Гледајте „Девојка без работа“ и „Момче без работа“ обидувајте се да вежбате со трамполина

Содржина

• Преглед за

Има многу да се избере во широкиот свет на часови по фитнес: од танцување на стап и танц кардио до бокс и HIIT, сигурно ќе најдете нешто што го сакате-и нешто што го мразите. Затоа ги принудуваме славните Инстаграмери @girlwithnojob (Клаудија Ошри) и @boywithnojob (Бен Софер) да ги испробаат најновите, најголемите и најлудите трендови во светот што се вклопуваат за нашата видео серија „Funemployment“.

Ние веќе ги натеравме да пробаат тренинг за лице (да, тоа е вистинска работа), што вклучуваше многу лукавости и некои несоодветни звуци, но не и многу потење. Овој пат, ги натеравме да се спуштат и да се извалкаат-или да кажеме и испотени?-на фитнес класа на брануваа. Клаудија и Бен се впуштија во JumpLife Fitness, каде што поминаа со полна сила на 2-на-1 загревање и 45-минутна класа на лудило во скокање.

Суштината: скокате горе -долу на мини брануваа правејќи различни движења за да ги зголемите отчукувањата на срцето. JumpLife ги промовира своите придобивки со ниско влијание и согорување на калории - а потоа е делот каде што повторно ќе се чувствувате како дете. Бонус: пумпната музика и светлата за строб му даваат на вежбањето атмосфера како клуб, така што нема простор за чувство на самосвесност за вашето потскокнување. (Што случајно, исто така, го прави совршено место за ослободување на Бен и Клаудија. Да речеме дека има многу пеење.)

Одете напред и гледајте сами за да ја видите храброста што следи. (Сакате да пробате часови за брануваа за себе, но немате студио во близина? Земете мини брануваа во вашата сала и овозможете му на овој тренинг на кардио -баре трамболина.)

Преглед за