Доење наспроти хранење со формула

Како нов родител, треба да донесете многу важни одлуки. Една од нив е да изберете дали да го доите вашето бебе или да се хранат шишиња користејќи формула за новороденчиња.

Здравствените експерти се согласуваат дека доењето е најздрава опција и за мама и за бебето. Тие препорачуваат бебињата да се хранат само со мајчино млеко во текот на првите 6 месеци, а потоа да продолжат да го имаат мајчиното млеко како главен дел од нивната исхрана додека не наполнат најмалку 1 до 2 години.

Постојат многу малку здравствени проблеми што го прават доењето невозможно. Постојат и други причини што жените не можат да дојат, но со добра поддршка и знаење, повеќето од нив можат да се надминат.

Еве неколку работи што треба да ги земете предвид кога одлучувате за доењето. Одлуката за тоа како да го нахраните вашето бебе е лична и само вие можете да одлучите што е најдобро за вас и за вашето семејство.

Доењето е прекрасен начин да се поврзете со вашето малечко. Еве некои од многуте други придобивки од доењето:

• Мајчиното млеко природно ги има сите хранливи материи што им се потребни на бебињата за да растат и развиваат.
• Мајчиното млеко има антитела кои можат да помогнат да се спречи вашето бебе да се разболи.
• Доењето може да помогне во спречување на здравствени проблеми кај вашето бебе, како што се алергии, егзема, инфекции на ушите и стомачни проблеми.
• Бебињата кои се дојат помалку веројатно се хоспитализирани со инфекции на дишењето.
• Бебињата кои се дојат имаат помала веројатност да станат дебели или да имаат дијабетес.
• Доењето може да помогне да се спречи синдромот на ненадејна смрт кај новороденчињата (СИДС).
• Мајките кои дојат полесно ослабуваат по бременоста.
• Доењето може да помогне во намалување на ризикот од карцином на дојка и јајници, дијабетес и одредени други болести кај мајките.

Доењето е исто така поудобно. Може да доите скоро насекаде и во секое време вашето бебе е гладно. Не треба да правите формула пред хранење, да се грижите за чиста вода или да ја носите со вас кога излегувате или патувате. И заштедувате пари на формула, што може да чини 1000 долари или повеќе годишно.

Доењето е природен, здрав избор за мама и бебе.

Вистина е дека доењето не е секогаш лесно и природно за мајките и бебињата.

Може да потрае малку време и двајцата да се снајдете. Важно е да го знаете ова однапред, за да бидете сигурни дека ја имате целата поддршка и посветеност што ви требаат доколку се појави проблем.

Контактот кожа на кожа при раѓање ќе ви помогне и вашето бебе да започнеме добро со доењето. Побарајте од давателот на здравствена заштита да го стави вашето бебе на градите, ако сите се здрави и стабилни по раѓањето.

Да се ​​биде нов родител е потребно време, а хранењето не е исклучок од ова правило.

• Бебињата доени понекогаш ќе јадат на секој час по некое време, пред да дремнат долго. Обидете се да дремнете кога бебето ќе спие.
• Ако ви треба подолга пауза, можете исто така да изразите млеко (рачно или пумпа) и да побарате некој друг да го нахрани мајчиното млеко на вашето бебе.
• По неколку недели, распоредот на доено бебе станува сосема предвидлив.

Не треба да следите посебна диета кога доите. Ретко е дека бебето ќе изгледа чувствително на одредена храна, како зачинета или гасна храна како зелка. Зборувајте со докторот на вашето бебе ако мислите дека може да биде така.

Полесно е од кога и да било порано да работите и да продолжите да доите. Дозволувањето на жените да дојат често доведува до помалку пропуштено време поради болест и намалување на прометот.

Часовните работници со право на плата за прекувремена работа, кои работат за компании со повеќе од 50 вработени, според законот треба да добијат време и место за пумпање. Ова не ги вклучува вработените со плата, иако повеќето работодавци ќе ги следат овие практики. Некои држави имаат уште пошироки закони за доење.

