Домашен лек за да се стави на тежина

Содржина

• Витамински рецепт за гоење
• Состојки
• Режим на подготовка
• Погледнете каква е вашата идеална тежина користејќи го следниов калкулатор:
• Прочитајте исто така:

Одличен домашен лек за брзо дебелеење е да земете витамин од јаткасти плодови, млеко од соја и ленено семе. Покрај тоа што е добар извор на протеини, тој има и незаситени масти кои ги зголемуваат калориите на овој витамин, помагајќи да се добие мускулна маса на здрав начин.

Овој витамин мора да се зема секој втор ден, и мора да биде придружен со секојдневно вежбање на добро ориентирани физички вежби, како што е тренинг со тегови, што ја фаворизира мускулната хипертрофија, цртајќи ги кривините на телото.

Витамински рецепт за гоење

Овој витамински рецепт за гоење е лесен за правење и исто така дава многу, но треба да се направи и да се пие наскоро бидејќи маснотиите од семето имаат тенденција да се одделат од витаминот, а потоа витаминот станува „грд“.

Состојки

• 1 грст сушено овошје, како што се кикирики, ореви, лешници или бадеми
• 1 чаша полномасно млеко
• 1 банана
• 1 лажица семе од пченица

Режим на подготовка

Победете ги сите состојки во мешалка и потоа испијте.

Други домашни начини на кои се става тежина е да се напие чаша млеко засладено со мед или да додадете 1 лажица млеко во прав во јогуртот, на пример.

Погледнете други совети за храна за здраво зголемување на телесната тежина:

Ако тежината не се зголеми поради недостаток на апетит, општ лекар може да препише лек за отворање на апетитот, како што се Кобавитал, Карнабол или Буклина, на пример.

Погледнете каква е вашата идеална тежина користејќи го следниов калкулатор:

Овој калкулатор не ја зема предвид количината на мускули и маснотии, затоа не е најдобриот параметар за проценка на телесната тежина во детството, бременоста и кај постарите лица или спортистите.

Прочитајте исто така:

• Лек за гоење
• Како да добиете тежина без да добиете стомак
• Како да го разгорите апетитот на вашето дете