Идентификување и лекување на болка во препоните и колковите

Содржина

• Преглед
• Причини за болка во препоните што доаѓа од колкот
• Аваскуларна некроза (Остеонекроза)
• Симптоми на аваскуларна некроза
• Бурзитис
• Симптоми на бурзитис
• Зафатеност на фемороцетабуларна
• Симптоми на фемороцетабуларна дегенерација
• Фрактура на колк
• Симптоми на фрактура на колк
• Лабрална солза
• Симптоми на лабрална солза
• Остеоартритис
• Симптоми на артроза
• Фрактура на стрес
• Симптоми на фрактура на стрес
• Причини за болка во колкот што доаѓа од препоните
• Напнат препоните
• За болка во истегнување на мускулите
• Тендонитис
• За болка во тендинитис
• Внатрешните услови може да предизвикаат болка во препоните и колкот
• Ендометриоза
• За болка во ендометриозата
• Циста на јајниците
• За болка во цисти на јајниците
• Поретки причини за болка во колкот и препоните
• Домашни третмани за болка во препоните и колкот
• Посета на лекар
• Тестови за болка во препоните и колкот
• Полетувањето

Преглед

Препоните се подрачјето каде што се среќаваат горниот дел на бутот и долниот дел на стомакот. Зглобот на колкот се наоѓа по иста линија под препоните. Бидејќи предниот или предниот дел на колкот и препоните се приближно во иста област, болката во препоните и предната болка во колкот често се случуваат заедно.

Понекогаш болката започнува од еден дел од вашето тело и се шири на друг. Ова се нарекува зрачи болка. Може да биде тешко да се каже што предизвикува болка во препоните и колкот, бидејќи болката од проблем во колкот често зрачи до препоните и обратно.

Goе ги прегледаме многуте можни причини за болка во препоните и колкот, што можете да направите за нив, плус дел за домашни третмани за вообичаени проблеми со мускулите и коските во таа област.

Причини за болка во препоните што доаѓа од колкот

Болката во или прераснува од препоните и пределот на колкот може да биде остра или досадна, а може да започне одеднаш или да се собере со текот на времето.

Болката од мускулите, коските, тетивите и бурсите обично се зголемува кога се движите. Видот и сериозноста на болката во колкот и препоните варира во зависност од причината.

Карактеристиките на болката и придружните симптоми за специфични причини се наведени подолу, заедно со вообичаените опции за третман.

Аваскуларна некроза (Остеонекроза)

Аваскуларна некроза се случува кога на горниот дел на фемурот нема доволно крв, па коските умираат. Мртвата коска е слаба и може лесно да се скрши.

Симптоми на аваскуларна некроза

Ова предизвикува пулс или болка во колкот и препоните. Болката е силна и постојана, но се влошува со стоење или движење.

Кога аваскуларната некроза влијае на колкот, обично се третира со операција за замена на колк.

Бурзитис

Трохантеричен бурзитис е воспаление на кесичката исполнета со течности, наречена бурса, од надворешната страна на колкот. Бурсите го намалуваат триењето помеѓу тетивата и основната коска. Ова е обично повреда на прекумерна употреба. Бурзата се иритира поради повторувачки движења, што предизвикува болка.

Симптоми на бурзитис

Бурзитисот е остра болка што се влошува со движење, продолжено стоење или кога лежите на погодената страна. Болката може да биде силна.

Зафатеност на фемороцетабуларна

Во оваа состојба, двете коски во зглобот на колкот доаѓаат во ненормален близок контакт, што може да го стисне мекото ткиво или да го иритира зглобот, предизвикувајќи болка. Може да биде предизвикано од абнормален развој на коските кога сте млади.

Симптоми на фемороцетабуларна дегенерација

Болката се влошува по долго седење, подолго стоење и со движења како излегување од автомобил. Болката може да ограничи колку можете да го поместите колкот.

Фрактура на колк

Пауза во горниот дел на бедрената коска може да се случи ако се удри многу силно, од пад или кога коската е уништена од рак.

Ако имате остеопороза, вашите коски се послаби и имаат поголем ризик од кршење. Остеопороза и фрактури на колк се јавуваат најчесто кај постари жени.

Симптоми на фрактура на колк

Да се ​​скрши коска во колкот може да биде многу болно. Се влошува кога ќе се обидете да ја поместите ногата или да издржите тежина со неа.

Ова е итна медицинска помош и може да бара операција за поправка или замена на колкот. Обично ќе ви треба долготрајна физикална терапија по операцијата.

Лабрална солза

Лабрумот е кружна 'рскавица што го опкружува вашиот приклучок за колк. Може да се искине поради траума, повреда на прекумерна употреба или зафатеност на фемороцетабуларниот дел.

