Загрижени сте за брчки, затапеност, кафени дамки и доделена кожа? Стоп-предизвикува линии! Наместо тоа, преземете акција со тоа што ќе разговарате со вашиот лекар за канцелариски третмани кои можат да...

Кога станува збор за јога, влечењето мускул не е најлошото сценарио. Уште во 2017 година, една жена од Мериленд откри дека доживеала мозочен удар откако направила напредна поза во нејзината вежба за ј...

Откако наполнив 30 години, добив прилично интересни одговори кога им велам на луѓето дека да, с till уште сум сингл и не, не сакам да имам деца. Некогаш.Каде што живеам во Де Мојн, Ајова, втора природ...

Имате слабеење на умот, и веќе знаете дека јадењето зеленчук е првото нешто што треба да го направите за да изгубите тежина. Но, ако сте нови во овој здрав начин на живот, исто така треба да знаете ка...

Што ако ви кажеме дека е потребна само една минута за да бидете здрави? Не, ова не е некомерцијално, и да, с you што ви треба е 60 секунди. Кога станува збор за вашиот распоред, времето е од суштинско...

Одите со потреба од јогурт, но излегувате со половина дузина закуски и продажни предмети, флаширан чај и паричник што е полесен за 100 долари. (Згора на тоа, веројатно сте заборавиле с about за тој јо...

"Сериозно, Кристина, престани да се загледуваш во компјутерот! Cra hе се срушиш", ќе викаше секоја од моите шест сестри за велосипедизам во NYујорк секогаш кога одевме на долги тренинзи низ ...

Повеќето луѓе имаат врска со љубов-омраза со качувачот на скали. Ќе најдете по еден во речиси секоја теретана и е супер лесен за користење. (Еден вишок чекор по друг, во право сум?) Но, тие скали до н...

"Нашите животи се толку комплексни. Готвењето не треба да биде друго за што треба да се грижите", вели Кејти Ли Бигел, автор на Не е комплицирано (Купете го, 18 долари, amazon.com). „Можете ...

Студено е/темно/рано/доцна ... Време е да ги изгубите изговорите, бидејќи с you што ви треба за да се разгорите за вежбање е да ги облечете спандексот и патиките. „Лесно е“, вели Карен J.. Пајн, профе...

Помеѓу откажувањето на моето членство во теретана и мрачното време, бев возбуден што ќе се обидам со Wii Fit Plu . I'llе признаам дека се сомневав-дали навистина може да се испотам без да излезам ...

Ако сте оделе во шопинг за долна облека во последно време, сигурно сте забележале дека опциите се * начин * поразновидни отколку што беа пред само неколку години. Покрај сите забавни бои и принтови, и...

Ретко пропуштате шанса да им се придружите на пријателите на богат бранч, а состаноците за вечера со вашето момче секогаш вклучуваат вино. Но, колку алкохол значи дека претерувате? Прекумерното пиење ...

Неодамна, само неколку часа пред да се сретнам со нов натпревар на Tinder, изведов особено цврст тренинг на Cro Fit што во основа вклучуваше вртење околу лентата за влечење како сакан-гимнастичар. (Ра...

Факт: Мнозинството даватели на здравствена заштита не добиваат обука за компетентност за ЛГБТК, и затоа не се во можност да обезбедат ЛГБТК-инклузивна нега. Истражувањата на групите за застапување пок...

giphyЗа многумина, Денот на вineубените помалку се однесува на чоколадо и рози отколку што е сурово сознание дека, да, с till уште сте слободни.Иако треба да знаете дека да се биде слободен има многу ...

Науката покажува дека постојат многу лесни начини да се изгради посилен имунолошки систем на дневна основа, вклучувајќи вежбање, одржување хидрираност, па дури и слушање музика. Обично не се споменува...

Бев шеговит во средно училиште и со височина 5 сантиметри, бев среќен со својата тежина. На колеџ, мојот социјален живот беше приоритет пред спортувањето и храната во студентските редови ретко задовол...

Така за синоќа ... Работите стануваа жешки и тешки, а вие бевте 100 проценти вовлечени во тоа. За жал, се разбудивте и сфативте дека всушност само се забавувате со својата перница и дека вашата парена...

П: Имам 30-ти години и понекогаш се будам навечер облеана во пот. Што се случува?А:Првото нешто што треба да се земе предвид е дали вашиот спиење е променет на кој било начин. Дали стана невообичаено ...