Најдобрите часовници за трчање за да го подигнат вашиот тренинг на следното ниво

Содржина

• Најдобар часовник за трчање за почетници: Garmin Forerunner 45
• Најдобро со музика: Garmin Vivoactive Music 3
• Најдобра евтина опција: Fitbit Charge 3
• Најдобар рачен часовник за трчање: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Најдобар паметен часовник за трчање: Apple Watch 5 Nike Series
• Најдобар часовник за трчање со GPS: Garmin Forerunner 945
• Најдобар дигитален: Timex Ironman Watch
• Најдобро за долги растојанија: Suunto 9 Baro
• Преглед за

Без разлика дали сте почетник за трчање или искусен ветеран, инвестирањето во добар часовник за трчање може да направи сериозна разлика во вашиот тренинг.

Додека GPS часовниците постојат веќе неколку години, во поновите верзии има ажурирања што го прават работењето попријатно и поефективно. Новите музички способности, на пример, им овозможуваат на тркачите да преземаат и слушаат музика директно од нивниот часовник без да мора да носат телефон. (Поврзано: Најдобрите совети за трчање на сите времиња)

Покрај GPS и музичките функции, повеќето часовници што работат сега имаат монитори на отчукувањата на срцето, персонализирани вежби, следење активност и други детални информации за обука што можат да ви помогнат подобро да ги разберете вашето тело и перформанси. Одрекување: Иако овие сознанија се корисни, секогаш е најдобро прво да го слушате вашето тело и да користите податоци за обука како дополнителни информации. Ако мислите дека сте премногу фокусирани на бројките, пристапот до вакви податоци на крајот може да биде штетен, а не корисен.

Некои часовници за трчање двојно се следат како фитнес тракери, што значи дека имаат мулти-спортски способности. Иако ова обично вклучува вообичаени активности како возење велосипед, јога или вежбање HIIT, некои опции може да се носат во вода за да се следат круговите за пливање, додека други автоматски ги препознаваат активностите за дополнителна удобност. (Поврзано: Најдобар фитнес тракер за вашата личност)

Кога станува збор за избор на часовник за трчање, ако сте обичен тркач, функциите на ГПС и монитор на отчукувањата на срцето може да бидат доволни. Овие две карактеристики сами ќе можат да ви го кажат темпото, растојанието, зоната на отчукувањата на срцето и разделбите - и кога ќе се постават на вашиот паметен телефон или друг уред, покажете ја вашата патека за трчање. Како што поскапувате, часовниците нудат повеќе функции. Следното ниво на часовници ќе има детални информации за обука и следење на повеќе спортови-тие се одлични за триатлонци или посериозни тркачи кои сакаат детални информации за нивниот тренинг.

Потоа доаѓаат премиум часовници, кои ги имаат сите горенаведени карактеристики и повеќе. Овие часовници со повисока цена можат да преземаат детални мапи (па дури и терени за голф) преку ГПС-функциите. Тие исто така вклучуваат напредни информации за обука - како што се тракери за хидратација и метрика на перформанси - и некои сериозно траење на батеријата. (Поврзано: Најдобрите бесплатни апликации за трчање за секој тип на тренинг)

Одлуката може да биде огромна, но за среќа, постојат многу опции за часовници за трчање во различни опсези на цени за да изберете. Без разлика дали сакате ефтин избор за почетници, високотехнолошка опција за поискусни тркачи или тркачи на долги патеки, или паметен часовник со мулти-спортски карактеристики, тука нема да имате проблем да го пронајдете вистинскиот соодветен за вашите потреби.Подолу се прикажани најдобрите часовници за трчање на пазарот, со опции за секој буџет и тип на тркачи.

Најдобар часовник за трчање за почетници: Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 е одличен часовник ако сте нови во трчање или едноставно се обидувате да останете во буџет. Има монитор за отчукувањата на срцето (добредојден напредок од претходната верзија на овој часовник) и импресивен траење на батеријата од 7 дена, сместен во елегантен и лесен пакет што можете удобно да го носите секој ден. И иако ова се смета за прифатлив часовник за трчање, тој с still уште има врвно GPS-следење на Garmin. Ако го поврзете со вашиот паметен телефон, ќе можете да ги гледате и известувањата за телефонот и да пристапите до соодветната апликација Garmin Connect, која го вклучува бесплатниот систем за обука на Garmin за да ви помогне да ги постигнете вашите цели.

Купи го: Garmin Forerunner 45, 150 долари, $200, amazon.com

Најдобро со музика: Garmin Vivoactive Music 3

Што се однесува до треската, овој часовник е на врвот на листата. Друг квалитетен избор од Garmin, ги има сите можности на претходникот 45, погоре, но исто така ви овозможува да преземате до 500 песни директно на часовникот и има вградена безбедносна функција-сето тоа за само 50 долари повеќе. (Поврзано: 170+ епски песни за вежбање за да ја зачинат вашата плејлиста)

Уредот за безбедност е особено иновативен; се додека вашиот часовник е поврзан со вашиот паметен телефон, можете да го држите страничното копче додека не почувствувате дека часовникот вибрира трипати. Во овој момент, ќе испрати порака и вашата моментална локација до вашите претходно вчитани контакти за итни случаи. Иако безбедносните карактеристики како оваа често се занемаруваат, тоа е особено корисно за оние кои уживаат да трчаат сами на отворено - никогаш не можете да бидете премногу внимателни. (Поврзано: Што прават жените за да се чувствуваат безбедно додека трчаат)

Купи го: Garmin Vivoactive Music 3, 219 долари, amazon.com

Најдобра евтина опција: Fitbit Charge 3

Иако ова е технички тракер за фитнес, тој има многу исти карактеристики како часовникот за трчање и е одлична опција за буџетот. Моделите на Fitbit сè уште се фокусираат на одредени аспекти за обука, како чекори, отчукување на срцето и следење активност, и доаѓа во многу помал пакет - идеален за оние кои не се заинтересирани за обемниот изглед на часовникот за трчање. Плус, може да се пофали со 7-дневен век на батеријата и може да следи темпо и растојание с it’s додека е поврзан со вашиот паметен телефон.

