Автор: John Stephens
Датум На Создавање: 22 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 24 Ноември 2024
Anonim
10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D
Видео: 10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D

Содржина

Кој е тестот за 25-хидрокси витамин Д?

Витаминот Д му помага на вашето тело да апсорбира калциум и да одржува цврсти коски во текот на целиот ваш живот. Вашето тело произведува витамин Д кога сончевите УВ зраци контактираат со вашата кожа. Други добри извори на витамин вклучуваат риба, јајца и збогатени млечни производи. Исто така е достапен како додаток во исхраната.

Витаминот Д мора да помине низ неколку процеси во вашето тело пред вашето тело да може да го искористи. Првата трансформација се јавува во црниот дроб. Тука, вашето тело го претвора витаминот Д во хемикалија позната како 25-хидроксивитамин Д, исто така наречена калцидиол.

Тестот за 25-хидрокси витамин Д е најдобриот начин за следење на нивото на витамин Д. Количината на 25-хидроксивитамин Д во крвта е добар показател за тоа колку витамин Д има во вашето тело. Тестот може да утврди дали нивото на витамин Д е превисоко или прениско.

Тестот е познат и како тест на 25-OH витамин Д и тест на калцидиол 25-хидроксихолекалцифоерол. Може да биде важен показател за остеопороза (слабост на коските) и рахитис (малформација на коските).


Зошто е направен тест за 25-хидрокси витамин Д?

Вашиот лекар може да побара тест за 25-хидрокси витамин Д од неколку различни причини. Може да им помогне да сфатат дали премногу или премалку витамин Д предизвикува коскена слабост или други абнормалности. Исто така може да ги следи луѓето кои се изложени на ризик од недостаток на витамин Д.

Оние кои имаат висок ризик да имаат ниско ниво на витамин Д вклучуваат:

  • луѓе кои не изложуваат многу на сонцето
  • постари возрасни лица
  • луѓе со дебелина
  • бебиња кои се дојат само (формулата обично е збогатена со витамин Д)
  • луѓе кои имале операција на гастричен бајпас
  • луѓе кои имаат болест што влијае на цревата и го отежнува телото да апсорбира хранливи материи, како што е Кронова болест

Вашиот лекар исто така може да посака да направите тест за 25-хидрокси витамин Д ако веќе ви дијагностицирале недостаток на витамин Д и дали сакаат да видат дали третманот работи.

Како се изведува тест за 25-хидрокси витамин Д?

Вашиот лекар ќе ви каже да не јадете ништо четири до осум часа пред тестот.


Тестот за 25-хидрокси витамин Д бара заеднички тест на крвта. Вашиот давател на здравствени услуги ќе извлече крв од вена на раката со помош на игла. Брзото боцкање на прстот веројатно ќе обезбеди доволно за примерок од крв кај деца и доенчиња.

Евалуација на резултатите од тест за 25-хидрокси витамин Д.

Резултатите ќе зависат од вашата возраст, пол и користените методи за тестирање. Резултатите исто така може малку да варираат од лабораторија до лабораторија.

Според Канцеларијата на додатоци во исхраната (ОДС), нивото на витамин Д се мери со нивото на 25-хидрокси во наномоли / литар (nmol / L) или нанограми / милилитар (ng / mL). Резултатите можат да го означат следново:

  • недостаток: помалку од 30 nmol / L (12 ng / mL)
  • потенцијален недостаток: помеѓу 30 nmol / L (12 ng / mL) и 50 nmol / L (20 ng / mL)
  • нормални нивоа: помеѓу 50 nmol / L (20 ng / mL) и 125 nmol / L (50 ng / mL)
  • високи нивоа: повисоки од 125 nmol / L (50 ng / mL)

Ако нивото на витамин Д е ниско и имате симптоми на болка во коските, лекарот може да препорача специјално скенирање за да ја провери густината на коските. Лекарите го користат ова безболно скенирање за да го проценат здравјето на коските на една личност.


Ниските нивоа на 25-хидрокси витамин Д во крвта обично значат едно (или повеќе) од следново:

  • не јадете балансирана, комплетна диета
  • цревата не го апсорбираат правилно витаминот
  • не трошите доволно време надвор за да апсорбирате соодветно ниво на витамин Д преку изложување на сонце

Некои докази го поврзуваат недостатокот на витамин Д со поголем ризик од одредени видови на рак, имунолошки заболувања и кардиоваскуларни болести.

Високото ниво на крв во витамин Д генерално произлегува од земање премногу витамински апчиња и други додатоци во исхраната. Високи дози на витамин Д може да резултираат во состојба наречена хипервитаминоза Д. хипервитаминозата е ретка, но сериозна состојба што може да ве изложи на ризик од проблеми со црниот дроб или бубрезите.

Високото ниво ретко се должи на консумирање премногу витамин преку храна или изложување на сонце.

Вашиот лекар ќе ви помогне да ги објасните резултатите од вашиот тест и да утврди дали имате недостаток на витамин Д.

Ризици од тест за 25-хидрокси витамин Д.

Како и со секој рутински тест на крвта, ризиците од тестот за 25-хидрокси витамин се минимални и вклучуваат:

  • прекумерно крварење
  • осветленост
  • мала можност за инфекција каде што иглата ја пробива кожата

Изгледи

Витаминот Д е од витално значење за организмот. Недостатоци на која било возраст може да предизвикаат проблеми. Вашиот лекар може да препорача додатоци или други опции за третман ако имате многу недостаток. Јадењето храна што содржи витамин Д, како додаток на додатоци на вашиот режим, може да помогне во одржување на стабилно ниво на витамин Д.

Погледни

Отитис медиа со ефузија

Отитис медиа со ефузија

Евстахиската цевка испушта течност од ушите до задниот дел на грлото. Ако заглави, може да се појави отитис медиа со излив (ОМЕ).Ако имате ОМЕ, средниот дел од увото се полни со течност, што може да г...
Трчање маратон со фаза 4 ХОББ

Трчање маратон со фаза 4 ХОББ

Расел Винвуд беше активен и фит 45-годишник кога му беше дијагностицирана хронична опструктивна белодробна болест во фаза 4, или ХОББ. Но, само осум месеци по таа кобна посета на лекарската ординација...