Секси славна личност со најдобар задник: Бијонсе

Секси славна личност со најдобар задник: Бијонсе

Цврстиот задник на оваа tarвезда е кулминација на пробите за танцување, трчање и сесии во салата пред турнеја. „Правам многу сквотови за мојот плен! - изјави сексапилната славна. Три до пет пати недел...
Кеси Хо се отвори за губење на периодот од прекумерно вежбање и недоволно јадење

Кеси Хо се отвори за губење на периодот од прекумерно вежбање и недоволно јадење

Периодите можеби не се ничија идеја за добро време, но тие можат да ви кажат многу за вашето здравје и што може да се случува во вашето тело - нешто што фитнес инфлуенсерот Кеси Хо премногу добро го з...
Сири може да ви помогне да закопате тело - но не може да ви помогне во здравствена криза

Сири може да ви помогне да закопате тело - но не може да ви помогне во здравствена криза

Сири може да направи секакви работи за да ви помогне: може да ви го каже времето, да направи шега или две, да ви помогне да најдете место за закопување на телото (сериозно, прашајте ја тоа), и ако каж...
Овој тренинг за уредување на целото тело докажува дека боксот е најдоброто кардио

Овој тренинг за уредување на целото тело докажува дека боксот е најдоброто кардио

Боксот не е само фрлање удари. На борците им е потребна цврста основа на сила и издржливост, па затоа тренирањето како боксер е паметна стратегија, без разлика дали планирате да влезете во рингот или ...
Тренерот на Скарлет Јохансон откри како да ја следите рутината за вежбање „Црната вдовица“

Тренерот на Скарлет Јохансон откри како да ја следите рутината за вежбање „Црната вдовица“

Кинескиот универзум „Марвел“ воведе години со години хероини. Од Бри ЛарсонКапетан Марвел до Окоје на Данаи Гурира во Црн Пантер, овие жени им покажаа на младите обожаватели дека жанрот суперхерој не ...
Дијабетес - третман

Дијабетес - третман

Со текот на времето, високото ниво на гликоза во крвта, исто така наречено шеќер во крвта, може да предизвика здравствени проблеми. Овие проблеми вклучуваат срцеви заболувања, срцеви напади, мозочни у...
Добијте форма како првото семејство: прашања и одговори со тренерот на Мишел Обама

Добијте форма како првото семејство: прашања и одговори со тренерот на Мишел Обама

Ако „Сите мои деца“ навистина се откажат како што се шпекулира, барем можеме да сметаме на потопло време за да се добиеме себеси (и сите нашата деца!) надвор од каучот за тренинг на отворено - како шт...
13 мисли што ги имате кога користите стоечка маса

13 мисли што ги имате кога користите стоечка маса

Постојаните клупи станаа норма во многу канцеларии (вклучувајќи го и Облик седиште), но полесно е да се префрли од тоа да бидеш цел ден на стоење на нозе. Ако одлучите да ја промените промената, дефин...
Велнес брендови во сопственост на црнците за поддршка во моментов - и цело време

Велнес брендови во сопственост на црнците за поддршка во моментов - и цело време

Во огромниот свет на велнес, не е тајна дека жените со боја често биле занемарени. Иако ова може да изгледа очигледно за некои, а не толку за некои, правилната застапеност одамна е борба во велнес зае...
Тренирајте го вашето тело да се чувствува помалку под стрес со оваа вежба за дишење

Тренирајте го вашето тело да се чувствува помалку под стрес со оваа вежба за дишење

Испотени дланки, тркање на срцето и ракување со рацете изгледаат како неизбежни физички одговори на стресот, без разлика дали станува збор за краен рок на работа или настап во караоке бар. Но, излегув...
Бизон: Другото говедско месо

Бизон: Другото говедско месо

Јадењето пилешко и риба секој ден може да стане монотоно, така што повеќе луѓе се свртуваат кон месо од бивол (или бизон) како остварлива алтернатива на традиционалното говедско месо.Што е тоаМесото о...
Нема да го видите Саша ДиГулијан како се искачува на Олимпијадата во 2020 година - но тоа е добра работа

Нема да го видите Саша ДиГулијан како се искачува на Олимпијадата во 2020 година - но тоа е добра работа

Кога Меѓународниот олимписки комитет конечно објави дека искачувањето ќе го има своето деби на Олимписките игри на Летните игри 2020 во Токио, се чинеше дека е сигурно дека Саша ДиГулијан-еден од најм...
Како да ги филтрирате ноктите како професионалец

Како да ги филтрирате ноктите како професионалец

Ако се обидувате да направите домашен маникир да изгледа како салонска работа, учењето како да ги намачкате ноктите е клучно. Погледнете ја работата на секој талентиран уметник за нокти и ќе видите ко...
Шминка која најдобро функционира со очила

Шминка која најдобро функционира со очила

П: Само што почнав да носам очила. Дали треба да ја сменам шминката?А: Можеш. „Леќите ја нагласуваат вашата шминка за очи и секое придружно печење, згрчување или збрчкање“, вели њујоршката шминкерка e...
Важна причина зошто ја воспитувам ќерка ми да биде спортист (тоа нема врска со фитнес)

Важна причина зошто ја воспитувам ќерка ми да биде спортист (тоа нема врска со фитнес)

"Оди брзо!" Myерка ми викаше кога стигнавме во трчајДецата на Дизни брзаат за време на викендот со ривалски трки во Војна на tarвездите во Волт Дизни Ворлд во Флорида. Тоа е трета трка на Ди...
Изгледајте жешка диета и тренинг на Софија Вергара

Изгледајте жешка диета и тренинг на Софија Вергара

Модерно семејство ѕвезда Софија Вергара е позната и на црвениот тепих и надвор од неа по својата завидна фигура, а сезоната на награди е дефинитивно време кога актерката може да блесне. Помеѓу нејзини...
Овие уметнички фотографии испраќаат погрешна порака за пушењето

Овие уметнички фотографии испраќаат погрешна порака за пушењето

Постигнавме долг пат откако Вирџинија Слимс почна да им продава специјално на жените во 60-тите, прикажувајќи го пушењето како олицетворение на безгрижниот гламур. Ние сме сега кристално јасен за ризи...
Останете фит додека сте бремени како и Тори правопис

Останете фит додека сте бремени како и Тори правопис

Тори Спелинг е бремена! Риалити tarвездата штотуку потврди преку Твитер дека таа и сопругот Дин Мекдермот го чекаат третото дете оваа есен. И овој пат, тие нема да го откријат сексот. Тори, подготви с...
Дали навистина треба да користите дифузер за мелатонин пред спиење?

Дали навистина треба да користите дифузер за мелатонин пред спиење?

Соединетите Американски Држави се еден од (ако нена) најголем пазар за мелатонин во светот. Но, ова можеби не е толку изненадување со оглед на тоа што околу 50 до 70 милиони Американци страдаат од нар...
Што би можело да значи изборот на Доналд Трамп за иднината на женското здравје

Што би можело да значи изборот на Доналд Трамп за иднината на женското здравје

Во раните утрински часови по долга, долга ноќ (збогум, вежбање наутро), Доналд Трамп излезе како победник во претседателската трка во 2016 година. Тој освои 279 електорски гласови победувајќи ја Хилар...