Правила за гледање мраз
НЕ Е ПОТРЕБНА НАБАВКА.1. Како да внесете: Со почеток во 12:01 часот (E T) на 14 октомври 2011 година, посетете ја веб -страницата www. hape.com/giveaway и следете ги Ice-Watch Насоки за влез во наград...
Предизвик од 100 вежби за вежбање што ќе ги претвори вашите нозе во Jell-O
Лунгевите се забавно, динамично движење што треба да го додадете во тренингот ... додека не направите толку многу што колената не се претвораат во каша и ја губите целата координација во долниот дел о...
Вашиот неделен хороскоп за 21 февруари 2021 година
Како што завршува февруари, а ние уште повеќе влегуваме во сезоната на Риби, може да очекувате дека вашиот апетит за романса и тенденцијата да се впуштат во вашите чувства ќе се зголемат. На крајот на...
Кучињата што шмркаат со глутен им помагаат на луѓето со целијачна болест
Има многу добри причини да поседувате куче. Тие се одлични придружници, имаат изненадувачки здравствени придобивки и можат да помогнат при депресија и други ментални заболувања. Сега, некои исклучител...
Што е справување со чешање на брадавиците?
Како суптилната болка и осетливоста во вашите гради кои доаѓаат со секоја менструација да не беа доволно мачни, повеќето жени мораа барем еднаш во животот да трпат уште една непријатна сензација во гр...
Чудни несакани ефекти од премногу спиење
Знаете дека добриот сон е клучен за благосостојбата, перформансите, расположението, па дури и за одржување на здрава исхрана. Но, длабокиот сон може да има уште почудни импликации отколку што знаете. ...
Овие овесни овесни тесто преку ноќ нудат 19 грама протеини
Можеби јадењето половина тава пусти за појадок не е најдобрата идеја бидејќи потоа ќе се чувствувате прилично глупаво, но оваа овесна каша? Да. Да, може и целосно треба да го вдишите ова чоколадо прек...
Убави гради на која било возраст
Сакате вашите гради да изгледаат најдобро? Еве три едноставни стратегии за одржување што треба да ги испробате денес:1. ЗАБРАНУВАЕ НА БУНСЕдна од најдобрите инвестиции што можете да ги направите за ва...
„Не е женска вијагра“: една жена раскажува како Ади го променила нејзиниот сексуален живот
Мојот сопруг и јас се запознавме на колеџ, и нашата сексуална хемија беше неверојатна уште од самиот почеток. Во текот на нашите дваесетти и во раните години од нашиот брак, имавме секс повеќе пати на...
Како да ~Не~ да се разболите за време на сезоната на настинки и грип
Како што се намалуваат температурите, така се чини дека бројот на вашите соработници со шмркање станува се поголем. Можеби сте ја прифатиле судбината како идна жртва на грип, но ако сте решени да оста...
4 Здравствени одлуки што навистина се важни
Веројатно веќе сте ја запаметиле мантрата за одржување на фит и здраво тело: Јадете добро балансирани оброци и држете се со редовен режим на вежбање. Но, тоа не се единствените паметни потези што може...
Анастасија Пагонис го освои првиот златен медал на САД на Параолимпијадата во Токио на рекордна мода
Тимот САД започнува импресивно на Параолимписките игри во Токио-со 12 медали и пребројување-и 17-годишната Анастасија Пагонис го додаде првото парче златен хардвер во растечката колекција на Америка.Р...
6 Источни лекови за проблеми со тренингот во Западот
Висината на напорно излегување за време на тренингот и резултатите што ги гледате прават да се чувствувате неверојатно-болните или затегнати мускули што исто така може да резултираат? Не толку многу.И...
Што е поздраво, сок од портокал или портокал?
Ако сакате да го започнете наутро со голема чаша OJ, веројатно сте го слушнале лошиот рап на сокот: тој е преполн со шеќер - околу 34 грама на 12 течни унца чаша. (Немојте да бидете измамени ниту од о...
Гледајте „Девојка без работа“ и „Момче без работа“ обидувајте се да вежбате со трамполина
Има многу да се избере во широкиот свет на часови по фитнес: од танцување на стап и танц кардио до бокс и HIIT, сигурно ќе најдете нешто што го сакате-и нешто што го мразите. Затоа ги принудуваме слав...
Рецепт за фритата на следното ниво што ќе го подигне вашиот викенд-рунч
Пролетта е во воздухот ... мирисаш? Изматете ја оваа вкусна и здрава фритата за вашиот следен бранч (не заборавајте ги здравите мимози) и добредојдовте во топлото време.Прави: 4Состојки2 лажици масло,...
Јас сум фитнес -влијател со невидлива болест што ме предизвикува да добивам тежина
Повеќето луѓе што ме следат на Инстаграм или направија едно од моите тренинзи за Loveубовта пот Фитнес, веројатно мислат дека фитнесот и благосостојбата отсекогаш биле дел од мојот живот. Но, вистинат...
Рози Хантингтон-Вајтли вели дека обидот за губење тежина по бременоста бил „понизен“
Породувањето е искуство кое ги отвора очите на многу начини. За Рози Хантингтон-Вајтли, обидот за слабеење по бременоста беше еден аспект што не одеше како што се очекуваше. (Поврзано: Роузи Хантингто...
7 есенцијални масла за ослободување од анксиозност и стрес
Шансите се дека веќе наидовте на етерични масла-можеби дури и сте користеле етерични масла за вознемиреност. Како кога вашиот инструктор по јога ќе ве протрие на рамениците на крајот од вежбата, или к...
Криси Тајген само го откри еден производ што прави „огромна разлика“ во нејзината рутина за нега на кожа
Криси Тајген не се плаши да биде искрена на социјалните мрежи, особено кога станува збор за нејзините проблеми со кожата - вклучувајќи сè, од акни до осип на задникот - што ја прави една од најпо...