Симптоми на лабрална солза

Болката може да биде досадна или остра и се зголемува со активност, носење тежина и кога ќе ја исправите ногата. Може да почувствувате кликови, скокања или фаќања во зглобот и може да се чувствува слабо, како да ќе ви даде.

Можете да започнете со конзервативен третман, кој вклучува физикална терапија, одмор и антиинфламаторни лекови. Ако ова не успее, можеби ќе ви треба артроскопска хирургија за трајно санирање на искинатиот лабрум.

Остеоартритис

Како што стареете, 'рскавицата - што им помага на коските во заедничкиот непречено движење - се троши. Ова може да доведе до остеоартритис, што предизвикува болно воспаление во зглобот.

Симптоми на артроза

Ова предизвикува постојана болка и вкочанетост во зглобот на колкот и препоните. Може да почувствувате или слушнете мелење или кликање во колкот. Болката се подобрува со одмор и се влошува со движење и стоење.

Остеоартритисот првично се третира конзервативно со нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) и физикална терапија. Слабеењето помага доколку имате прекумерна тежина. Кога напредува и започнува да предизвикува силна болка и проблеми при одење или вршење секојдневни активности, можеби ќе ви треба операција за замена на колк.

Фрактура на стрес

Скршеница на стрес се случува кога коските во зглобот на колкот постепено ослабуваат од повторувачко движење, како на пример од трчање. Ако не се дијагностицира, на крајот станува вистинска фрактура.

Симптоми на фрактура на стрес

Болката се зголемува со активност и носење тежина. Може да стане толку сериозно, што повеќе не можете да ја вршите активност што ја предизвика.

Може да пробате домашни третмани за симптоматско олеснување на болката и отокот. Ако не се подобрите или вашата болка е силна, важно е да го посетите вашиот лекар пред да развиете вистинска фрактура на колкот. Вашиот лекар ќе утврди дали коската ќе се лекува сама по себе со долг одмор или ви треба друг третман, како што е хируршка поправка за трајно да го надминете проблемот.

Причини за болка во колкот што доаѓа од препоните

Напнат препоните

Истегнување на препоните се случува кога некој од мускулите во препоните што ја поврзуваат карлицата со бедрената коска ќе се повреди со истегнување или искинување. Ова предизвикува воспаление и болка.

Тоа често се случува поради претренирање или додека спортувате, обично додека трчате или менувате насока или непријатно се движите со колкот. Мускулниот истегнување може да биде лесен или тежок во зависност од тоа колку мускул е вклучен и колку сила е изгубена.

За болка во истегнување на мускулите

Болката предизвикана од истегнување на мускулот се влошува со движењето, особено кога:

• истегнете ги препоните
• затегнете го бутот
• свиткајте го коленото кон градите
• повлечете ги нозете заедно

Болката се појавува одеднаш. Може да се појават грчеви во мускулите. Може да забележите модринки или отоци во препоните и горниот дел на бутот. Опсегот на движење на колкот може да се намали, а ногата може да се чувствува слаба. Можеби имате проблеми со стоење или одење поради болката.

Тендонитис

Тендинитис е кога тетива, која ги поврзува мускулите со коските, се воспалува од прекумерна употреба на мускулите. Бидејќи тетивите се прицврстени на коската во колкот и мускулот во препоните, болката исто така може да започне во колкот и да зрачи до препоните.

За болка во тендинитис

Болката има постепен почеток. Се влошува со активност и се подобрува со одмор.

Внатрешните услови може да предизвикаат болка во препоните и колкот

Болката од органи и ткива кои не се дел од мускулно-скелетниот систем обично не се зголемува со движење, но може да се влоши со други работи, како што е вашиот менструален циклус. Ова е особено точно ако имате ендометриоза или цисти на јајниците.

Ендометриоза

Ендометриозата е состојба кога ткивото што нормално ја поставува матката, наречено ендометриум, расте некаде надвор од матката. Обично расте на орган во карлицата. Кога расте во близина на колкот или препоните, тоа може да предизвика болка во овие области.

За болка во ендометриозата

Болката започнува таму каде што се наоѓа ендометриозата и може да зрачи на колкот и препоните. Интензитетот често циклуси заедно со менструацијата. Другите симптоми вклучуваат обилно менструално крварење и грчеви во стомакот.

Ендометриозата обично се справува со лекови или хирургија.

Циста на јајниците

Цисти на јајниците се вреќи исполнети со течност кои растат на јајниците. Тие се вообичаени и обично немаат никакви симптоми. Кога имаат симптоми, тие можат да предизвикаат болка, понекогаш силна, што може да зрачи до колкот и препоните.

