Сега знаеме дека твитањето може да помогне да се намали стресот, но новата студија од Универзитетот во Пенсилванија покажува дека Твитер може да ги предвиди стапките на коронарна срцева болест, честа ...

Повеќето од нас веројатно слушнале или прочитале дека протеинот помага во градењето мускули, особено кога се внесува веднаш по тренингот. Но, дали е важен протеинот што го јадете? Дали еден вид - да р...

Како моден дизајнер со голема побарувачка (нејзините клиенти се Мишел Обама, Дајан Соер, Кејт Хадсон, Џенифер Гарнер, Ким Кардашијан Вест, Иман, Луси Лиу и Шерон Стоун), филантроп и самохрана мајка на...

Старата фраза „вие сте она што јадете“ е буквално вистинита. Секоја од вашите клетки е создадена од и одржувана од широк спектар на хранливи материи - а кожата, најголемиот орган на телото, е особено ...

Ако некогаш сте сакале да бидете мува на wallид за време на тренингот на професионален спортист, одете на Инстаграм. Во чест на Меѓународниот ден на жената, женските параолимписки спортисти преземаат ...

Прашајте ја Брук Бурк како успева да изгледа толку кул и прибрано додека некако го балансира својот исклучително бурен живот, а таа гласно се смее. „Драго ми е што ги залажувам сите, бидејќи мојот жив...

Сите ние имаме мали трикови за да се чувствуваме подобро (за мене тоа е топла бања со чаша вино). Сега замислете: Што ако овие пикапчиња беа трајно вкоренети во нашиот секојдневен ден? Сите би ни било...

Самаир Армстронг се прослави на хит емисии како Придружба, О.Ц., Валкани секси пари, а од неодамна Менталистот, но не пропуштајте да го загрее и големиот екран! Холивудската жешка во моментов глуми во...

Главоболката од мамурлак е доволно лоша, но целосен напад на мигрена од никаде? Што е полошо? Ако страдате од мигрена, без разлика колку долго траеше, знаете како може да се чувствува вашиот мозок и т...

Повеќето луѓе размислуваат да видат регистриран диететичар кога се обидуваат да изгубат тежина. Тоа има смисла бидејќи тие се експерти во помагање на луѓето да постигнат здрава тежина на одржлив начин...

Ако сте фанатик на oulCycle, тогаш вашиот ден само што се направи: Култ-омилениот тренинг за велосипедизам само што ја лансираше својата прва комерцијална линија опрема за вежбање, која вклучува созна...

Мислите дека сепак е „машки свет“? ХА! Сите знаеме кој управува со светот. Девојки! И поконкретно, постојат градови кои во основа им припаѓаат на жените-и нивната сексуалност.Лондон, Париз, Окленд, Ло...

Вие сте скоро на средината на нашето одбројување на телото за бикини, што значи дека сте на добар пат да ги воодушевите сите со својата елегантна нова форма. Овие жешки тренинзи за тело од тренерот на...

Кога станува збор за потешкотии, инфекцијата на уринарниот тракт не е прошетка во парк. Горењето, болката, потребата од фантом да моча - ИУТ може да направи вашата област од женскиот дел да се чувству...

Плејлистата за вежбање овој месец ви носи две прашања: Прво, колку последователни месеци ќе Дејвид Гета се најдете во овие топ 10 листи? (Неговата нова песна со Ашер направи намалување, и тој едвај пр...

Со изобилството на достапни методи за контрола на раѓање, бројот на избори често може да изгледа огромно. Опциите за контрола на раѓање може да бидат особено незгодни додека откриете кој тип може да б...

Како и милиони жени низ целата земја, Тес Холидеј-со нејзиниот 7-месечен син, Боуви и сопругот-учествуваа на женскиот март на 21 јануари. Среде настанот во Лос Анџелес, манекенката со плус-големина од...

Префрлете се Ума Турман, има нова женска фатална во градот! Многу очекуваниот трилер Оливер Стоун Дивјаци се појави во кино салите ова лето, со главната улога во неверојатната Салма Хајек, и дефинитив...

Кој вели дека Денот на вљубените е за парови? Заборавете на купидонот оваа година и препуштете се на овие соло потраги, комплименти на вработените во HAPE и фановите на Фејсбук. Без разлика дали сте ц...

Врз основа на резултатите од 75.000 гласачи во годишната музичка анкета на RunHundred.com, диџејот и музички експерт Крис Лохорн ја создаде оваа плејлиста за вежбање за 2010 година со најдобрите ремик...