Оваа жена вели дека доживеала мозочен удар поради јога

Содржина

• Преглед за

Кога станува збор за јога, влечењето мускул не е најлошото сценарио. Уште во 2017 година, една жена од Мериленд откри дека доживеала мозочен удар откако направила напредна поза во нејзината вежба за јога. Денес, таа с still уште се занимава со здравствени проблеми.

Ребека Ли најмногу го пополнува својот Инстаграм со фотографии од јога, но пред две години објави фотографија на која е во болнички кревет. „Пред 5 дена имав мозочен удар“, напиша Леј во нејзиниот опис. „Јас сум од 2% од луѓето кои имаат мозочен удар поради нешто што се нарекува „дисекција на каротидна артерија“. Откако доживеа проблеми со видот, вкочанетост и болки во главата и вратот, таа отиде на ЕР, каде што МНР откри дека таа г имаше мозочен удар, напиша Ли. Следното КТ скен покажа дека ја искинала десната каротидна артерија, што овозможи згрутчување на крвта да оди во нејзиниот мозок, објасни таа. Таа го заврши својот пост со предупредувачки збор: "Јогата с still уште ќе биде дел од моето секојдневие. Но, деновите на луди стојалишта или превртувања завршија. Ниту една поза или слика не вредат за она низ што минував."

Оттогаш Ли се врати на јогата, но нејзината приказна во моментов го привлекува вниманието на медиумите. Таа за South West News Service изјави дека поминала недели во постојана болка и с still уште се справува со симптомите Фокс Newsуз. „Знам дека никогаш нема да бидам таму каде што бев пред 100 проценти“, изјави таа за новинската служба.

Според позата, вредна за Инста, што ја практикуваше Ли, беше држач за рака, според него Фокс Newsуз. Супер-напредната поза вклучува хиперекстензија на грбот додека сте во рака, така што нозете се редат позади главата.

Значи, дали јога позата всушност може да предизвика мозочен удар? „Секако, позицијата во која беше поврзана со причината за повредата, но мислам дека дефинитивно ќе се смета за чудна појава“, вели Ерих Андерер, м -р, шеф на неврохирургија во NYU Langone Health. Дисекциите на артериите како оние на Ли се ретки, објаснува тој, и тие можат да се случат од многу причини надвор од јогата, обично се однесуваат на некаква форма на траума. "Го видов кај танчери, спортисти и фудбалери. Сум го видел дури и кога некој подига куфер". Ако имате состојба која ве предиспонира за дисекција, како висок крвен притисок или генетско заболување што ве прави многу флексибилни (како што е синдромот Елерс-Данлос), треба да бидете особено внимателни додека практикувате јога, забележува д-р Андерер. (Поврзано: Бев здрав 26-годишен кога доживеав мозочен удар во мозочното стебло без предупредување)

Општо земено, правилното усогласување е од клучно значење кога практикувате превртени јога пози. „Превртувањата не се нешто за играње, ако не си со некој што навистина знае што прават“, вели Хајди Кристофер, јогистка и креаторка на CrossFlowX. Правилното загревање претходно, одржувањето на јадрото вклучено и поседувањето соодветна сила на горниот дел од телото се клучни, објаснува Кристофер. А вдлабнатините се дури и понапредни од директните столбови за глава и држачи за раце. „Особено во шупливиот држач за раце, дел од проблемот е што некои луѓе на крајот гледаат кон подот, што на крајот неприродно го продолжува вашиот врат, а вие веројатно треба да гледате малку поправо напред, така што барем вашиот врат е неутрален“. вели д-р Андерер. Иако е пострашно да се погледне theидот зад вас во држач, со тоа го штитите вратот. (Поврзано: Јога за почетници: Водич за различните видови јога)

Сигурно е ретко да доживеете мозочен удар како резултат на јога поза, но почитувањето на вашите граници за време на вашата практика го намалува ризикот од повреди, и големи и помали, вели Кристофер. „Треба да одите на час со искусен инструктор по јога, а не само да гледате слика на Инстаграм и само да ја реплицирате“, објаснува таа. „Не знаете колку часови и децении таа личност се подготвува за тоа во овој момент.

Преглед за