За болка во цисти на јајниците

Ова обично предизвикува болка во долниот дел на карлицата на страна со циста. Болката може да зрачи до колкот и препоните. Другите симптоми вклучуваат чувство на ситост и надуеност. Болката може да биде полоша за време на менструацијата.

Цистите на јајниците може да се третираат со апчиња за контрацепција, кои ги запираат од формирање. Цисти кои се големи, многу болни или предизвикуваат други проблеми може да се отстранат со лапароскопија.

Поретки причини за болка во колкот и препоните

Поретки причини за истовремена болка во колкот и препоните вклучуваат:

• инфекција на зглобот на колкот
• синдром на внатрешно крцкање на колк
• псоријатичен артритис
• ревматичен артритис
• тумор во коските на колкот и околу мускулите, вклучувајќи ја карлицата или стомакот

Домашни третмани за болка во препоните и колкот

Лесни до умерени мускулно-скелетни повреди, како што се истегнување на мускулите, бурзитис, зафатеност на фемороцетабуларот и тетиви, обично може да се третираат дома. Со намалување на воспалението, можете привремено да ги подобрите симптомите и често да ја излекувате состојбата. Можните третмани вклучуваат:

• НСАИЛ без рецепт, како што се напроксен или ибупрофен, за да се намали болката и воспалението
• примена на ледени пакувања или топлина на повредената област за краток временски период може да го намали отокот, воспалението и болката
• одмарање на повредената или болна област неколку недели, дозволувајќи му да заздрави
• завиткување на компресија за контрола на оток
• физикална терапија
• вежби за истегнување може да помогнат во подобрување на симптомите
• не продолжувајте со физичка активност премногу рано за да избегнете повторна повреда

Ако не се подобрувате или симптомите се сериозни или се влошуваат, треба да го посетите вашиот лекар за дијагноза и третман. Понекогаш вашиот лекар може да предложи снимка од кортизон за да се намали воспалението или, за сериозни солзи и повреди, артроскопска хирургија за трајно санирање на проблемот.

Физичката терапија помага во подобрување на симптомите на повеќето мускулно-скелетни состојби. Исто така се користи за зајакнување на вашите мускули и подобрување на опсегот на движење на зглобот на колкот. Можеби ќе ви бидат прикажани вежби што можете да ги направите дома.

Посета на лекар

Кога имате болка во препоните и колкот, најважната работа што ја прави вашиот лекар е да утврди што ја предизвикува. Бидејќи толку многу структури во областа на препоните и колкот и симптомите можат да бидат слични, ова може да биде тешко, освен ако не постои очигледна причина, како што е скршен колк. Точна дијагноза е неопходна за да се утврди соодветен третман.

Вашиот лекар може да ве праша:

• што се случи
• ако неодамна сте имале повреда
• колку долго ја чувствувавте болката
• она што ја прави болката подобра или полоша, особено е што специфичните движења ја зголемуваат болката

Вашата возраст е корисна затоа што некои работи се почести кај одредени возрасни групи. На пример, остеоартритисот и фрактурите се почести кај постарите луѓе. Проблемите во меките ткива, како што се мускулите, бурсите и тетивите, се почести кај луѓето кои се помлади и поактивни.

Тестови за болка во препоните и колкот

Испит обично вклучува чувство за точната локација на вашата болка, движење на ногата на различни начини за репродукција на болката и тестирање на силата со тоа што ќе одолеете кога ќе се обидат да ја помрднат ногата.

Понекогаш, на вашиот лекар му требаат повеќе информации и ќе добие студија за сликање, како што се:

• Х-зраци. Ова покажува дали има фрактура или 'рскавицата е истрошена.
• МНР. Ова е добро за да се покажат проблеми во меките ткива, како што се оток на мускулите, солзи или бурзитис.
• Ултразвук. Ова може да се користи за да се побара тендинитис или бурзитис.

Артроскопија, каде што запалена цевка со камера е вметната преку кожата во колкот, може да се користи за да се погледне во колкот. Може да се користи и за поправка на некои проблеми со колкот.

Полетувањето

Поголемиот дел од времето, болката во колкот и препоните е предизвикана од проблем со коските на колкот или други структури во или околу зглобот на колкот. Истегнување на мускулите е уште една честа причина. Повремено, тоа е предизвикано од болка што зрачи од нешто близу колкот и препоните.

Да се ​​утврди причината за болката во колкот и препоните може да биде многу тешко. Ако симптомите се сериозни или вашата болка не се подобри со домашно лекување, треба да го посетите вашиот лекар за да добиете точна дијагноза и соодветен третман за болка во препоните и колкот. Кога се третира правилно и брзо, повеќето луѓе со болка во колкот и препоните имаат добар исход.