Но, не сите мајки се во можност да ги испумпуваат своите гради на работното место, за да можат да продолжат да дојат. Одредени работни места, како што се возење автобус или маси за чекање, може да го отежнат придржувањето кон редовниот распоред на пумпање. Ако имате повеќе од една работа или ако патувате за на работа, наоѓањето место и време за испумпување и чување млеко може да биде тешко. И, додека некои работодавци обезбедуваат удобно место на мајките за пумпање млеко, не сите го прават тоа.

Одредени проблеми можат да го спречат доењето за некои мајки:

• Нежност на градите и болка во брадавиците. Ова е нормално во првата недела. Исто така, може да потрае неколку недели за мајката и бебето да научат како да дојат.
• Зафаќање или исполнетост на градите.
• Вклучени млечни канали.
• Нема доволно млеко за потребите на бебето. Иако многу жени се грижат за ова, ретко се случува мајката да произведе премногу малку млеко.

Добро е да се направи се што може за да се надминат предизвиците со доењето. Повеќето мајки откриваат дека раните борби минуваат брзо, и тие се сместуваат во применлива и пријатна рутина за хранење со нивната малечка.

Ако сте пушач, сепак е добра идеја да доите.

• Мајчиното млеко може да помогне да се откажат од некои ризици за вашето бебе од изложеност на пушење.
• Ако пушите цигари, пушете после доење, така што вашето бебе добива најмала количина на никотин.

Безбедно е да го доите вашето бебе ако имате хепатитис Б или хепатитис Ц Ако брадавиците се распукани или крварат, треба да престанете да доите. Изразете го своето млеко и фрлете го додека не заздрават градите.

Мајки кои не треба да дојат вклучуваат оние кои:

• Имајте ХИВ или СИДА, бидејќи може да го пренесат вирусот на нивното бебе.
• Дали земате одредени лекови потребни за лекување на постојан здравствен проблем. Ако земате лекови за здравствен проблем, прашајте го вашиот провајдер дали е сè уште безбедно за доење.
• Имајте зависност од алкохол или дрога.

Нема сомнение дека е најдобро да го храните бебето со мајчино млеко онолку долго колку што е можно, дури и ако тоа е само за првите неколку месеци или слично.

Мал број мајки не се во можност да дојат. Ова може да биде тешко да се прифати, но не ве прави лоша мајка. Формулата за новороденчиња е сè уште здрав избор, а вашето бебе ќе ги добие сите потребни хранливи материи.

Ако одберете да го нахраните бебешкото млеко, има некои придобивки:

• Секој може да го нахрани вашето бебе. Бабите и дедовците или бебиситерките можат да го хранат вашето бебе додека работите или да добиете заслужено време со вашиот партнер.
• Можете да добиете деноноќна помош. Вашиот партнер може да помогне во ноќното хранење за да можете да спиете повеќе. Ова може да биде бонус за вашиот партнер, давајќи им можност да се поврзат рано со нивната малечка. Имајте на ум дека, ако доите, можете да ги испумпувате и вашите гради за да може вашиот партнер да го нахрани мајчиното млеко на вашето бебе.
• Можеби не мора да се храните толку често. Бебињата ја варат формулата побавно, па може да имате помалку времиња на хранење.

Запомнете дека сè што правите како мајка, вашата loveубов, внимание и грижа, ќе му помогнат на вашето бебе да го добиете најдобриот почеток во животот.

Johnонстон М, Лендерс С, Нобл Л, Шукс К, Вихман Л; Изјава за политиката на Американската академија за педијатрија. Доење и употреба на човечко млеко. Педијатрија. 2012 година; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Лоренс Р.М., Лоренс Р.А. Градите и физиологијата на лактацијата. Во: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy и Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Принципи и пракса. 8-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2019 година: поглавје 11

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. Хранење здрави доенчиња, деца и адолесценти. Во: Клигман РМ, Сент Геме WВ, Блум NJујорк, Шах СС, Таскер РЦ, Вилсон КМ, изд. Нелсон учебник за педијатрија. 21-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2020 година: Поглавје 56

Tonутн Е.Р. Лактација и доење. Во: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерство: Нормални и проблематични бремености. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 24

Интернет-страница на Министерството за труд на САД. Поделба за плати и час. Време за пауза за доилки. www.dol.gov/agencies/whd/ медицински сестри. Пристапено на 28.05.2019 година.

• Доење
• Исхрана за новороденчиња и новороденчиња