Автор: Ellen Moore
Датум На Создавање: 11 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 17 Декември 2024
Anonim
Suve smokve i jabukovo sirće kao lek za holesterol (RECEPT)🔥
Видео: Suve smokve i jabukovo sirće kao lek za holesterol (RECEPT)🔥

Содржина

Науката покажува дека постојат многу лесни начини да се изгради посилен имунолошки систем на дневна основа, вклучувајќи вежбање, одржување хидрираност, па дури и слушање музика. Обично не се споменува на оваа листа? Добивање ракав тетоважи.

Но, според новата студија објавена на интернет во Американскиот весник за човечка биологија, добивањето повеќекратни тетоважи всушност може да ги зајакне вашите имунолошки реакции, што го олеснува вашето тело да ги избегне болестите. Знаеме, лудо, нели?!

За студијата, истражувачите анализираа примероци од плунка од 24 жени и пет мажи пред и по нивната сесија за тетовирање, мерејќи го нивото на имуноглобулин А, антитело што ги поставува делови од гастроинтестиналниот и респираторниот систем и е прва линија на одбрана од вообичаени инфекции како настинки. На Тие, исто така, ги разгледаа нивоата на кортизол, хормон на стрес за кој е познато дека го потиснува имунолошкиот одговор.


Како што се очекуваше, тие открија дека оние кои биле релативно неискусни или кои ја примале својата прва тетоважа доживеале значителен пад на нивото на имуноглобулин А поради зголемен стрес. Во споредба, тие откриле дека оние кои имале повеќе искуство со тетовирање (определено според бројот на тетоважи, времето што го поминале за да се тетовираат, колку години од нивната прва тетоважа, процентот на покриени тела и бројот на сесии за тетовирање), доживеа покачување на имуноглобулинот А. Значи, додека добивањето на еден тат може да ве направи поподложни на заболување, бидејќи одбраната на вашето тело е намалена, повеќе тетоважи можат да го направат токму спротивното.

„Ние мислиме на тетовирањето како вежбање. Првиот пат кога вежбате после многу мрзеливост, тоа ви го клоца задникот. Може да бидете поподложни на настинка“, вели Кристофер Лин, д-р, професор на Универзитетот во Алабама. и автор на студијата. „Но, со континуирано умерено вежбање, вашето тело се прилагодува“. Со други зборови, ако не сте во форма и одите во теретана, вашите мускули ќе бидат болни, но ако продолжите, болката исчезнува и всушност ќе станете посилни. Кој знаеше тати и тренингот имаше толку многу заедничко?


Истражувачите конкретно не погледнаа колку долго траат овие ефекти за зајакнување на имунитетот, но Лин верува дека постои продолжено влијание, ако не имате инаку нездрав начин на живот или немате големи промени во животната средина, што може да предизвика стрес на телото. и имунолошкиот систем да биде засегнат.

Се разбира, ние не ви препорачуваме да отидете во салонот за тетовирање во име на потенцијално посилен имунолошки систем, но размислете за овој еден начин да ги отстраните сите оние што ве мразат тетоважи од грбот. Ако сакате некои други начини да изградите имунитет без вклучена игла, обидете се со овие 5 начини да го зајакнете вашиот имунолошки систем без лекови.

Преглед за

Реклама

Интересно На Страницата

Како да добиете нозе како Џесика Симпсон, раце како Хали Бери и стомачни како Меган Фокс

Како да добиете нозе како Џесика Симпсон, раце како Хали Бери и стомачни како Меган Фокс

Да се ​​разбереме: Има многу прилично неверојатни тела во Тинселтаун. Но, не мора да бидете ѕвезда за да изгледате (и да се чувствувате) како таква. Ако сакате нозе како E есика Симпсон, раце како Jor...
Овој HIIT тренинг за вкупно тело ќе ве поти за помалку од 5 минути

Овој HIIT тренинг за вкупно тело ќе ве поти за помалку од 5 минути

Можете да направите нешто пет минути, нели? Па, овој супер-интензивен тренинг во стилот Табата од познатиот тренер Каиса Керанен (@Kai aFit) сериозно ќе ја тестира вашата сила.Вежбањето ве предизвикув...