10 забавни фитнес факти со Самаир Армстронг

Содржина

• Преглед за

Самаир Армстронг се прослави на хит емисии како Придружба, О.Ц., Валкани секси пари, а од неодамна Менталистот, но не пропуштајте да го загрее и големиот екран! Холивудската жешка во моментов глуми во инди -функцијата Околу јуни, во кината денес (24 февруари).

Зајадливата, симпатична актерка (која е и младиот моден дизајнер) е вистински камелеон кога се во прашање нејзините улоги и нејзиниот изглед, и преку сето тоа, таа секогаш успева да изгледа толку неверојатно шик!

Освен што има толку одлично чувство за стил, истото важи и за нејзината рутина за вежбање. Не можеме, а да не ја сакаме нејзината здрава перспектива кога станува збор за сите работи за фитнес.

„Поминав поголем дел од животот правејќи некои вежби, но научив никогаш да не се наметнувам да го правам тоа“, вели Армстронг. „Знам дека кога ќе бидам подготвен за тоа, ќе го направам тоа, а кога не сум расположен за тоа, не се чувствувам лошо поради тоа“.

Затоа бевме возбудени кога шармантната, приземна ѕвезда сподели со нас 10 забавни фитнес тајни. Прочитајте за повеќе!

1. Кога Армстронг имала 14 години, таа можела да исчисти 135 килограми. и четвртина сквот 315 lbs.

2. Сака јапонски ладен зелен чај во лименка. „Ме потсетува на растењето како дете“, вели Армстронг. „Тоа е исто така фантастична алтернатива за кафе или Red Bull без шеќер.

3. Таа има обука за гимнастика.

4. Таа го сака Едамаме. "Тоа е моја омилена закуска!" вели актерката.

5. Нејзиното семејство поседува центар за обука во Седона, Ариз, наречен Спартански тренинг центар.

6. Размислувањето за трчање ѝ дава вознемиреност. „Едноставно, не сакам да трчам“, признава таа.

7. Таа беше МВП на нејзиниот одбојкарски тим JV.

8. Таа е сериска моногамистка кога станува збор за вежбање. „Spendе поминам три месеци директно одејќи во Бикрам Јога во 6:30 часот наутро, потоа следните три месеци пешачење секое попладне“, вели Армстронг. „Пилатес следниот, и така натаму…“

9. Таа вежбаше со својот татко два до три пати неделно пред училиште во 6:30 часот наутро.

10. Таа е голем обожавател на пилатес. „Открив дека постојаното правење пилатес три до четири пати неделно има неверојатен ефект врз навистина тонирање и обликување на затегнат струк и нозе“, вели Армстронг.

Погледнете го најновиот филм на Армстронг, Околу јуни, во кината сега!

Преглед за