завршува работата добро, ва...
Се очекува дека сезоната на грип ќе трае подолго од вообичаеното, известува ЦДЦ

Се очекува дека сезоната на грип ќе трае подолго од вообичаеното, известува ЦДЦ

Годинешната сезона на грип беше с but само не нормална. За почеток, H3N2, потежок вид на грип, постепено се зголемува. Сега, новиот извештај на ЦДЦ вели дека иако сезоната го достигна својот врв во фе...
Зошто Обратното забивање е едно од најдобрите вежби за насочување на вашиот задник и бутовите

Зошто Обратното забивање е едно од најдобрите вежби за насочување на вашиот задник и бутовите

Може да изгледате како основна вежба за сила, во споредба со сите луди алатки, техники и мешавини за движење што може да ги видите на вашиот Инстаграм извор. Сепак, важно е да се запамети дека овие „о...
8 Начини за намалување на стресот одобрени од експерти токму сега

8 Начини за намалување на стресот одобрени од експерти токму сега

Секогаш кога ќе прашате некого како е, вообичаено е да слушнете две работи: „Добро“ и „Зафатено ... под стрес“. Во денешното општество, тоа е речиси како значка на честа - да се чувствувате како да им...
Како Патина Милер тренирала за нејзината нова лоша улога и покрај „грубиот пат“ со СОВИД-19

Како Патина Милер тренирала за нејзината нова лоша улога и покрај „грубиот пат“ со СОВИД-19

Кариерата на Патина Милер започна во 2011 година кога го имаше своето деби на Бродвеј како Делорис Ван Картие во Сестра Акт - улога што не само што и донесе номинација за наградата Тони, туку и ја пок...
5 дигитални тренери кои ќе ви помогнат да ги достигнете вашите здравствени цели

5 дигитални тренери кои ќе ви помогнат да ги достигнете вашите здравствени цели

Диетата работи само ако одговара на вашиот животен стил, а членството во теретана ви помага да се стекнете само ако сте мотивирани да одите - и ако знаете што да правите откако ќе стигнете таму. Затоа...
Ова видео на жената која се нарекува со надеж да го спречи малтретирањето на улица

Ова видео на жената која се нарекува со надеж да го спречи малтретирањето на улица

Момците се момчиња. Или градежните работници се градежни работници. Така понекогаш општеството ги отфрла различните разновидни „еј бејби“ со кои се соочува жената со секој ден. Но, луѓето не мислат се...
Зошто вашите енергетски резервоари за време на бременоста - и како да ги вратите

Зошто вашите енергетски резервоари за време на бременоста - и како да ги вратите

Ако си идна мајка, можеш** веројатно * да се поврзеш со ова: Еден ден, исцрпеноста те погоди силно. И ова не е редовен вид умор што го чувствувате после долг ден. Излегува од никаде, и тоа никогаш не ...
Најдобрите часовници за трчање за да го подигнат вашиот тренинг на следното ниво

Најдобрите часовници за трчање за да го подигнат вашиот тренинг на следното ниво

Без разлика дали сте почетник за трчање или искусен ветеран, инвестирањето во добар часовник за трчање може да направи сериозна разлика во вашиот тренинг.Додека GP часовниците постојат веќе неколку го...
Дали навистина имаше појава на херпес кај Коачела?

Дали навистина имаше појава на херпес кај Коачела?

Во годините што доаѓаат, Коачела 2019 ќе биде поврзана со Црквата Кание, Лизо и изненадувачки настап на Гранде-Бибер. Но, фестивалот создава вести и поради многу помалку музичка причина: потенцијален ...
Нова студија покажува дека TRX е ефикасен тренинг за цело тело

Нова студија покажува дека TRX е ефикасен тренинг за цело тело

Тренингот со суспензија (кој можеби го знаете како TRX) стана главен во спортските сали насекаде - и со добра причина. Тоа е супер ефикасен начин да го запалите целото тело, да изградите сила и да чук...
Кира Најтли само напиша моќен, искрен есеј за тоа како навистина е да се породи

Кира Најтли само напиша моќен, искрен есеј за тоа како навистина е да се породи

Во голема мера благодарение на социјалните мрежи, се повеќе мајки стануваат супер реални за последиците од породувањето, споделувајќи искрени, неуредени фотографии од тоа како изгледа совршено природн...
Како да скокнете Започнете да губите тежина Напори за подобрување на вашите шанси за успех

Како да скокнете Започнете да губите тежина Напори за подобрување на вашите шанси за успех

Ако некогаш ви се слушнал некој настан, можеби сте се запрашале "Дали е можно дури и да се губат телесната тежина за 48 часа?" Краткиот одговор е не, малку е веројатно дека ќе изгубите висти...
Суперхрана која им е потребна на сите

Суперхрана која им е потребна на сите

Растителната храна е -везда бидејќи секоја содржи уникатни фитохемикалии кои работат заедно во борбата против болестите. Уште повеќе, има илјадници намирници што допрва треба да се анализираат, па сле...
Како да се ослободите од лузните за добро

Како да се ослободите од лузните за добро

Времето може да ги излечи сите рани, но не е толку добро да ги избрише. Лузни се појавуваат кога повредата се сече низ горниот слој на кожата и продира во дермисот, вели Нил Шулц, Д -р, дерматолог во ...
Престанав со повеќе задачи цела недела и всушност ги завршив работите

Престанав со повеќе задачи цела недела и всушност ги завршив работите

Префрлањето задачи не прави добро на телото (или кариерата). Не само што може да ја намали вашата продуктивност за дури 40 проценти, туку може да ве претвори во целосен растурен мозок. За максимална е...