Купи го: Fitbit Charge 3, 98 долари, $150, amazon.com

Најдобар рачен часовник за трчање: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Серијата Феникс на Гармин е најдобрата од најдобрите. Ако сте подготвени да платите повеќе за опција со врвен квалитет, ова во суштина спарува паметен часовник од висока класа со ГПС-часовник. Има траење на батеријата од 9 дена и ви дава детални информации за обука не само за трчање, туку и за други видови спорт и физичка активност. Исто така, има импресивен вграден ГПС систем за мапи што ви овозможува да следите однапред одредена маршрута со насоки по чекор по кривина, или да следите пат по патување што ќе ви го прикаже за вас врз основа на вашата почетна точка и саканата оддалеченост.

Некои можеби го сметаат за премногу груб за нивниот вкус, но издржливата конструкција и високата технологија се карактеризираат повеќе од шминка за него. Еден рецензент рече: „Овој часовник прилично го промени мојот пристап и ентузијазам кон фитнесот. Силно го препорачувам. Бев загрижен за големината, но воопшто не жалам што отидов на најголемата верзија. Достоен е дополнителниот век на батеријата и читливоста “.

Купи го: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, 650 долари, $800, amazon.com

Најдобар паметен часовник за трчање: Apple Watch 5 Nike Series

Не на сите им се допаѓа идејата постојано да носат часовник за трчање, па затоа одењето со паметен часовник кој има способност да го следи вашето трчање е одлична алтернатива. На пример, Apple Watch Series 5 ви го дава најдоброто од двата света. Покрај тоа што функционирате како типичен паметен часовник, можете исто така да ги искористите предностите на карактеристиките што се однесуваат на работењето и кои го прават уникатен.

Тие вклучуваат патеки водени од аудио преку апликацијата Nike Club за да ве одржат на вистинскиот пат и мотивирани, дури и кога трчате сами, и импресивно точен ГПС. „Начинот на кој можете да ја контролирате музиката додека сте во трчање е одличен“, напишал еден купувач. „Статистиката што ја прикажува за работи како надворешно трчање или возење велосипед, па дури и тренинг со тегови се одлични“. (Поврзано: Најдобрите апликации за вежбање за преземање во моментов)

Купи го: Apple Watch Series 5, 384 долари, amazon.com

Најдобар часовник за трчање со GPS: Garmin Forerunner 945

Ова е одличен GPS часовник за трчање со можности за повеќе спортови за триатлонци или сериозни тркачи кои дополнуваат со вкрстен тренинг. Има сигурно, автоматско препознатливо следење за возење велосипед и пливање заедно со трчање и обезбедува корисни сознанија за тренинг како што се состојбата на перформансите, статусот на тренинг, VO2 max и ефектот на тренирање. Тоа дури може да ви помогне да го следите вашето закрепнување и да бидете сигурни дека му го давате на вашето тело она што му треба. Веројатно најдобрата карактеристика - покрај траењето на батеријата од 2 недели - е растегливата лента што одговара на вашиот зглоб и овозможува лесно движење, наместо цврстите гумени ленти што често доаѓаат со часовниците за трчање. Еден рецензент го нарече ова „неверојатен уред“ и рече дека им овозможува „да следат сè што може да се замисли“.

Купи го: Garmin Forerunner 945, 550 долари, $600, amazon.com

Најдобар дигитален: Timex Ironman Watch

Понекогаш високотехнолошкиот ГПС часовник е надвор од буџетот, а понекогаш само треба да се исклучите. Без оглед на причината, ова е сигурен дигитален часовник кој ќе ги следи вашите поделби и ќе трае со години - јас лично го поседувам овој часовник уште од средно училиште и сè уште е силен. Иако нема да може да ја следи вашата километража, тоа е одличен начин да се исклучите и да работите не само за бројките, туку едноставно затоа што го сакате.

Доволно е лесен за носење секој ден и водоотпорен, па можете да го носите дури и за вежбање на базен. Сепак, најдобриот дел? Youе ви врати само 47 долари. (Поврзано: Интервални тренинзи што ќе ве направат уште побрзи)

Купи го: Timex Ironman, 47 долари, $55, amazon.com

Најдобро за долги растојанија: Suunto 9 Baro

Најдобрата опција за тркачи на далечина, овој часовник за трчање има навистина импресивно траење на батеријата што може да издржи до 120 часа во ултра режим. И бидејќи следењето на ГПС може да наплатува на батеријата, овој разумен часовник користи комбинација од ГПС и податоци од сензорот за движење за да ја подобри точноста на следење без да предизвика сериозна потрошувачка на батеријата. Уште повеќе, ве предупредува дали почнува да се намалува и предлага да се префрлите на режимот за заштеда на енергија. Часовникот исто така е тестиран за да се осигура дека е издржлив за вашите најтешки - и најдолги - авантури. (Поврзано: Најдобрите чевли за трчање на долги растојанија)

Купи го: Суунто 9, 340 долари, $500, amazon.com

Преглед за